2021 Ağustos Anneleri Paylaşım Alanı

papatyamrm .!.:

Maşallah senin çok iyi değerlerin bu değerlere insilün vermezler. Su konusunda bilgim yok. Açlığı ben indiremedim ne yaptımsa olmadı. Sen özel birşey yapmışmıydın.

Genişletmek için tıkla...

papatyamrm .!.:

Evet öyleymiş. İki ülkenin de malesef artısı ve eksileri var

Genişletmek için tıkla...

bacardi .!.:

Ben de hamilelik başından beri bu konuyla uğraşıyorum. Daha ilk gebelik tahlillerinde açlık şekerim 103 çıkmıştı. O zamandan beri diyetteyim. Bi aralar anlatmıştım baya, ilk gittiğim endokrinci tüm karbonhidratları şekeri vs. herşeyi yasaklamıştı. Ekmek vs. hiç bir türü yoktu. Dayanamıyorsan 1 tane yeşil elma, 1 dilim kepekli etimek ye falan demişti. Ben de uymuştum. 25 gün sonra hem değerlerim düzelmediği hem de bu diyetin hiç iyi olmadığını düşündüğümden başka doktora gittim. Bu endokrinci de bu yaptığım diyete inanamadı ve hızlı diyetimden kaynaklı kilo verişimden dolayı tahliller istedi. Ketonum yükselmişti. Bu bebeğe zarar veren bir şeymiş. Hemen karbonhidratların da olduğu bi diyete başladım, diyetisyenle görüşerek. (Bu yüzden doktor tüm karbonhidratları tamamen yasaklayan bir diyet verirse bir kere daha düşünün, başka bir fikir daha alın derim.)
2. trimesterda diyet güncellendi, eklemeler yapıldı. Değerlerimden de memnun oldukları için ara ara sütlü tatlı yiyebilirsin dediler. Bu sürede toplam 4 kere gerçekten tatlı yedim. 1 kere bir parça ramazan pidesi, 1 kere de normal pide yedim. (Kusura bakmayın böyle yazdım ama) Onun dışında mevye ile tatlandırılmış ya da gerçekten aşırı az şekerli evde yaptığım şeylerden yedim ara ara. Uyku saatlerim konusunda çok uyardılar ve özellikle her yemek sonra 15-20 dk yürüyüş verdiler. Ben sabah rutin egzersiz, öğlen akşam yürüyüş yapardım. Ara ara dışarıda uzun yürüyüş yapardım.

Benim diyetimde şu an 3 ara öğünde de 2 porsiyon meyve var. ( 1 porsiyon meyve örneğin yarım yeşil elmaya denk geliyor benim listede. Küçük boy 5 adet çilek gibi. ) Kuru meyveler, muz, karpuz gibi yüksek şekerli meyveler, 2. katergoride yer alıyor. Yani az tüketilmesi gereken grupta. Zaten güzel ne varsa hep az tüketilmesi gereken grupta yer alıyor gerçekten
Eğer tatlı ihtiyacımızı nasıl giderice derseniz şimdiye kadarki yöntemlerimi yazarım dostlar.

Serklaj olmadan önce yürüyüşleri devamlı yapıyordum ve değerlerim epey iyileşmişti. Ama serklaj sonrası 3 haftadır bozuldu değerlerim çünkü tüm gün oturup, yatıyorum. Sabah verilen ekmeği yarıya indirdim, meyve porsiyonlarımdan kısmaya çalışıyorum ama bana mısın demedi. Yerimde mini dambıllarla kollarıma egzersiz yaptırıyorum ama fayda etmiyor gibi. Hormonlardan mı kaynaklı, yürüyüp hareket edememekten mi, yoksa her ikisi mi bilemiyorum. Ama bu hızlı artarsa insüline de bu hızla geçerim gibi geliyor bana.

Eğer hareket kısıtlaması yoksa önerim yürüyüşü aksatmadan deneyin. Ben en iyi onun etkisini gördüm. Bu arada bir şeyin sonucunu görmek için 15 gün kadar bir süre gerekiyor. 2-3 gün dikkat edince o kadar etkisini göremiyor insan ama uzun vadede değerlerin iyileştiğini görebiliyorsunuz. Hemen umudu kesmeyin yani.

Yarın 75mg şeker yüklemesi yaptıracağım. Orada göreceğiz gerçekten değerlerim ne durumda diye. Doktorum ufak hareketliliğe izin verirse yavaş tempo yürüyüş yaparım ev içinde. Yoksa da endokrinci, diyetisyen ve kadın doğumcu aralarında anlaşıp bana bi diyet versinler yoksa ne yiyim ben diye kafayı yiyorum :)

Genişletmek için tıkla...

Aharven .!.:

Acikcasi gebe kalmadan once lazere baslamistim 2 seana gittim derken araya baska seyler kaynadi ve gebe kalinca dondurdum...ben de agdaya alamiyorum baaiyom jileti...kuafore 1.5 yildir gitmedim zatekas biyigi bile evde kendim hallediyordum

Genişletmek için tıkla...

