Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Eniba · 16 Ocak 2012

mattika .!.:
niye şişkinlik oldu ki acaba, ayaklarını sıcak tut, ve bol su iç. iyi gelir heralde

kendimce onun yaptığı şeyden yememekten zevk alıyorum, bi çeşit taktik aslında yememek için
bal almışlar, öksürüyomuşum yicekmişim. hava soğuk gidince biraz üşüttüm faranjit pörtledi hemen, zaten hep var, malum öğretmen hastalığı.
ben hazır bal yemem dedim, şekeri dolduruyolar içine ağzıma süremem
güzel taktik bence.

aklınla bin yaşa. bende aman yapılmış ye .aman sinir oldum ye.2. haftam kendime gelemedim.
üşütme konusuna gelince sanırım iş yerinde iyi üşüttüm.

mattika · 16 Ocak 2012

winstonlight .!.:
Hadi bakalım, afiyet olsun.
Bir bende var aktar fobisi demek
İlk geldiğimde destinam'a yazmıştım da, hatun bana uzaylı muamelesi yapmıştı
Ne bileyim öyle mıncık mıncık elleriyle her otu mıncıklayacak, araya uyduruk otlar kakalayacak falan diye aktarları sevmem ben
Tabii her şeyin doğalı güzel, ben fabrikasyon üretim poşet bitki çayları kullanıyorum ki ne kadar zararlı aslında ama ne bileyim bir aktardan alışveriş yapamam bir de kuruyemişçiden, o da sanki boş zamanlarında fındığı, fıstığı pis elleriyle mıncıklıyor gibime gelir
Ayy adamlar manyak mı niye yapsınlar diyeceksiniz haklısınız da, ben biraz rahatsızım demek

Herkese hafif bir öğlen yemeği için şimdiden afiyet olsun.

tamam mantıklı el değmiş bişey yememek lazım, ama o hazır bitki çaylarında koruyucu yok asitliği düzenleyici fln oluyo.
o maddeler zararlı, uzun vadede kanser yapıyomuş.
en iyisi ot fln içmemek

cevizi fındığı fln kabuklu alıyorum ben kendi ellerimle kırıyorum, ilk ben elliyorum

S_A · 16 Ocak 2012

mattika .!.:
ben 68 kiloydum takıma geldiğimde sanırım.geçen mayısta.
çok uzatmışım ben de zamanı.
8 eylülde 60.1 mişim, 4 ayda 3 kilo vermişim
geri almıcaksam iyi aslında az ve kalıcı. diyerekten kendimi teselli edeyim.

S_A sen bi 75 i görsen gaza gelceksin durduramıcaz seni ama düğündü işti derken motive olamadın bi türlü

aynen canım ya malesef

bu arada listeyi şimdi buraya eklerim bitirdim

suhan2 · 16 Ocak 2012

eline sağlık S_A cım bakalım neler yapmışız tek tek ortaya çıksn belki motive oluruzda atağa geçeriz yoksa ben yerimde saymaya devam ediyorum insan bi 50 ye inemezmi ya( bu kadar zamanda?

mattika · 16 Ocak 2012

yakar76 .!.:
aklınla bin yaşa. bende aman yapılmış ye .aman sinir oldum ye.2. haftam kendime gelemedim.
üşütme konusuna gelince sanırım iş yerinde iyi üşüttüm.

ilk hafta ben de öyle yaptım, sonra baktım kadında oğlum benim yemeklerime hasret kalmış gibi bi hava, uyuz oldum ve beğenmeyip yememe taktiğine geçtim.
lahana sarmış mesela, pirinç hiç koyma sırf bulgurdan yap dedim.
pirinç diyetlerde hep yasak, glisemik indeksi yüksek, bulgur bikaç kaşık olmak şartıyla arada bi yenebiliyo. bunları düşünerek öyle söyledim ama illa bildiğini yapmış az bi pirinç koymuş.
ben pirinçli sarma yemem dedim kesip attım, iyi oldu. yoksa lahana sarmasını çok severim götürürdüm hepsini

mattika · 16 Ocak 2012

S_A .!.:
aynen canım ya malesef

bu arada listeyi şimdi buraya eklerim bitirdim

suhan2 .!.:
eline sağlık S_A cım bakalım neler yapmışız tek tek ortaya çıksn belki motive oluruzda atağa geçeriz yoksa ben yerimde saymaya devam ediyorum insan bi 50 ye inemezmi ya( bu kadar zamanda?

evet merakla bekliyorum ben de.
mezun olanlara karne veriyolar ya o topiğe baktım dün, çok özendim çook:26:

