21 Günlük hamurişi orucuna başlıyorum :)

Facelessman .!.:
Kızlar çavdar falandamı yenmeyecek,birde pilav makarna
Genişletmek için tıkla...

Ben Karatay yaptığım için zaten ekmek yemiyorum. Sizin beslenme programınızda ekmek varsa (Birkaç dilim) yiyebilirsiniz bence. Börek, kek, hamur kızartması, aşırı beyaz ekmek, pirinç pilavı, makarna, pizza vs... yenmemeli diye düşünüyorum.

Edit: Bu konunun ilk mesajını okudum, C cranial "ekmek ve türevleri de yasak" demiş, o yüzden bilemedim, karasız kaldım.
 
Evet bende bugün ya bismillah diyerek başladım arkadaşlar ,sabah haşlanmış yum. Zeytin peynir ,ara öğün yarım elma 1 ceviz ,kesinlikle hamur işi yoookk ,bugünü başarırsam devamı gelecek biliyorum
 
Bugün 1 buçuk ekmek yedim diyet yapmıyorum ama bu ekmek te n uzak durmam gerek nasıl gidiyor sizin kizlar
 
Bende baslayabilirmiyim yarından itibaren bugün yedim zaten bir sürü ekmek
 
Beni listeden çıkarın nefsime yenik düştüm
Lavaşlı çiğ köfteden sonra devamı geldi çünkü
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ramazan fırsatı ile tek öğün
6 7 8
Yorumlar
148
Görüntüleme
13K
Gandalff
Et Yemekleri Airfryer ile Tavuk Lolipop- Xiaomi Airfryer Sponsorluğunda
3 4 5
Yorumlar
80
Görüntüleme
7K
C A N O
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
28K
Smiile
21 GÜN CHALLENGE 👯
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
Childdevelopment
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
120K
selmacayr
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…