Sarisinmelekk .!.:

Hayır canım sadece şeker,tatlı,çikolata yemiyorum içinde şeker içeren hiç birşey yemiyorum ama en çok korktuğum plasentanın suyunun fazla olması inşallah şu 1 haftada azda olsa inmiştir .

Genişletmek için tıkla...

bacardi .!.:

Ben de hamilelik başından beri bu konuyla uğraşıyorum. Daha ilk gebelik tahlillerinde açlık şekerim 103 çıkmıştı. O zamandan beri diyetteyim. Bi aralar anlatmıştım baya, ilk gittiğim endokrinci tüm karbonhidratları şekeri vs. herşeyi yasaklamıştı. Ekmek vs. hiç bir türü yoktu. Dayanamıyorsan 1 tane yeşil elma, 1 dilim kepekli etimek ye falan demişti. Ben de uymuştum. 25 gün sonra hem değerlerim düzelmediği hem de bu diyetin hiç iyi olmadığını düşündüğümden başka doktora gittim. Bu endokrinci de bu yaptığım diyete inanamadı ve hızlı diyetimden kaynaklı kilo verişimden dolayı tahliller istedi. Ketonum yükselmişti. Bu bebeğe zarar veren bir şeymiş. Hemen karbonhidratların da olduğu bi diyete başladım, diyetisyenle görüşerek. (Bu yüzden doktor tüm karbonhidratları tamamen yasaklayan bir diyet verirse bir kere daha düşünün, başka bir fikir daha alın derim.)
2. trimesterda diyet güncellendi, eklemeler yapıldı. Değerlerimden de memnun oldukları için ara ara sütlü tatlı yiyebilirsin dediler. Bu sürede toplam 4 kere gerçekten tatlı yedim. 1 kere bir parça ramazan pidesi, 1 kere de normal pide yedim. (Kusura bakmayın böyle yazdım ama) Onun dışında mevye ile tatlandırılmış ya da gerçekten aşırı az şekerli evde yaptığım şeylerden yedim ara ara. Uyku saatlerim konusunda çok uyardılar ve özellikle her yemek sonra 15-20 dk yürüyüş verdiler. Ben sabah rutin egzersiz, öğlen akşam yürüyüş yapardım. Ara ara dışarıda uzun yürüyüş yapardım.

Benim diyetimde şu an 3 ara öğünde de 2 porsiyon meyve var. ( 1 porsiyon meyve örneğin yarım yeşil elmaya denk geliyor benim listede. Küçük boy 5 adet çilek gibi. ) Kuru meyveler, muz, karpuz gibi yüksek şekerli meyveler, 2. katergoride yer alıyor. Yani az tüketilmesi gereken grupta. Zaten güzel ne varsa hep az tüketilmesi gereken grupta yer alıyor gerçekten
Eğer tatlı ihtiyacımızı nasıl giderice derseniz şimdiye kadarki yöntemlerimi yazarım dostlar.

Serklaj olmadan önce yürüyüşleri devamlı yapıyordum ve değerlerim epey iyileşmişti. Ama serklaj sonrası 3 haftadır bozuldu değerlerim çünkü tüm gün oturup, yatıyorum. Sabah verilen ekmeği yarıya indirdim, meyve porsiyonlarımdan kısmaya çalışıyorum ama bana mısın demedi. Yerimde mini dambıllarla kollarıma egzersiz yaptırıyorum ama fayda etmiyor gibi. Hormonlardan mı kaynaklı, yürüyüp hareket edememekten mi, yoksa her ikisi mi bilemiyorum. Ama bu hızlı artarsa insüline de bu hızla geçerim gibi geliyor bana.

Eğer hareket kısıtlaması yoksa önerim yürüyüşü aksatmadan deneyin. Ben en iyi onun etkisini gördüm. Bu arada bir şeyin sonucunu görmek için 15 gün kadar bir süre gerekiyor. 2-3 gün dikkat edince o kadar etkisini göremiyor insan ama uzun vadede değerlerin iyileştiğini görebiliyorsunuz. Hemen umudu kesmeyin yani.

Yarın 75mg şeker yüklemesi yaptıracağım. Orada göreceğiz gerçekten değerlerim ne durumda diye. Doktorum ufak hareketliliğe izin verirse yavaş tempo yürüyüş yaparım ev içinde. Yoksa da endokrinci, diyetisyen ve kadın doğumcu aralarında anlaşıp bana bi diyet versinler yoksa ne yiyim ben diye kafayı yiyorum :)

Genişletmek için tıkla...

Katre-i Matemm .!.:

Kızlar merhaba ayrıntılı usgde kaşbinde parlaklık çıkan varmı biraz korkuyorum

Genişletmek için tıkla...

milenart .!.:

Ben varım. Perinatolog çok korkuttu ağlayarak çıktım resmen. Sonra başka doktora ve kendi doktoruma gittim. ikisi de tek bulgu olduğu için önemi yok geçer geçmezse de doğumdan sonra çocuk doktoru takibe alır dediler. İkili test temiz, ense kalınlığı burun ölçüsü ve haftasıyla uyumlu ise sorun yokmuş.
Ama tabiki korkularım endişelerim halen var.

