2015 Şubat Anneleri

aysegul_rhi .!.:

Ayrıntılı usg herkese yapılıyor, benim gibi riskli gebeliklerde iyi bir perinatoloji uzmanının yapmasını tavsiye ediyorlar.
Allah nasip ederse harmony testim iyi çıkarsa, Nişantaşında Atıl Yüksel var ona gitmeyi planlıyorum ben de.

Genişletmek için tıkla...

Cristalinatorr .!.:

maşallah rabbim sağlıkla dışardada keyfini sürdürür inşallah =)

Genişletmek için tıkla...

DygEge .!.:

Tabi canım paylaşayım hemen :)

Sabah 2 kuru kayısı 1 bardak ılık su (Bağırsak düzeni için)

Kahvaltı:1 dilim tam tahıllı ekmek 1 dilim beyaz peynir domates salatalık 4 5 zeytin dönüşümlü olarak yumurta(Hafta da 4 gün yeterli dedi)

Ara: 5 badem 5 fındık 2 tam ceviz

Öğlen : 1 porsiyon sebze zeytinyağlı,1 kase yoğurt ya da ayran 2 dilim tam tahıllı ekmek

Ara: 1 meyve ya da yarım paket etiform bisküvi.....

Akşam: 4 köfte kadar et ya da tavuk ya da 1 ızgara balık dönüşümlü,yağsız salata,1 kase yoğurt ya da cacık ya da ayran 1 bardak ve 1 dilim ekmek

Gece 1 su bardağı süt ya da 1 porsiyon sütlü tatlı ya da 2 adet meyve


Çok zor bir liste değil evde pişen yemekten yiyorsunuz....

Et yerine bakliyat dönüşümü yapacak olursanız 10 yemek kaşığı bakliyat ile değiştirebilirsiniz....
Ya da et yeme şansınız yok peynirli bir tost ve ayran ile dönüşüm yapabilirsiniz...Uno ekmekler var 25 gr dilimi iki dilimin arasına yaptığınız tost kalori olarak denk geliyor kızlar...

Umarım işinize yarar:))

Genişletmek için tıkla...

noumenon .!.:

Kızlaaar nabersiniz?

Biz kontrolden geldiiikk 2 li test olduk

Ölçümleri gayet iyi ve normal şükürler olsun. Kan verdim yarın alıcam sonucunu doktorum arayıp söylicek.

Kıpır kıpırdı minnağım açmış koca göbişimi oohhh keyif yapıyordu bozduk keyfini kıyamam.

12+1 olmamız lazımdı bir aydır iki gün önden gidiyordu şimdi 3 gün önden gidiyor 12+4 görünüyor :) iri bebiş olcak dedi doktor babası çünkü 1.90 babaya çekmiş dedi :)

Umarım kan sonucumuzda iyi çıkar. Cinsiyet söylemiyo dr ancak 1 ay sonra dedi nası bekliceksem fotodan nubu da seçemiyorum :/

Minik limonum teyzelerine merhaba diyoor :)

Eki Görüntüle 1210640

Eki Görüntüle 1210643


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

ysmnfth .!.:

Kızlar bende iki gündür acı yemeye taktım. Peynirle acı sivri biber yiyorum. Ama canım nasıl acı istiyor anlatamam. Oda konusundada kızıma oda yaptırmıştık. 4. Ayda odasına alıştırdım ben. Daha küçüktü ama alıştı. Şimdi 3 yaşında odasında yatıyor hala. Ama şimdiki aklım plsa oda yaptırmazdım. Bir beşik bir dolap alırdım. Aklı yetmeye başlayınca alırdım odasını. Ev kendimizin, bide ilk olunca heves ettik. İkinciyede oda istiyo eşim ama ben istemiyorum. Onunda aklı yetmeye başlayınca ikisine bir oda yaparız diyorum.


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

angeloflove .!.:

ben de çok bişey almayı düşünmüyorum hem çabuk büyüyorlar yazık giydirilmiyor. eşya olarak da odasını şimdi değil kendi odasında kalmaya başlayınca yapmayı planlıyorum. herşey hemen değişio. kendi odasına geçmesi demek nerden baksan 2 sene. şimdilik sadece beşik alcam bi de şifonyer tmmdır.

yemek konusunda da drum bebek zaten 4 aya kdr senden beslenir. kendini yemek için kasma. ama suyu ihmal etme demişti. allaha şükür yavaş yavaş yemeye başladım. zaten giderek daha da artar iştahımız. sorun olacağını sanmıyorum. ben hiçbirşeyden kısıtlamıyorum kendimi. sadece çiğ et yemiyorum salam gibi bi de abartıp iki canlıyım die 2-3 tabak yemiyorum. normal devam ediyorum hayatıma. ceviz badem hergün mutlaka yiyorum. balıkla ciğere de bu hafta başladım.

Genişletmek için tıkla...

esoba .!.:

valla benim en ağır diyetlerim bile bu menüden ıyıydı sanki.
hem bunları yiyip hem de 14 kilo mu alacakmışız ?