S_A · 16 Ocak 2012

suhan2

Takıma 209. Etapta girmiş ( 3. Haziran 2011)

başlangıç Kilosu: 54,2
13. Ocak 2012 Cuma günü bildirimdeki kilosu: 51,6 kilo
Aradaki fark: 2,6 kilo
İlk geldiğinde hedefi: 48 Kilo olmak

winstonlight

Takıma 232. Etapta girmiş ( 24. Kasım 2011)

başlangıç Kilosu: 85
13. Ocak 2012 Cuma günü bildirimdeki kilosu: 78,4 kilo
Aradaki fark: 6,6 kilo
İlk geldiğinde hedefi: 68 kilo olmak

fizik

Takıma 231. Etapta girmiş ( 18. Kasım 2011 )

başlangıç Kilosu: 73,7
13. Ocak 2012 Cuma günü bildirimdeki kilosu: 68,3 kilo
Aradaki fark: 5,4 Kilo
İlk geldiğinde Hedefİ: 65 kilo olmak

yakar76

Takıma 231. Etapta girmiş ( 18. Kasım 2011 )

başlangıç Kilosu: 68
13. Ocak 2012 Cuma günü bildirimdeki kilosu: 64,8 Kilo
Aradaki fark: 3,2 Kilo
İlk geldiğinde Hedefi : 60 Kilo olmak

S_A

Takıma 183. Etapta girmiş ( 26 Kasım 2010

başlangıç Kilosu: 80
13. Ocak 2012 Cuma günü bildirimdeki kilosu: 80,5 Kilo
Aradaki fark: + 0,5 Kilo
ilk geldiğinde hedef kilosu: 65 kilo olmak

destinam

Takıma 231. Etapta girmiş ( 18 Kasım 2011)

başlangıç Kilosu: 81,9
13. Ocak 2012 Cuma günü bildirimdeki kilosu: 79,5 Kilo
Aradaki fark: 2,4 Kilo
İlk geldiğinde Hedefi: 68 Kilo olmak

mattika

Takıma 209. Etapta girmiş (3. Haziran 2011)

başlangıç Kilosu: 67
13. Ocak 2012 Cuma günü bildirimdeki kilosu: 57 Kilo
Aradaki fark: 10 Kilo
ilk geldiğinde hedefi: 60 Kilo olmak

se-zen

Takıma 232. Etapta girmiş ( 25. Kasım 2011 )

başlangıç Kilosu: 58
13. Ocak 2012 Cuma günü bildirimdeki kilosu: 55 Kilo
Aradaki fark: 3 Kilo
İlk geldiğinde Hedef Kilosu: 48 kilo olmak

gölge_çiçeği

Takıma 232. Etapta girmiş ( 25 Kasım 2011)

başlangıç Kilosu: 72,4
13. Ocak 2012 Cuma günü bildirimdeki kilosu: 69,3 Kilo
Aradaki fark: 3,1 Kilo
İlk geldiğinde Hedefi: 60 kilo olmak

Önemli: Kızlar şu an kendimize belirlediğimiz Hedeflerimiz başlangıçtakiyle uyuşmuyor olabilir. Lütfen hepimiz şimdiki Hedefimizi yazalım.

benim hedefim aynı S_A 65 Kilo olmak istiyor

mattika · 16 Ocak 2012

ben hazirandan önce gelmiştim, geldiğimde suhan burdaydı. tarihlerde ufak bi yanlışlık var heralde ama önemli değil.
hedefim 60 mış geldiğimde, şimdi 55, sonra 52 veya 53 yaparım belki

suhan2 · 16 Ocak 2012

ben başladığımda 58.5 dum ama eminmisin S_A cım acaba buraya yazmaya başladığımda 54 demi inmiştim hatırlayamadım şimdi((

S_A · 16 Ocak 2012

mattika .!.:
evet merakla bekliyorum ben de.
mezun olanlara karne veriyolar ya o topiğe baktım dün, çok özendim çook:26:

Takımın en başarılı olanı sensin canım. hiç özenme bence çünkü sen ilk geldiğinde belirttiğin hedefi geçmişsin.

mattika · 16 Ocak 2012

suhan2 .!.:
ben başladığımda 58.5 dum ama eminmisin S_A cım acaba buraya yazmaya başladığımda 54 demi inmiştim hatırlayamadım şimdi((

ben mayısta gelmiştim haziran yazıyo. sende de öyle bi hata var heralde.

