Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Gezegen X · 6 Aralık 2013

NoRaaa .!.:
Haklısın canım ama ben ilk kez böyle biri ile karşılaşıyorum çok şaşkınım, ilk diyete gbaşladığım hafta benimde 2,5-3 kg verdiğim olmuştu ama sonrali haftalar ortalama 1 ile 500 gr arası gibi vermiştim, vermediğim haftalarda var tabii :) daha geçenlerde 70 kiloydu şimdi 60 kilo :)

Ben diyetisyene gittiğimde ne zaman hepsinden kurtulurum pazarlığı yapmıştım.
Bana dediği haftada en fazla 2 kilo verilmelisin dedi. Ki ben gittiğimde 97, küsür kiloydum. Fazlasını verirsin ama sağlıklı değil demişti. bu nedenle endişeleniyorum aslında.

mrv2855 · 6 Aralık 2013

NoRaaa .!.:
**3.TAKIM 338.ETAP***
MESAJ SAYILARI

NoRaaa: 72
sekerkiz67:
sahgull:
bluebootle:
Sweetdimple:
pegasus07: 46
Valkyrie89 :
Humeyrasağlam : 108
kelebekolacam :
sevilay80:
cglaa16 :

Msj sayımıda yasdım
Tekrar 1 den baslıyrun

mrv2855 · 6 Aralık 2013

Allah biliyor yha pek inanmıyorum

Valkyrie89 .!.:
Ben bu şahıssın sağlık durumu için çok feci endişeleniyorum. :18::18:

Bnce endilelenme ))

Valkyrie89 .!.:
Noracım bence hiçççç heveslenme. bana çok sağlıksız geliyor.
Allah korusun kısa sürede aşırı kilo kayıplarıyla ilgili kötü haberler okuyoruz.

Canm bnm ne yaparsan yap cerrahı bi operasyon gecircen ki (yag aldırma mideye kelepce mide küçültme ameliyatı
Tammam ilk baslarda veriliyor ama ben 2 haftada 1.5 kılo vermişim düşünn o kadar uugrasıyorum spırum eksiksiz
Cayımı içerim yani bi yerden sonra yawaslamaya baslar normal olanda bu degılmıdır
Bence troıdlerde bir problem olabılır
Bu saglıklı degıl ve bole zayıflamak hiç istemm

kelebekolacam · 6 Aralık 2013

ay kızlar ne kadar cok yazmıssınız.bende cuma yogunlugu var.kahvaltımı bile yapamadım.zaten moralim bozuk kilo veremedim.barsaklarım tembelleşti cok vermeyi düşünmesemde 300-500 farkeder diyordum.haftanın çürük elması benim yine.ay ben başarısızlığıda pek alıskın değilim.olmayacak böyle.hasta azalınca dönerim gecmişi okurum.beni eklerseniz sevinirim liseteyi bulamadım.ne yazıkki aynıyım gr oynamamıs.

mrv2855 · 6 Aralık 2013

Kızlar kendi yaptıgım çizelgeme göre kılo verme eger dıkkat etmeye dewam edersem haftada 500 600 gr gıdıyo
Bu hafta sporumdaki degişiklik bni mutlu etti vucudum cok rahat
Uykusuzlugum halsizliğim suanda düzelmiş durumda
Spor yapınca vucudum dinleniyor
İyi baslamısım

Ara sıra duraklama zamanım oldu ama suan kı sonuctan cok memnunum inş bundan sonrası bnm için cok zor ve güç ama sizlerle beraber atlatcam

Noraa89 · 6 Aralık 2013

Humeyrasaglam .!.:
Kızlar kendi yaptıgım çizelgeme göre kılo verme eger dıkkat etmeye dewam edersem haftada 500 600 gr gıdıyo
Bu hafta sporumdaki degişiklik bni mutlu etti vucudum cok rahat
Uykusuzlugum halsizliğim suanda düzelmiş durumda
Spor yapınca vucudum dinleniyor
İyi baslamısım