Genişletmek için tıkla...

DygEge .!.:

Tabi canım paylaşayım hemen :)

Sabah 2 kuru kayısı 1 bardak ılık su (Bağırsak düzeni için)

Kahvaltı:1 dilim tam tahıllı ekmek 1 dilim beyaz peynir domates salatalık 4 5 zeytin dönüşümlü olarak yumurta(Hafta da 4 gün yeterli dedi)

Ara: 5 badem 5 fındık 2 tam ceviz

Öğlen : 1 porsiyon sebze zeytinyağlı,1 kase yoğurt ya da ayran 2 dilim tam tahıllı ekmek

Ara: 1 meyve ya da yarım paket etiform bisküvi.....

Akşam: 4 köfte kadar et ya da tavuk ya da 1 ızgara balık dönüşümlü,yağsız salata,1 kase yoğurt ya da cacık ya da ayran 1 bardak ve 1 dilim ekmek

Gece 1 su bardağı süt ya da 1 porsiyon sütlü tatlı ya da 2 adet meyve


Çok zor bir liste değil evde pişen yemekten yiyorsunuz....

Et yerine bakliyat dönüşümü yapacak olursanız 10 yemek kaşığı bakliyat ile değiştirebilirsiniz....
Ya da et yeme şansınız yok peynirli bir tost ve ayran ile dönüşüm yapabilirsiniz...Uno ekmekler var 25 gr dilimi iki dilimin arasına yaptığınız tost kalori olarak denk geliyor kızlar...

Umarım işinize yarar:))

Genişletmek için tıkla...

esoba .!.:

ah aynı bebecik benimki gibi durmuş . ayaklarını da havaya dikmiş. Maşallah kuzuya. nub ne Allah aşkına biri bana da desin.

Genişletmek için tıkla...

fyz35 .!.:

Gözün Aydın canım maşallah Allah nazardan saklasın ne güZelde çıkmış 😊😊


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

noumenon .!.:

Teşekkür ederim canımcım :)) bi çıksın ordan yicem onun minnicik totişini yaaa :))


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

piki .!.:

ben bi yerde ciğer toksin barındırdığı için yenmemeli diye okumuştum. yemek mi lazımmış??

Genişletmek için tıkla...

reyhan_aksaka .!.:

valla bilmiyorum canım zaten vajinal usg deyince benim suratım asıldı "psikolojik olarak hazırla kendini ama illa istemiyorum dersende sen bilirsin ben seni zorlayarak bişey yapmam" dedi. "senin canını acıtacak sana veya bebeğe zarar verecek bişey istemem yapmamda" dedi bende o zaman mecbur yaptırıcaz dedim.

Genişletmek için tıkla...

Litchi .!.:

Sanırım ciğerdeki A vitamini fazlalığı zehirlenme etkisi yapıyormuş. O yuzden hamilelere önermiyor doktorlar.

Genişletmek için tıkla...

Sam_yeli_344 .!.:

KıZlar bende hiç meyve yiyemiyorum oysA çok severdim Hamurişi patates peynir et filan yiyorum yeterli olmaz ama bişey olmaz heralde birde bel ağrım başladı dünden beri 14. Haftaya girdim sanırım normalmiki bel ağrısı

Genişletmek için tıkla...

askitotomsu .!.:

hatibulut, canım hayırlı olsun bebişin

Genişletmek için tıkla...

noumenon .!.:

Kızlaaar nabersiniz?

Biz kontrolden geldiiikk 2 li test olduk

Ölçümleri gayet iyi ve normal şükürler olsun. Kan verdim yarın alıcam sonucunu doktorum arayıp söylicek.

Kıpır kıpırdı minnağım açmış koca göbişimi oohhh keyif yapıyordu bozduk keyfini kıyamam.

12+1 olmamız lazımdı bir aydır iki gün önden gidiyordu şimdi 3 gün önden gidiyor 12+4 görünüyor :) iri bebiş olcak dedi doktor babası çünkü 1.90 babaya çekmiş dedi :)

Umarım kan sonucumuzda iyi çıkar. Cinsiyet söylemiyo dr ancak 1 ay sonra dedi nası bekliceksem fotodan nubu da seçemiyorum :/

Minik limonum teyzelerine merhaba diyoor :)

Eki Görüntüle 1210640

Eki Görüntüle 1210643


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

DygEge .!.:

Bence çok doyurucu canım bilmiyorum sen nasıl bir diyet yaptın ama ben bir önceki hamilelğimde aldığım 26 kiloyu vermek için bu listenin tam yarısını yiyip üstlelik birde spor yaptım eziyetin dibiydi

En az 4 farklı diyetisten deneyimim var ve bu işe döktüğüm paranın haddi hesabı yok bu liste can bence

Bu liste ile 14 klio diye birşey yok ben öyle birşey demedim ki:)

Max 10 12 kilo ile hamilelğimizi bitirebiliriz ve doğumdan sonra hepsinden kurtulabiliriz

Genişletmek için tıkla...