Kızlar merhabalar. Şuan 4+5 günlük hamileyim. 3 haftalıkken öğrendim hamileliğimi. Öğrendiğim günden beri göğsüme dokunduğumda acı oluyordu ve kahverengi kısmı büyümüştü. 2 gündür ağrı acı yok ve kahverengi kısmı eski halime dönmüş gibi. Kontrolüm pazartesi günü. Kafayı yiyeceğim. Basina gelen var mi
Kızlar sizler nasıl besleniyorsunuz sanki ben hiç birşey yiyemiyorum canım hiç birşey istemiyor ilk 1 hafta çok dikkat ettim artık normale bıraktım ve yiyemiyorum sizler neler yiyorsunuz neler yapıyorsunuz örnek olsun bana yoksa böyle kafayı yiyecek yiyemiyorum diye
Kahvaltıda illa yumurtalı bisi yiyorum aksar peynir zeytin falan çay yerine portakal suyu sıkıyorum akşamları standart ne yemek varsa yapıyorsam onu geceleri bazen meyve yeriz normeldede bazen yemeden yatiyorum ceviz tuketiyorum bukdr canim
Herseyi oluruna birak dusunmemeye calis cunku nekadar cok dusunursek okadar cok stres oluyoruz ve bu zamanlari stressiz bir sekilde gecirirsek hem bizim icin hem melekler icin en iyisi olucak
Kahvaltıda illa yumurtalı bisi yiyorum aksar peynir zeytin falan çay yerine portakal suyu sıkıyorum akşamları standart ne yemek varsa yapıyorsam onu geceleri bazen meyve yeriz normeldede bazen yemeden yatiyorum ceviz tuketiyorum bukdr canim
Bende ilk zamanlar öyle yapıyordum 2 gündür yumurta yiyemiyorum peynir zeytin yiyorum ceviz badem onuda 2 gündür yemiyorum off sanırım ben kendime hiç iyi bakmıyorum Eşim nöbetçi bu hafta sanırım onun etkisiyle bende kendimi bıraktım Simdi de kendimi çok kötü hissediyorum
Meyve olarak sadece muz yiyorum hergun aslında c vitamini olan meyveleri de tüketmek gerek... Ben normalde çok yiyen bir insan değildim şuan da öyle oldu kendime bakmıyorum
Bende ilk zamanlar öyle yapıyordum 2 gündür yumurta yiyemiyorum peynir zeytin yiyorum ceviz badem onuda 2 gündür yemiyorum off sanırım ben kendime hiç iyi bakmıyorum Eşim nöbetçi bu hafta sanırım onun etkisiyle bende kendimi bıraktım Simdi de kendimi çok kötü hissediyorum
Kuzum zaten icin ala ala yemen lazim aklima geldikçe yiyorum bende yicez die kendimizi kasmaya gerek yok allah ona gore ayarlamis yolunu sen skma canini canin ne zamsn isterse ozaman ye
Kızlar sizler nasıl besleniyorsunuz sanki ben hiç birşey yiyemiyorum canım hiç birşey istemiyor ilk 1 hafta çok dikkat ettim artık normale bıraktım ve yiyemiyorum sizler neler yiyorsunuz neler yapıyorsunuz örnek olsun bana yoksa böyle kafayı yiyecek yiyemiyorum diye
Ben de öyleyim, sabahları uyanınca yanıma küçük kutu sütle bir tane muz koyuyorum onları yiyorum hemen kahvaltıya kadar mide bulantıma iyi geliyor. Kahvaltıda da en çok ekmek peynir domates yemek iyi geliyor, bazen yumurta yiyebiliyorum. Ara öğün olarak yine iyi gelen meyveler yiyebilirsiniz. Ben yeşil ekşi elma yiyorum baya yatıştırıyor mideyi. Akşamları da en çok çorba iyi geliyor, anlık neyden midem bulanmıyorsa onu yapıp yiyorum. Deneme yanılma yoluyla beslenmeye çalışıyorum öyle
