- 23 Kasım 2014
- 1.868
- 4.593
- 133
Ağustos ayında doğum yapmış bir anneden herkese selam
ablam aralıkta doğum yapacağı için ara sıra burayı da okuyorum :) Girmişken normal doğum için pozitif bir iki şey yazayım dedim, belki birine bir faydam dokunur 
Ben 37 den sonra her gün hurma yedim 5-6 tane, hatta doğum sancısı çekerken bile yemeye devam ettim enerji versin diye. Son haftalarda akşamları yürüyüş yaptım ve 6 kat merdiven inip çıktım yürüş öncesi/sonrasında.
Meryemana otu verdim yakın arkadaşıma, 2 cm açılmayla hastaneye gittiğimde haber verdim suya attı, dualar okudular
Suni sancı verildi, kesinlikle korkulacak bir şey değildi, alt tarafı bir hormon
sancıları hep şu şekilde karşıladım, 4 birim burundan nefes al 2 birim tut 8 birim ağıZdan nefes ver. Nst ye bağlı değilken de her sancıda çömeldim, nefese devam ettim belime masaj yaptırdım.
Suyum geldi sanarak sabah 9 da Gitmiştik hastaneye ve 14.40 da epiduralsiz normal doğumum gerçekleşmişti
ve de ilk doğumum.
Bunları doğum zamanı yaklaştıkça insanı basan negatifliklere karşı yazdım. Hep iyi düşünün iyi olsun
Hepinize sağlıklı bebekler, kolay doğumlar dilerim 
Ben 37 den sonra her gün hurma yedim 5-6 tane, hatta doğum sancısı çekerken bile yemeye devam ettim enerji versin diye. Son haftalarda akşamları yürüyüş yaptım ve 6 kat merdiven inip çıktım yürüş öncesi/sonrasında.
Meryemana otu verdim yakın arkadaşıma, 2 cm açılmayla hastaneye gittiğimde haber verdim suya attı, dualar okudular
Suni sancı verildi, kesinlikle korkulacak bir şey değildi, alt tarafı bir hormon
Suyum geldi sanarak sabah 9 da Gitmiştik hastaneye ve 14.40 da epiduralsiz normal doğumum gerçekleşmişti
Bunları doğum zamanı yaklaştıkça insanı basan negatifliklere karşı yazdım. Hep iyi düşünün iyi olsun