Plates yoga gibi egzersizlerin ciddi faydaları oluyormuş normal doğum için. Bende başlamak istiyorum. Başlayan arkadaşlar takip ettiğiniz bi youtube videosu falan varsa ya da egzersizleri gösteren tablo falan paylaşırsanız sevinirim .
Ben online ders aliyorum videodan cok saglikli olacagini dusunmuyorum. Cunku farkinda olmadan yanlis hareket yapiyoruz sanal ortam dahi olsa hocalar uyarida bulunuyor.
Yüksek ihtimal doğru çıkıyor yanılma payı çok az oluyor benim bütün kuzenlerime o haftalarda söylediler hepside doğru çıktı . Sağlıkla kucağına alırsın inşaallah minik kizceni
Benim değişti canım valla hiç ihtimal vermiyorum aslında doktorum da aynı doktor oğlumda 12. Haftada sölemişti değişmemiştir bu seferde erkek deyince kendimi alıştırmıştım amaaaaa bu hafta kız deyince çığlık alkış kıyamet doktor da şaşırdı
5 haftalik hamileyim ve yogun kahverengi akintim var hatta buhun kirmiziya dondu ara ara.
Belim cok siddetli agri var
Bu durumda oldunuz mu yada olan var mi
Yardimci olur musunuz
5 haftalik hamileyim ve yogun kahverengi akintim var hatta buhun kirmiziya dondu ara ara.
Belim cok siddetli agri var
Bu durumda oldunuz mu yada olan var mi
Yardimci olur musunuz
5 haftalik hamileyim ve yogun kahverengi akintim var hatta buhun kirmiziya dondu ara ara.
Belim cok siddetli agri var
Bu durumda oldunuz mu yada olan var mi
Yardimci olur musunuz
2. doğum daha kolay olur heralde.
Ben de yoga başladım. umarım işe yarar. Haftada 2 gün bizim evin yakınında bir hocayla yapıyorum. herkes işsiz resmen bayağı uygun fiyata geldi. Squat tarzı hareketler kalça açıcı egzersizler yapıyoruz daha çok.
Şu serinin baştan 2. Pozu çok gerekli diyor hocam.
Doğal doğum pozisyonu imiş :)
Dr gittik progesteron verdi fitil olarak kullan dedi adet kani gb fazla kan gelirse sikinti olabilir dedi.
Ama korkuyorum bugun belim baya agriyor cunku ve fitil kullaninca artti akinti
Dr mu degistirsem bilemedim
5 haftalik hamileyim ve yogun kahverengi akintim var hatta buhun kirmiziya dondu ara ara.
Belim cok siddetli agri var
Bu durumda oldunuz mu yada olan var mi
Yardimci olur musunuz