- 26 Kasım 2017
- 3.445
- 2.911
- 133
- Konu Sahibi Sezerbusra21
- #20.841
Ekmek yemeyi azaltınca kilo alımım yavaşlıyor benim, ama cidden az yiyorum, sabah 2 dilim, diğer öğünlerde de pilav varsa 1 er dilim yiyorum artık. Karnım şiştikçe yemem de duruldu gibi. ama temmuz ayında 3 kilo almıştım, tabi ekmeği götürüyordum ve sürekli yatıyordum annemin evinde. hiçbir iş yapma, yürüme derken kilo almışım :)