Kuzum zaten icin ala ala yemen lazim aklima geldikçe yiyorum bende yicez die kendimizi kasmaya gerek yok allah ona gore ayarlamis yolunu sen skma canini canin ne zamsn isterse ozaman ye
Ben de öyleyim, sabahları uyanınca yanıma küçük kutu sütle bir tane muz koyuyorum onları yiyorum hemen kahvaltıya kadar mide bulantıma iyi geliyor. Kahvaltıda da en çok ekmek peynir domates yemek iyi geliyor, bazen yumurta yiyebiliyorum. Ara öğün olarak yine iyi gelen meyveler yiyebilirsiniz. Ben yeşil ekşi elma yiyorum baya yatıştırıyor mideyi. Akşamları da en çok çorba iyi geliyor, anlık neyden midem bulanmıyorsa onu yapıp yiyorum. Deneme yanılma yoluyla beslenmeye çalışıyorum öyle
Bende normalde daha iştahlı biriyim doğru düzgün yiyemiyorum azar azar herşeyden. Normalde tatlı baharatlı şeyleri çok severim şimdi kokusuna bile dayanamıyorum. Ama endişelenmeye gerek yok bebek ilk 3 ay bizim yediklerimizden etkilenmiyor depolardan kendini geliştiriyor o yüzden beslenemedim diye kenimizi üzüp strese sokmamız daha zararlı. Yalnızca aşırı kusma bayılma dozunda artarsa sorun yaratır. Canını sıkma o yüzden yiyebildiğin kadarını ye :) bebeğin sağlıklı büyüyebilmesi için vücudumuz kendini detoksa sokuyor, yemek yemememiz tiksinti duymamız da bir çeşit arınma oluyor. Bu da Mevlanın hikmeti
Kızlar sizler nasıl besleniyorsunuz sanki ben hiç birşey yiyemiyorum canım hiç birşey istemiyor ilk 1 hafta çok dikkat ettim artık normale bıraktım ve yiyemiyorum sizler neler yiyorsunuz neler yapıyorsunuz örnek olsun bana yoksa böyle kafayı yiyecek yiyemiyorum diye
Bende normalde daha iştahlı biriyim doğru düzgün yiyemiyorum azar azar herşeyden. Normalde tatlı baharatlı şeyleri çok severim şimdi kokusuna bile dayanamıyorum. Ama endişelenmeye gerek yok bebek ilk 3 ay bizim yediklerimizden etkilenmiyor depolardan kendini geliştiriyor o yüzden beslenemedim diye kenimizi üzüp strese sokmamız daha zararlı. Yalnızca aşırı kusma bayılma dozunda artarsa sorun yaratır. Canını sıkma o yüzden yiyebildiğin kadarını ye :) bebeğin sağlıklı büyüyebilmesi için vücudumuz kendini detoksa sokuyor, yemek yemememiz tiksinti duymamız da bir çeşit arınma oluyor. Bu da Mevlanın hikmeti
Haklisin canım öyle elbette ilk 3 ay anne depolarından beslenme oluyor ama sonrası için de şimdiden depoları doldurmak gerekli kendimi guduluyorum beslenmen lazım düzenli olarak diye... Strese girmedim ama yetersiz beslendigimi düşünmek uzuyor biraz okadar insallah daha iyi olacak bundan sonra sizleride görünce biraz daha motive oluyum
Hanımlar sata gore 4+1 im midem çok fena ilk defa 2 saattir mide bulantısı çekiyorum çubuk kraker ise yaramıyor bu zamanda çok erken değil mi benim gibi olan var mi ??? Ne yapiyosunuz
Hanımlar sata gore 4+1 im midem çok fena ilk defa 2 saattir mide bulantısı çekiyorum çubuk kraker ise yaramıyor bu zamanda çok erken değil mi benim gibi olan var mi ??? Ne yapiyosunuz