- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
Kullan canım ara öğün yapıyorsan ara öğünde süte veya yoğurda kat. Kullanmıyorsan yemeklerden önce yoğurda kat saşe olanlardan çok faydasını görürsünyok canım, diyete başlayınca başlıyo benim derdim de.
ankacığım benim 28 ne 10-15 yapaydın demiyor değiller içerden 
