Olabildigince serbest hareket sancilari en rahat ettigin pozisyonda karsilamak getekiyormus. Kimisi comelip kimisi duvara dayanip iter gibi kimisi yuruyus ve masajla kimisi de plates topunda yapilacak hareketlerle yasiyor sureci olabldgnce dogal rahat pozsyonu bularakikinmak son evrede bebegi itmek icin yerinde yapilmaliymis yojsa sureci baltalyabliyormussun. Onemli olan dogru nefeslerle bebege yardimci olmakmis bunlari ogrendikce yazarim zaten egitime de katilicam insallah
canim o yag saf zeytinyağı masajin adi da perine masaji dogums yakin son haftalarda hergun 3 4 dk yapiyormussun
Bilgilerimizi paylaşalım sizin deneyimleriniz bize yol gösteriyor
