- 29 Ocak 2017
- 4.524
- 8.620
- 158
- Konu Sahibi inciitanesi
-
- #1.001
Kararlı ol canım sadece salata türevlerini ye, hamurişlerinin tadını biliyorsun emzirmenin başında doya doya yedin hepsini öyle düşün, şimdi dikkat etme zamanı
Kararlı ol canım sadece salata türevlerini ye, hamurişlerinin tadını biliyorsun emzirmenin başında doya doya yedin hepsini öyle düşün, şimdi dikkat etme zamanıYa ben de kilo bildirimi için geldim ama utanıyorum yazmaktancuma günü hem gündüz hem de akşam davetliydik bu davetler bana kilo olarak yansıdı sil baştan başlıyorum
Allah kolaylık versin canım inşallah en kısa zamandan düzene girer uykularCanim benim oğlum doğduğu ilk gunden beri uyku düzeni kötü.bu uyku işi evet eğitim vs.ama biraz da kişilik özelliği sanirim .kızımda hiç bir çabam olmadı ama uykuları cok düzeniydi.gece çok az uyanırdı.ama oğlumda uyku sorununu son raddeye kadar yaşıyorum.ogretmenim ikinci dönem başladım okula .hafta ici genelde 3-4saatlik uykularla okula gidiyorum.
Benim de öyle oluyor canım cuma ile oazar arasında baya fark oluyor. Cuma sabah yapmaya be dersiniz bildirimleri? Haftasonu hafif kaçamak yapsak bile hftaşçi dikkat edip telafi etme imkanı da olurHepimiz hafta sonunun azizligine uğradık sanırım 900 gram vermistim bu hafta 57.6 yı gördüm 58.5tim ama dün aksam misafirlikteydik 1tane börek 2cesit tatli ve dolma yedim sabah bir kalktim hop 58.2 olmisum bence bu kilo bildirimlerini hafta sonu yapmayalim sevkim kırılıyor hep ya gecen haftaya gore 300 gram vermis oldum yani butin hafta ac kaldim bide 1gun kacamak yaptik hepsi bosa gitti
Hadi hep birlikte gaza gelelim kızlar çok iyi bir hafta geçirelim. Ben paket gıdasız ve şekersiz bir haftaya başlıyorum ekmek de sadece kahvaltıda 1-2dilim yücel, bana katılmak isteyen var mı?100 gr vermişim 68.7 ne yapıcaz böyle kizla r gitmiyor ya azar azar olmuyor.insan motivasyonu çöküyor.
Ilgin icin cok tesekkurler canim valla harikasinMerhaba canım öğleden sonra müsait bir zamanımda ayrıntılı yazıyım sana, sizin uykular ne alemde, haklısın canım uykusuz olunca dinlenmiş hissetmiyor insan kendini yorgunluk ikiye katlanıyor
Bu ara kaka tahlilimiz de pek ii degil. Gida intoleransi oldugunu soyledi doktor. Simdi bakiyorum hepsini tek tek kontrol ediyorum. Gidalar bizde dokuntu kizariklik falan yapmadi. Bende alerji falan yoktur diye dusunuyodum. Ama huysuzluk had safhada. Birde 3 gun kuralina uyarak verdim herseyi. Neyse allahim daha beter dert vermesin. Bi sekilde buyuceklerAlerji falan mı oldu canım ya da tam doymuyor mu acaba ondan mı huysuzlanıyor
Haftasonu Kaçamak çok oluyor yaen azından keyif kahvaltısı istiyor insan al sana kaçamak
Cuma diyet yarışmalarına üyeyim ben cuma onlara kilo bildirimi yapıyorum iki gün sonra da buraya illakş burda fazla çıkıyorum haftasonu gevşiyorum biraz, tartı gününü Cuma sabaha mı çeksek ne dersiniz
Aslinda cumaya cekmek mantikli. Ama pazar gunu olunca da ctesi abartmiyorum tartilacagim yarin diye. Yani bana farketmez. Ben her turlu uyarim size.Evet yoğun geçiyor öğleye kadar kaçamak yapmıyorum sabah da haşlanmış yumurta peynir falan yiyorum kahvaltıda, öğle yemeği de işte oraya kadar sıkıntı YÖK öğlenden sonra eve gelince acayip bir atıştırma hissi oluyor durduramıyorum kendimi
Ben hep burdayim.kimsecikler yok burdakimler devam etmek istiyor kızlar ona göre bir porgram yapalım
ben 58,8 çıktım bugün
Maalesef ben deBen hep burdayim.ama motivasyonumu kaybettim. Bugun resmen kocaman sarelleyi kasikladim. Cok pismanim. Pazar gunu zayif cikicam ama inat ettim
Ne kadar guzel. Ben hic birsey yapmadim. Yarin sabah kahvaltiya misafirlerim var. Cikolatayi onlar icin aldim aslinda. Kendime almiyordum. Cunku evde olunca dayanamiyorum. Cok cok pismanim. Neyse yarin hafif gecircem. 3.5 aydir aksamlari hafif yemeye alistigim icin su an resmen aci cekiyorum. Karnim cok sancilaniyorMaalesef ben dedün misafirim vardı, kalan tatlılar aklımı çeldi çok üzgünüm ya sonra gittim 5 km yürüdüm vicdanımı rahatlatıyorum
Kilo bildirimimiz pazar gunu. Cumaya cekmeyi konusmustuk ama cektik mi bilmiyorum.Merhaba kızlar,inciitanesi bugün mü bildirim yapıyorduk ben karıştırdım galiba. Yarın sabah kilo bildirimi yapsam olur mu? Zaten hiç kilo verdiğimi düşünmüyorum ya
Off çok zor bu kilo verme işi, ben çok zorlanıyorum nefsime hakim olamıyorum resmen. Sonra aynadan kendime bir bakıyorum aman Allahım bu ben miyim diyorum içim bir kötü oluyor. Allahım bize yardım et nolurKilo bildirimimiz pazar gunu. Cumaya cekmeyi konusmustuk ama cektik mi bilmiyorum.inciitanesi
hoşgeldin canım merak ettim seni bayadrı yoktun bebişin nasılBen de geldim tekrar diyetı bıraktım okula başlayalı halsizlik gece bebek gündüz ev işi okul derken yedim yani 74.4 ile ilk başlamıştım oraya kadar çıkmadım tekrar ama aldım yenid n başlamaya geldim
ben de aynı öyleydim canım ne oldu 800gram aldım bir hafatda almak çok kolay ama vermek nasl zroluor bunu düşün lütfenBen hep burdayim.ama motivasyonumu kaybettim. Bugun resmen kocaman sarelleyi kasikladim. Cok pismanim. Pazar gunu zayif cikicam ama inat ettim
pazar sabah yapalım madem , ben de bilemdim aldık mı almadık mı cumaya diye birkaç kişi kaldık zaten, kalan sağlar bizimdir yola devamMerhaba kızlar,inciitanesi bugün mü bildirim yapıyorduk ben karıştırdım galiba. Yarın sabah kilo bildirimi yapsam olur mu? Zaten hiç kilo verdiğimi düşünmüyorum ya
Amiiiiinnnnn. Aslinda benim goruntum baya degisti. Motivasyonumda var yani. Ama bi 10 kilom daha var vermem gereken. Su an 78lerdeyim sanirim. 2. Hedefim 75. Olucak insOff çok zor bu kilo verme işi, ben çok zorlanıyorum nefsime hakim olamıyorum resmen. Sonra aynadan kendime bir bakıyorum aman Allahım bu ben miyim diyorum içim bir kötü oluyor. Allahım bize yardım et nolur
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?