Ara sıra duraklama zamanım oldu ama suan kı sonuctan cok memnunum inş bundan sonrası bnm için cok zor ve güç ama sizlerle beraber atlatcam

O kalan son kilolar insanı çok zorluyor mervişimm, ama sen bu azimle başarırsın kesnlikle

cglaa16 · 6 Aralık 2013

***3.TAKIM 338.ETAP***

NoRaaa(69,7/ 69,0/ 0,70/1,0%)
sekerkiz67(80/ / / %)
sahgull(71,7/71,0 / 0,7/ 0,98%)
bluebootle(58,3/57,7 /0,6 /1,03 %)
Sweetdimple(81,4/ / / %)
pegasus07(69,1/67,9 /1,2 /1,74 %)
Valkyrie89 : (84,5/84,4 /0,1 / %0,12 )
Humeyrasağlam : (61,0/59.3/1.7 /%2.78)
kelebekolacam : (86,9/ / / %)
sevilay8072,9/72.4 /0.5/%0.69)
cglaa16 : (69,5/69.1 / 0.4/ %0.57 )

3.TAKIM ORTALAMASI%

ben sana yetısemıcem kaptan

Noraa89 · 6 Aralık 2013

cglaa16 .!.:
***3.TAKIM 338.ETAP***

NoRaaa(69,7/ 69,0/ 0,70/1,0%)
sekerkiz67(80/ / / %)
sahgull(71,7/71,0 / 0,7/ 0,98%)
bluebootle(58,3/57,7 /0,6 /1,03 %)
Sweetdimple(81,4/ / / %)
pegasus07(69,1/67,9 /1,2 /1,74 %)
Valkyrie89 : (84,5/84,4 /0,1 / %0,12 )
Humeyrasağlam : (61,0/59.3/1.7 /%2.78)
kelebekolacam : (86,9/ / / %)
sevilay8072,9/72.4 /0.5/%0.69)
cglaa16 : (69,5/69.1 / 0.4/ %0.57 )

3.TAKIM ORTALAMASI%

ben sana yetısemıcem kaptan

yetişiriz cnmm yetişiriz :) ikimizin kilosu nerdeyse aynı kaptan, sen ve ben bu hafta kapışalımm

cglaa16 · 6 Aralık 2013

**3.TAKIM 338.ETAP***
MESAJ SAYILARI

NoRaaa: 72

sekerkiz67:
sahgull:
bluebootle:
Sweetdimple:
pegasus07: 46
Valkyrie89 :
Humeyrasağlam : 108
kelebekolacam :
sevilay80:
cglaa16 :59

Noraa89 · 6 Aralık 2013

***3.TAKIM 338.ETAP***

NoRaaa(69,7/ 69,0/ 0,70/1,0%)
sekerkiz67(80/ / / %)
sahgull(71,7/71,0 / 0,7/ 0,98%)
bluebootle(58,3/57,7 /0,6 /1,03 %)
Sweetdimple(81,4/80,5 /0,90 /1,1 %)
pegasus07(69,1/67,9 /1,2 /1,74 %)
Valkyrie89 : (84,5/84,4 /0,1 / %0,12 )
Humeyrasağlam : (61,0/59.3/1.7 /%2.78)
kelebekolacam : (86,9/86,9 /0 /0 %) Kilosu sabit
sevilay8072,9/72.4 /0.5/%0.69)
cglaa16 : (69,5/69.1 / 0.4/ %0.57 )

3.TAKIM ORTALAMASI%

Noraa89 · 6 Aralık 2013

Bir tek şekerkız kaldı.

