Selam canım dun giremedim bügünde pasta yaptım Bayram için ve temizlik yaptım simdi otuyorum valla :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
-2016 EKİM ANNE LİSTESİ -
- Konu Sahibi AGRA
- Başlangıç Tarihi
- 22 Temmuz 2015
- 1.275
- 1.066
- 53
- 40
Evet Canım doğru hatırlıyorsun dijitalde alıp bulunduracam çok merak ediyorum Bebek doğduktan sonra bunu niye almışım şunu niye almışım diyeceğim olacak mı acaba
- 13 Ocak 2016
- 822
- 1.217
- 33
Selam Can'ım bende uyumaya çalışıyorum bugünlerde uyku sorunum çıktı uyuyamıyorum erkende kalkcam sendede başladığı mı
- 1 Haziran 2016
- 717
- 819
- 18
Yaz günlerinin bol sulu ve serinletici meyvesi karpuzun hamileler için önemli faydaları olduğunu belirten uzmanlar, hamilelere günde 300 gramlık, bir dilim karpuz yemelerini tavsiye ediyor.
Karpuzun hamileler için sağladığı faydalardan bazıları şöyle sıralanıyor:
-Karpuz, mide yanmasını hafifletir.
-Ödem- Vücutta su toplanmasını önlemeye yardımcı olur.
-İçeriğindeki yüksek sıvı ve meyve şekerleri, bulantıları hafifletir ve vücudun susuz kalması önler.
-İçerdiği mineraller, gebeliğin son üç ayda sık yaşanan krampları önlemeye yardımcı olur.
- İyi bir lif kaynağı olduğundan bağırsak hareketlerini düzenler.
Karpuz, domatesten daha fazla likopen içeriyor.
-Bir antioksidan madde olan likopen ise kanserden ve kalp-damar hastalıklarından korunmaya yardımcı olur,
-bağışıklık sistemini güçlendirir ve cildin doğal güneş koruma faktörünü artırır.
-Ayrıca likopen hamilelikte karşılaşılan ciddi sorunlardan biri olan preeklempsi riskini önemli ölçüde azaltır.
Karpuzun 100 gramında 4 miligram likopen bulunur. A, C ve B6 vitaminleri ile potasyum ve magnezyum minerallerini de bol miktarda içerdiğinden
-anne karnındaki bebeğin beynin, sinir sisteminin ve bağışıklık sisteminin gelişimi açısından büyük önem taşır.
Karpuzun hamileler için sağladığı faydalardan bazıları şöyle sıralanıyor:
-Karpuz, mide yanmasını hafifletir.
-Ödem- Vücutta su toplanmasını önlemeye yardımcı olur.
-İçeriğindeki yüksek sıvı ve meyve şekerleri, bulantıları hafifletir ve vücudun susuz kalması önler.
-İçerdiği mineraller, gebeliğin son üç ayda sık yaşanan krampları önlemeye yardımcı olur.
- İyi bir lif kaynağı olduğundan bağırsak hareketlerini düzenler.
Karpuz, domatesten daha fazla likopen içeriyor.
-Bir antioksidan madde olan likopen ise kanserden ve kalp-damar hastalıklarından korunmaya yardımcı olur,
-bağışıklık sistemini güçlendirir ve cildin doğal güneş koruma faktörünü artırır.
-Ayrıca likopen hamilelikte karşılaşılan ciddi sorunlardan biri olan preeklempsi riskini önemli ölçüde azaltır.
Karpuzun 100 gramında 4 miligram likopen bulunur. A, C ve B6 vitaminleri ile potasyum ve magnezyum minerallerini de bol miktarda içerdiğinden
-anne karnındaki bebeğin beynin, sinir sisteminin ve bağışıklık sisteminin gelişimi açısından büyük önem taşır.
valla cnm bende arada basladı allahtan ası oldum arımadı yatıyorum valla=)Selam Can'ım bende uyumaya çalışıyorum bugünlerde uyku sorunum çıktı uyuyamıyorum erkende kalkcam sendede başladığı mı
- 8 Ekim 2012
- 17.025
- 9.182
- 448
- 7 Şubat 2010
- 2.111
- 2.174
- 658
günaydın canım bugün biz açtık buraları
- 12 Ocak 2015
- 1.149
- 1.376
- 133
- 39
karpız güzel de severim ama ben yediğim zaman göbeyim çok geriliyor rahatsız oluyorum, şişiyorum. o yüzden yemiyorum
- 1 Haziran 2016
- 717
- 819
- 18
evet gaz yapıyor doğru,bende de yapıyor,ama yiyorum yinede,dün evde yoktu eşimde şehir dışındaydı akşam canım serin serin çekti, pazar arabasıyla gittim aldım ,ne yersek içersek mutlaka dik olarak enaz 30 dk oturmamız gerekiyor,sakın uzanmayın .
özellikle sırt üstü uzanmak diğer sakıncaları dışında gaz,kabızlık ve hemorıid oluşumuna sebep oluyormuş.
- 1 Haziran 2016
- 717
- 819
- 18
aminGünaydın annişler
Dünki saldırıda yakınlarını kaybeden herkesin başı sağolsun, Allah sabır versin
Bu arada ben bebeğimin ultrason resimlerini kaybettim yaaa, dün akşamdan beri arıyorum bulamıyorum yaaa
ben doktordan gelir gelmez hemen görüntü ve butun belgeleri printerda scan ediyorum ayrıca bilgisayarda saklıyorum.
yoksa kaybetmek,zarar görmesi kolay .
Bulursun inşallah.
günaydın cnm ne yapyon nasılsın =)
günaydın cnm ne yapyon nasılsın =)günaydın canım bugün biz açtık buraları
günaydın cnm nasılsın =)Günaydın annişler
Dünki saldırıda yakınlarını kaybeden herkesin başı sağolsun, Allah sabır versin
Bu arada ben bebeğimin ultrason resimlerini kaybettim yaaa, dün akşamdan beri arıyorum bulamıyorum yaaa
günaydın cnm nasılsın =)amin
ben doktordan gelir gelmez hemen görüntü ve butun belgeleri printerda scan ediyorum ayrıca bilgisayarda saklıyorum.
yoksa kaybetmek,zarar görmesi kolay .
Bulursun inşallah.
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2026 Şubat Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2025 Ekim Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2025 Kasım Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2025 Eylül Anneleri Paylaşım Alanı