S_A ellerine sağlık güzel oldu böyle bi liste

Eniba · 16 Ocak 2012

3 ayda 3 kilo verebilmişim yuh bana bu neya . sinir oldum kendime millet bir haftada veriyor.ya

suhan2 · 16 Ocak 2012

hedefim 48 ama keşke 45 olsam nerdeeeee :26:
acaba bende hedefi 50 mi yapsamya mattikaya katılıyorum bu konuda hedefi az tutmak belki işe yarayabilir:))) moral olur bana 1 kilo sonra hedefime ulaşmış olurum ay kendimi kandırmaya çalışıyorumya ne oldu bana böle

S_A · 16 Ocak 2012

mattika ve suhan işte ilk geldiğinizde yani yeni üye olarak bildirildiğinizde yapılan bildirim bu:

*** 3. TAKIM 209. ETAP***

samanyolu (63.2 /62,9 /0,3 /0,47 %)
vafers (60 / 60 / 0 / 0%)
lifegoeson ( 52 / 52 / 0 / 0%)
banucan1975 (87 / 87 / 0 / 0%)
Krakker(74.2 / 74 / 0.2 / 0.27%)
S.A (78.7 / 78.7 / 0 / 0%)
hatice_84 (54.5 / 54.4 / 0.1 / 0.18%)
pakize85 (57 / 56 / 1 / 1.75%)
ali_ye (64 / 64 / 0 / 0%)
Signorina (63 / 62.5 / 0.5 / 0.79%) Yeni üye. Hedef kilosu: 54
mattika (67 / 66 / 1 / %1.49) Yeni üye. Hedef kilosu: 60
suhan2 (54.2 / 54.2 / 0 / 0 %) Yeni üye. Hedef kilosu: 48

suhan2 · 16 Ocak 2012

mattika .!.:
ben mayısta gelmiştim haziran yazıyo. sende de öyle bi hata var heralde.

S_A ellerine sağlık güzel oldu böyle bi liste

evet güzel olmuş napalım artık üç aşağı üç yukarı önemli değil önemli olan hedefe yakşalmak ama bende hala öle bi ışık yok

mattika · 16 Ocak 2012

S_A .!.:
Takımın en başarılı olanı sensin canım. hiç özenme bence çünkü sen ilk geldiğinde belirttiğin hedefi geçmişsin.

tşk ederim canım.asıl hedefim 58 di, ama ulaşılır dursun diye aşama aşama ilerlettim hedefi.
58 nasıl uzak gelirdi ya, ergenlikte hızla büyürken geçmişim o kilodan hiç tartıda görmemiştim.
şimdi 55 i beğenmicem eğer ulaşabilirsem.

Eniba · 16 Ocak 2012

mattika ve winston sizi tebrikler kızlar. karneleri aldık. ben sınıfta kaldım kızlar . inşallah 2. dönem kurtarırım.(sınfta kalan tembel yakar tesellisi9

mattika · 16 Ocak 2012

S_A .!.:
mattika ve suhan işte ilk geldiğinizde yani yeni üye olarak bildirildiğinizde yapılan bildirim bu:

*** 3. TAKIM 209. ETAP***

samanyolu (63.2 /62,9 /0,3 /0,47 %)
vafers (60 / 60 / 0 / 0%)
lifegoeson ( 52 / 52 / 0 / 0%)
banucan1975 (87 / 87 / 0 / 0%)
Krakker(74.2 / 74 / 0.2 / 0.27%)
S.A (78.7 / 78.7 / 0 / 0%)
hatice_84 (54.5 / 54.4 / 0.1 / 0.18%)
pakize85 (57 / 56 / 1 / 1.75%)
ali_ye (64 / 64 / 0 / 0%)
Signorina (63 / 62.5 / 0.5 / 0.79%) Yeni üye. Hedef kilosu: 54
mattika (67 / 66 / 1 / %1.49) Yeni üye. Hedef kilosu: 60
suhan2 (54.2 / 54.2 / 0 / 0 %) Yeni üye. Hedef kilosu: 48

çok ilginç çünkü suhan burdaydı ben geldiğimde:26:
neyse canım önemli değil, ozaman sen kaptan değildin zaten, bi karışıklık olmuşsa da olmuştur
önemli olan hedefe yaklaşmak suhanın dediği gibi.

mattika · 16 Ocak 2012

yakar76 .!.:
mattika ve winston sizi tebrikler kızlar. karneleri aldık. ben sınıfta kaldım kızlar . inşallah 2. dönem kurtarırım.(sınfta kalan tembel yakar tesellisi9

okuldaki karneler gibi olsa velin gelip not isterdi, geçerdin
kısa zamanda hepimiz hedefe varcaz inş.

yalnız ben 52 de olsam, ki çok zor olamam heralde, gitmek istemem takımdan.
bu yüzden bi alıp bi veriyorum galiba

suhan2 · 16 Ocak 2012

sanırım bende hedefe gelsemde takımdan ayrılmam heralde gerçi böyle gidersem ben bu hedefe hiç gelemiycemde((
şişko şişko şişko MİNE

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

illaki gidecek.

Popüler Üye

E.Z

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

E.Z

Popüler Üye

Aktif Üye

E.Z

Popüler Üye

illaki gidecek.

Aktif Üye

E.Z

Aktif Üye

Popüler Üye

illaki gidecek.

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency