Temizlik yapmayı bende okadar ozledimku

Şu 2 haftayı da atlatayim hayırlısıyla. Bende normalde çok hareketliyim hem ev hem iş. Ama erken doğum korkusuyla tamamen yarışa verdim kendimi, bı silkelenmem lazım artık
Squat anca 2 tane yapabilirim sanırım çok hamlandim yaa

maşallah sana. Ben de 2 haftaya basliyim yavaştan.
Hangi egzersiz, ismini soylebilir misin ya da nasıl bir şey tam olarak?
Benimkide donmemisti en son, o yüzden fazla yormuyorum kendimi erken doğar fln diye, kilosu da az çünkü

haftaya doktor ne diyecek bakalım inşallah donmuştür. Ona göre 35. 36. da başlarım bende.
Bende haftaya 34 oluyorum kontrolüm var, benimki en son donmemisti. Bu haftada dinleniym, kontrolden sonra artık başlarım duruma göre

Aynen katılıyorum, benim iştahım okadar açıldı ki kesintisiz yiyorum extra vitaminler alıyorum ama bünyem kilo almaya elverişli değil, ve bebeğime de yansıyor sanırım, doktor her kontrolde gelişimi gayet iyi ama küçük bebek diyor.
Ara ara ağrılar normal artık sanirim. Bende de oluyor, özellikle sağa yattığım zaman. Doğuma hazırlık belirtileri :)