• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 2026 Mayıs Anneleri Paylaşım Alanı

Rica ederim ne demek 🌸 yok süre vermedi ama kendinizi çok zorlamayacak şekilde yürüyüş yapabilirsiniz dedi. Bir de yoga da yapabilirsiniz ama pilates hayır dedi 🙏
Ben hamile pilates hocamla konustugumda onun tam olarak neden önermediğini anlayamamıştım, o sırada bu konuda çok bilgim yoktu. Plasenta ile ilgili bişeyler söyledi ama anlamadım bile. Dedim bu herkeste olsn bişey değildir, ben yapayım dedim içimden. Ama dün doktor açıklayınca pilates hocamın bahsettiği şeyin ciddiyetini kavradım 🙈
Umarım bana da izin çıkar çok sıkıldım hareketsizlikten😄 Plasenta durumları oldukça önemliymiş mutlaka doktorların tavsiyelerini takip etme taraftarıyım
Merhaba. Benim aktif spor geçmişim var. Ama tüp bebek ile gebe kaldığım için doktorum yasaklamıştı 12. Haftaya kadar. 12. Haftada artık yavaş yavaş ağrılarım başladığı için birde bu kadar uzun ara verdiğim için doktor herşey yolunda pilates ve yogaya başlayabilirsin dedi. Özellikle esnetme hareketleri rahatlatır dedi. Ama tabi ki doktora kesinlikle danışın. Her şey yolunda ise hamile pilatesi ve hamile yogasına izin verecektir. Ama sormadan başlayamayın kesinlikle 🌸 bende henüz başlamadım haftaya falan bir kaç yerle görüşüp yavaştan başlamayı düşünüyorum
Mutlaka doktora danışacağım teşekkür ederim🌺 Yüzmeyle ilgili bir şey duydunuz mu peki? Havuzda enfeksiyon riskinden dolayı çekiniyorum ama yurtdışında özellikle öneriliyor hem ağrılar duruş hem de doğumu kolaylaştırmak için tabi eğer yüzme geçmişi varsa.
Benim yoga geçmişim yok ve yogayı çok merak ettim buraya yazılınca
 
Umarım bana da izin çıkar çok sıkıldım hareketsizlikten😄 Plasenta durumları oldukça önemliymiş mutlaka doktorların tavsiyelerini takip etme taraftarıyım

Mutlaka doktora danışacağım teşekkür ederim🌺 Yüzmeyle ilgili bir şey duydunuz mu peki? Havuzda enfeksiyon riskinden dolayı çekiniyorum ama yurtdışında özellikle öneriliyor hem ağrılar duruş hem de doğumu kolaylaştırmak için tabi eğer yüzme geçmişi varsa.
Benim yoga geçmişim yok ve yogayı çok merak ettim buraya yazılınca
Yüzme olayı şöyle havuz aslında çok önerilmiyor enfeksiyon riskinden kaynaklı. Ben yazın tüp bebek tedavisinde doktorum denize izin vermişti ama havuza vermemişti. Hatta aramızda ben gebelerimide havuz için çok sıcak bakmıyorum tarzı bir konuşma geçmişti. Ama bu bahsettiği otel havuzları genel kullanımı yoğun olan havuzlar. Yine doktorunuzla konuşun sporucuların kullandığı temizliği daha sık yapılan havuzlara bir ihtimal izin verilebilir diye düşünüyorum ama tabi risk almaya değmeyebilirde. Doktorunuza kesinlikle danışın 🌸
 
Merhaba 11 haftalık hamileyim aranıza yeni katılıyorum istanbul anadolu yakasında önerebileceğiniz doktor var mı acaba ?
 
Evet evet ama benim söylediklerim hamile pilatesi için 🙏🏻 doktor onu önermiyor, normal pilatesi hiç konuşmadık bile
Benim önceki gebelikten kalan bel ağrılarım var maalesef. Üstelik fazla kilolarım var. Yoga ve pilates hareketlerini seçerek yapıyorum. Mesela karnımı sıkıştıran hareketleri yapmıyorum. Açma germe ya da basit hareketleri tercih ediyorum. Bacak kaslarını çalıştırıyorum. Sırtımı ve belimi rahatlatmaya çalışıyorum. Pilatese alışkın değilim ama bazı hamile pilatesi egzersizleri ileri düzey sanki
 
Merhaba, ben dün doktora danıştım, 12 hafta bitti pilates yapabilir miyim diye. Plasenta biraz aşağıda yerleştiği için sadece yürüyüş ve yoga önerdi. Pilates ve ağırlıklı hiçbir sporu önermiyorum şu an, 16. Hafta tekrar konuşalım dedi. Daha önceden gittiğim fizyoterapist pilates hocam da 9 aylık hamileydi yeni doğum yapmıştı, onla konuşmuştum ilk; kendisi doktoru dinlemeyip pilatese devam etmiş, plasenta previa dedikleri durum oluşmuş, mecbur sezaryen olmuş. Çok pişmanım, bilen biri olarak söylüyorum pilatesi önermiyorum dedi. Üzerine ben yine dayanamayıp doktora sordum o da benzer yorumu yaptı. Çoğu gebede plasenta 20-28 haftalara kadar rahim ağzına yakın oluyormuş ve pilates risk oluşturuyormuş. Doktorunuza danışmadan kesinlikle başlamayın derim 🙏🏻
Aaa ben de dr danisacagim zaten pilates hocasi 3.aydan sonra drdan onay kagidi getirirseninz oyle baslariz demisti. olmadi son 3 ayi bekleriz🙄ama dedigim gibi ben kronik sirt agrim icin gitmek istiyorum
 
