Sordugum herkes Boyle. Ben de 10:30 da uyuyup 2-3 gibi uyaniyorum. Heralde 3-4 aydir Boyle...Arkadaşlar sizde de öyledir muhtemelen ben artık geceleri asla uyuyamıyorum. İşin garibi gündüz de uyumuyorum. Hayat kalitemi de çok etkiliyor, gündüz bu sefer sersem oluyorum yapacak işlerimi de yapamıyorum. Doğumdan sonra uyuyamayacağımızı düşününce daha çok stres olup hadi uyu diyorumhazırlık açısından böyle diyorlar ama ne biliyim bari şimdi uyusaydım.
7 saate tamamlamaktw fayda var uykuyu, gece uykusu onemli ama olmuyorsa gunduz tamamlamak lazim.Arkadaşlar sizde de öyledir muhtemelen ben artık geceleri asla uyuyamıyorum. İşin garibi gündüz de uyumuyorum. Hayat kalitemi de çok etkiliyor, gündüz bu sefer sersem oluyorum yapacak işlerimi de yapamıyorum. Doğumdan sonra uyuyamayacağımızı düşününce daha çok stres olup hadi uyu diyorum
Kac haftalik suan sizin?
Çookk teşekkür ederimKac haftalik suan sizin?
Protein agirlikli beslenme ile duzelir bence bazen ultrason kaynaklı da olabiliyor anlik olcumde moralinizi bozmayin. Surekli gerileme oluyorsa 2-3 kontrolde o zaman riskli diye biliyorum. Bir kere bir hafta sorun olmaz bence zaten normal 1 hafta ileri geri olmasi demisti doktor bana.
Kefir, muz, tahin vs tuketebilirsiniz bebek kilo alsin diye
