ayy inşallah cnm 13,14 kilo ne demek yaa bende öle olcam inşallah önceden kaç kiloydunki cnm şimdi kaçsın
aslında çok haklısın,bende 13-15 kiloyu öle verdim.ama bu sefer ayarlayamıyorum.1çay kaşığı alıyorum sonra 2-3 olabiliyo. önünü kesmem lazım.nutella da katkı maddesifln çok diye kendimi avuttum,almıyommalum çocuk var,yemesin istiyorum
waayyyyy
hadi bakalım
bu hafta sayenizde belkim 1.oluruzzzzzzzzzzzzzzzzz
Merhablar kizlaaarr..
kusura bakmayin 1-2 gün giremedim.
Nedeni ise evimi diziyor olmam. bugün cok ama cooook yoruldum..
neyseki yorgunluguma degdi :)
mobilyalarimin cogu geldi... yatak odam öyle seker olduki aslinda heryer seker oldu7
Ve tabi bugün cok cok cok az ipin ucunu kacirdim. ama iyi olan haber hedefime 3,9 kaldi. iyice sklastirdim diyeti.. Haftaya tr gidene kadar protein yiyecegim mecbur.
Bu arada sezen&winston&ejje nerelerde ya ?
Vallahi ariyorum sizleri kizlar hic ses seda yok.
Haftaya ben izine ayriliyorum mecbur. Sezen geri dönsede dönmesede bildirim isini onun üstüne yikmamaya kararliyim yani uzun süredir kardes takim yok onu ayarlayacam. hatta 2 güns onraki cuma icinde baska takimdan yardim isteyecegim. cünkü yarin bildirin demek icin gec kaldim.
ayy inşallah cnm 13,14 kilo ne demek yaa bende öle olcam inşallah önceden kaç kiloydunki cnm şimdi kaçsın
Canim ben kilo almstm 73 olmstm bugun tartildm 71.200 olmusum
çok güzel tebrikler. düzelttim listeye 71,2 yazdım
***3. TAKIM 282. ETAP***
S_A (78,0/ 77,3/0,7/ %0,90 )
Yakar76 ( 64,5/ 64,5/0/ %0 )
Suhan2 (53,0 / 53,0 / 0/%0)
Gırgırına (84,0 /84,0 /0 /%0 )
nidah (60,9/60,8/0,1/%0,16 )
Ilginnur (79,2/79,0/0,2/%0,25 )
Hilal60300 (71,5/71,2/0,3/ %0,42 )
M e l o d i (63,0/60.7/2.3/%3.65)
3. TAKIM ORTALAMASI: %0,67
son hali böyle,
suhan kilosunu bildirdi mi ben mi göremedim,onu 0 yazdım.
merhaba kızlar
eğer problem olmayacaksa benim bildirimi değiştire biyilirmiyiz.
dün sabah tartıldım 64,500 bu sabah aynı kıyafetlerle tartıldım 64,000
eğer sorun olmayacaksa değiştirmek istiyorum.
liste tamam canim,ekleyebilrisin paylasima***3. TAKIM 282. ETAP***
S_A (78,0/ 77,3/0,7/ %0,90 )
Yakar76 ( 64,5/ 64,5/0/ %0 )
Suhan2 (53,0 / 53,0 / 0/%0)
Gırgırına (84,0 /84,0 /0 /%0 )
nidah (60,9/60,8/0,1/%0,16 )
Ilginnur (79,2/79,0/0,2/%0,25 )
Hilal60300 (71,5/71,2/0,3/ %0,42 )
M e l o d i (63,0/60.7/2.3/%3.65)
3. TAKIM ORTALAMASI: %0,67
son hali böyle,
suhan kilosunu bildirdi mi ben mi göremedim,onu 0 yazdım.
liste tamam canim,ekleyebilrisin paylasima
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?