Günaydın güzel anne adayları, bugün biraz keyifsizim, işlerim istediğim gibi gitmedi. İnşallah öğleden sonra toparlarım.
Akşam 5 gibi evde oluyorum yemek yapmaya çalışıyorum, yanına domates salatası, yoğurt falan çıkarıyorum. Her gün mutlaka proteinli Bi gıdam olsun diye uğraşıyorum. Ama az baharatlı köfte dışında yiyecek bir şey bulamıyorum. Tavuklara hiç güvenemediğimden sadece iş yerinde çıkarsa yiyorum. Kuzu Eti de midem almıyor kokusundan dolayı. Ama dana etiyle ne pişirebilirim kolay, pratik aklınıza gelen? Köfte ve karnıyarık gibi kıymalı şeyler dışında?
Bu arada iki kilo aldım toplamda, ama göbeğim orantısız olarak çok büyüdü. İş yerinde dün biraz canım sıkıldı laflara. Bir gün çok kötü patlayacağım ağzını açana, bakalım kime denk gelecek
Allah razı olsun 
benım Dr E vıtamını dısında birşey vermedi evet faydalı olanı kafamda tasarlıyor yiyorum fazlası yok bol meyve tüketiyorum sebze de mevsım de hangisi varsa bu aralar yeşil fasulye patlıca. Közleme favorımız ama biri yaparsa yıyom cunku salca lı yemek ve kendi yaptıgım. Yemek daha da çile oluyor tiksinme basında. Beri hep var istifar yok ogluma nazara.n bunda hıc yok hayırlıaı ınsl gelişimi elhamdulillah Tam günü gününe Di en son haydi hayırlıaı ınsl 
1.62 boyum
((( kızlar maşallah 1 er 2 şer kilo almış. ..
dikkat etme kararı aldıkça sanki daha çok acıkıyorum ben onu anladım tamam bu son diye diye kendimi şımartıp durdum hiç bulantım da olmadı o da etkili oldu baya ama artık fazla kilo bebeğe de zararlı kesinlikle dikkat etmem lazım benim de