Genişletmek için tıkla...

Sarisinmelekk .!.:

Benimki 80 lere kadar düşüyor dikat ettiğimde yani bsba şimdi diyet iyi mi geliyor ? Şu iki hafta dikat ettim ya açlık 81/85 tokluk 110/130 arası falandı

Genişletmek için tıkla...

AlevDmn .!.:

Ben de varım . Aynı milenart gibi benimki de . Tüm taramalar temiz, diğer tüm organlar olması gerektiği gibiyken parlaklık göründü kalbinde. Hem perinotolog hem kendi doktorum önemsemedi tek bulgu olduğu için o yüzden bende telaş yapmadım içim rahat yani. İçin rahat olsun bence stres yapma kendine boşuna

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

Benim bu sabah aclık 108 ,1 saat sonra 190 ,2 saat sonra 150 . Pazartesi kontrol var ozamana kadar yazıcam. Bir ara çok iyi düşmüştü. aslında az yiyorum ama düzensiz yiyorum 2 gündür. ara öğünleri kesmistim. bugün yine ara ögünlere basladim

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

Benim bu sabah aclık 108 ,1 saat sonra 190 ,2 saat sonra 150 . Pazartesi kontrol var ozamana kadar yazıcam. Bir ara çok iyi düşmüştü. aslında az yiyorum ama düzensiz yiyorum 2 gündür. ara öğünleri kesmistim. bugün yine ara ögünlere basladim

Genişletmek için tıkla...

numcop .!.:

Ara öğünlerinde ne tüketiyosun canım ?

Genişletmek için tıkla...

Kelebeginruyasi35 .!.:

şu yazıyı okuduğuma o kadar memnun oldum ki Çok tşkler.. benimde detaylıda parlaklık çıkmıştı perinatolog ben sağlıklı bir bebek görüyorum annesi dedi içim rahattı 2li testimdw temizdi takibimi yapan doktorumda üstünde durmadı ama ya kalbinde bişi varsa diye şimdilerde evham yapmaya başlamıştım. Halbuki arkadaşımın bebeğinde de vardı gayet sağlıklı şu an ve 2 yaşına gelmek üzere. Ama yine de evhamlıydım aklıma getirmemeye çalışıyordum çok rahatlattı bu yazı tekrar teşekkür ederim..

Genişletmek için tıkla...

Aharven .!.:

Tam detayli ultrasinumuzda doktora sormustum ki kendisi dd perinatolog zaten...bagirdaktaki parlakli bir nebze olsu takibe deger ama kalpte veya baska yerdekini onemsemeyiz bile dedi..hatta hastalara deme geregi bile duymayiz bosuna evham demisti bana

Genişletmek için tıkla...

AlevDmn .!.:

Ben de varım . Aynı milenart gibi benimki de . Tüm taramalar temiz, diğer tüm organlar olması gerektiği gibiyken parlaklık göründü kalbinde. Hem perinotolog hem kendi doktorum önemsemedi tek bulgu olduğu için o yüzden bende telaş yapmadım içim rahat yani. İçin rahat olsun bence stres yapma kendine boşuna

Genişletmek için tıkla...

Aharven .!.:

Tam detayli ultrasinumuzda doktora sormustum ki kendisi dd perinatolog zaten...bagirdaktaki parlakli bir nebze olsu takibe deger ama kalpte veya baska yerdekini onemsemeyiz bile dedi..hatta hastalara deme geregi bile duymayiz bosuna evham demisti bana

Genişletmek için tıkla...

Sarihul .!.:

Günaydın kızlar alerji ilacı kullanan var mı

Genişletmek için tıkla...

milenart .!.:

rica ederim. Evham ister istemez oluyor hamilelikte vesvese de çok oluyor ama o dönem gerçekten günlerce okudum araştırdım doktorlar da önemsiz buluyor daha da stres yapıp bebişlere yansıtmayalım

Genişletmek için tıkla...

archerwoman .!.:

Canım eğer ki karından ise bebek solda ise erkek sağda ise kız. Eğer vajinalse solda ise kız sağda ise erkek diye hatırlıyorum ben ama emin değilim googlea yaz çıkıyor hatta örnek ultrason fotoları var

Genişletmek için tıkla...

Kelebeginruyasi35 .!.:

Benim doktorlarım da umursamadı cnm onlarda hiç üstünde durmadılar işte kendimce başka birinin bi yazdığını okuduğumdan evhamlandım.. ama güvendiğimiz bu kdr doktor rahat olun diyosa vardır bi bildikleri :)

Ben kullanıyorum.. h3m cildim için hemde burun tıkanıklığı nedeniyle iki farklı ilaç var. Hangisinden sıkıntı yaşıyorsam mecbur kullanıyorum. Ama tabi bu 3 gün 4 gün aralıklarla oluyo en az tutabildiğim kdr tutuyorum kendimi..

Ben aksine doktordan duyunca evham yapmadım da geçen gün birinin bi yazdığına denk geldim ondan evhamlanmıştım. Boşu boşuna.

Genişletmek için tıkla...