Bende acıkıyorum aç yatıyorum zaten midem ekşiyo sürekli, dün akşam 6 buçukta kuru fas ve salata yedim, 7-7.30 arası bir kase yoğurt içine chia tohumu ceviz polen koyup yedim, ama hiç ekmek yemiyorum pilav da yemiyorum, sebze hemen eriyor gidiyor,acıkıyorum ama yapacak bişey yok:) meyveyi hep akşamları yerdim onuda bıraktım 5-6 mandlinayi indirebilirdim mideye,ama yapmadım:) öğlen bir tane yemistim fazlasına gerek yok, birde çok su içiyorum su içtiğim için Midemde yer kalmıyor yemeğe,bu saate kadar 1 buçuk litre su içtim nerdeyse.