Arkadaşlar sizdede sabahları tansiyon düşüklüğü oluyormu? Gece çok geç yattığım için sabah geç uyandım uzun süre açlıktanmı bilmiyorum ayakta duramadım sabah kahvaltıyı hazırlayamadım. Mide bulantısı kulak çınlaması be baş dönmesi yaşıyorum sizdede oluyormu?
Sabahları değil ama her gün en az bir kere tansiyonum düşüyor aşırı baş dönmesi ve sersemlikle hissediyorum düştüğünü. Ben progestan da kullanıyorum o ilacın yan etkisi de olabilir
 
merhabalar 10+5 teyim doktor cinsiyet için erken dedi ama bir çıkıntı mı oluşuyor emin olamadım dedi böyle olan var mı erkek diyebilir miyiz kesin
 

Eklentiler

  • IMG_0544.webp
    IMG_0544.webp
    30,7 KB · Görüntüleme: 37
merhabalar 10+5 teyim doktor cinsiyet için erken dedi ama bir çıkıntı mı oluşuyor emin olamadım dedi böyle olan var mı erkek diyebilir miyiz kesin
Ben de tam 10+5 te gittim doktor cinsiyet için yorum dahi yapmadı daha çok erken ama ben chat cbtye Nub teoresine göre yorumla dedim kız dedi 😀 erkek hissediyorum ama :) arkadaşa da yorum yapmıştı doğru çıkmıştı bilemiyorum 😀
 
merhabalar 10+5 teyim doktor cinsiyet için erken dedi ama bir çıkıntı mı oluşuyor emin olamadım dedi böyle olan var mı erkek diyebilir miyiz kesin
ChatGPT ye atın görseli, nub teorisine göre yorumluyor. Ben 10+6 daki ultrason görüntüsünü attım kız dedi ve sonra fetal dna ile öğrendik ki kızmış :)
 
Ankarada görüntü kalitesi iyi cihazı olan bir doktor önerir misiniz? 12.haftada güzel bir fotoğrafının olmasını istiyoruz ☺️
 
Allahım hepimizin bebeğini sağlıklı olarak versin bize 🙏 kızlar tam da mevsimiyken ayva yeyin ayva bebeğe güzellik veriyormuş 😊 yanakta da gamze yaparsan gamzeli oluyormuş inşallah 🤭
Ben bir haftadır ayva yiyorum midemede iyi geliyor yanagimada bastırdım bakalım hurafeler gamzeli olacakmi
 
Kızlar 14. haftada karnınız bir anda belirginleşiyor. Sabah akşam aynı oluyor artık. Benim sabah kalktığımda göbeğim gidiyordu şimdi artık hamile karnım oluştu. Çok tatlı ya. 🤭
Benimde 15 haftalık zaten kusmaktan vermiştim versdiklerimizi geri alıyoruz yavaş yavaş ama çok az çıkmış yemek yiyince illaki karın sisiyor ama pantolonlar tam göbeği sikiyor rahat artık ben 5.aydan sonra şişmeye başlıyorum
 
Aaa ben de dr danisacagim zaten pilates hocasi 3.aydan sonra drdan onay kagidi getirirseninz oyle baslariz demisti. olmadi son 3 ayi bekleriz🙄ama dedigim gibi ben kronik sirt agrim icin gitmek istiyorum
Eveet bence gebeden gebeye durum da değişiyor, belki sizin için risk oluşturmuyordur 🌸 bana da 16. Haftada tekrar konuşalım dedi
 
Merhaba 11 haftalık hamileyim aranıza yeni katılıyorum istanbul anadolu yakasında önerebileceğiniz doktor var mı acaba ?
İlçe olarak tercihiniz var mı bilmiyorum ama ataşehire yakınsanız özge kaymaz yılmazı önerebilirim. Ben de doktorumdan memnun değildin, özge hanıma geçiş yaptım; arkadaşımın doktoruydu
 
ChatGPT ye atın görseli, nub teorisine göre yorumluyor. Ben 10+6 daki ultrason görüntüsünü attım kız dedi ve sonra fetal dna ile öğrendik ki kızmış :)
Ben de chatgptye 5-6 tane görüntü attım ama hiçbirini beğenmedi, yok açısı kötü dedi yok bişey dedi, yorum yapmadı. En son 14. Hafta gibi ultrasonda belli olur, o görüntüyü paylaş dedi. Benimkileri beğenmedi 🤣🙈
 
Back
X