Gebelikte cildinizi nemlendirmek için kimyasal olmayan bitkisel kremleri tercih etmeniz daha sağlıklıdır. Hamilelikte kullanılması gereken ev yapımı çatlak kremi tarifi ile karın, bel ve bacaklarda çatlak oluşumunu engelleyebilirsiniz.
Hamilelik dönemindeki kadınların önemli sorunlarından biri de hızla artan vücut ağırlığı ve şişen karın nedeniyle çatlaklar oluşmasıdır. Gebeliğin ilk aylarından itibaren uygulayabileceğiniz cildi nemlendiren ve bebeğe zarar vermeyen kremler işe yarayabilir. Bunların dışında evde tamamen doğal malzemeler ile çatlak oluşumunu engelleyen bitkisel kremler hazırlayabilirsiniz.
Hamilelik Çatlaklarına Karşı Ev Yapımı Krem Tarifi
1 çay bardağı saf zeytin yağı
Yarım çay bardağı aleo vera jeli
1 çay kaşığı lavanta
Hazırlanışı
Zeytin yağı ve aleo vera jelini iyice karıştırın. Hazırladığınız kremin içine lavanta ekleyin.
Bu karışımı gebeliğin ilk aylarından itibaren çatlak oluşma ihtimali olan karın, üst bacak ve bel çevrenize uygulayabilirsiniz.
Gebelikte Çatlak Oluşmasını Engellemek İçin
Kontrollü kilo almak çatlak oluşumunu engellemenize yardımcı olur. Bu konuyu doktorunuza danışabilirsiniz.
Kakao yağı çatlak oluşumunun engellemesine yardımcı olabilir.
Cildinizi her gün düzenli olarak nemlendirmeniz gerekir. Böylece çatlak oluşumu en az seviyede olacaktır.
Günlük yeterli miktarda su tüketmek bebeğinizin sağlıklı gelişimi ve cildinizin nemli kalması açısından önemlidir.
E vitamini içeren besinleri yeterince tükettiğinizden emin olmanız gerekir.