Gezegen X · 6 Aralık 2013

**3.TAKIM 338.ETAP***
MESAJ SAYILARI

NoRaaa: 72

sekerkiz67:
sahgull:
bluebootle:
Sweetdimple:
pegasus07: 46
Valkyrie89 : 100 geçti diğerlerini göremiyorum.
Humeyrasağlam : 108
kelebekolacam :
sevilay80:
cglaa16 :59

Sweetdimple · 6 Aralık 2013

NoRaaa .!.:
***3.TAKIM 338.ETAP***

NoRaaa(69,7/ 69,0/ 0,70/1,0%)
sekerkiz67(80/ 79.6/ 0.4/0.5 %)
sahgull(71,7/71,0 / 0,7/ 0,98%)
bluebootle(58,3/57,7 /0,6 /1,03 %)
Sweetdimple(81,4/80,5 /0,90 /1,1 %)
pegasus07(69,1/67,9 /1,2 /1,74 %)
Valkyrie89 : (84,5/84,4 /0,1 / %0,12 )
Humeyrasağlam : (61,0/59.3/1.7 /%2.78)
kelebekolacam : (86,9/86,9 /0 /0 %) Kilosu sabit
sevilay8072,9/72.4 /0.5/%0.69)
cglaa16 : (69,5/69.1 / 0.4/ %0.57 )

3.TAKIM ORTALAMASI%

Kizlar sekerkiz disardaymis mesaj cekti ekledim bugun is cok hepimizi tbrk ederim
Mesaj sayim 64

Noraa89 · 6 Aralık 2013

***3.TAKIM 338.ETAP***

NoRaaa(69,7/ 69,0/ 0,70/1,0%)
sekerkiz67(80/79,6 /0,40 /0,50 %)
sahgull(71,7/71,0 / 0,7/ 0,98%)
bluebootle(58,3/57,7 /0,6 /1,03 %)
Sweetdimple(81,4/80,5 /0,90 /1,1 %)
pegasus07(69,1/67,9 /1,2 /1,74 %)
Valkyrie89 : (84,5/84,4 /0,1 / %0,12 )
Humeyrasağlam : (61,0/59.3/1.7 /%2.78)
kelebekolacam : (86,9/86,9 /0 /0 %) Kilosu sabit
sevilay8072,9/72.4 /0.5/%0.69)
cglaa16 : (69,5/69.1 / 0.4/ %0.57 )

3.TAKIM ORTALAMASI% 0,96

Liste tamam kızlar kardeş takıma göndereyim hemen :)

pegasus07 · 6 Aralık 2013

NoRaaa .!.:
***3.TAKIM 338.ETAP***

NoRaaa(69,7/ 69,0/ 0,70/1,0%)
sekerkiz67(80/79,6 /0,40 /0,50 %)
sahgull(71,7/71,0 / 0,7/ 0,98%)
bluebootle(58,3/57,7 /0,6 /1,03 %)
Sweetdimple(81,4/80,5 /0,90 /1,1 %)
pegasus07(69,1/67,9 /1,2 /1,74 %)
Valkyrie89 : (84,5/84,4 /0,1 / %0,12 )
Humeyrasağlam : (61,0/59.3/1.7 /%2.78)
kelebekolacam : (86,9/86,9 /0 /0 %) Kilosu sabit
sevilay8072,9/72.4 /0.5/%0.69)
cglaa16 : (69,5/69.1 / 0.4/ %0.57 )

3.TAKIM ORTALAMASI% 0,96

Liste tamam kızlar kardeş takıma göndereyim hemen :)

ellerine saglik cnm..sanami kaldi liste

gönder cnm,hemen ekleyelim listemizide unutuz sonra,ne olur ne olmaz

pegasus07 · 6 Aralık 2013

***3.TAKIM 338.ETAP***

NoRaaa(69,7/ 69,0/ 0,70/1,0%)
sekerkiz67(80/79,6 /0,40 /0,50 %)
sahgull(71,7/71,0 / 0,7/ 0,98%)
bluebootle(58,3/57,7 /0,6 /1,03 %)
Sweetdimple(81,4/80,5 /0,90 /1,11 %)
pegasus07(69,1/67,9 /1,2 /1,74 %)
Valkyrie89 : (84,5/84,4 /0,1 / %0,12 )
Humeyrasağlam : (61,0/59.3/1.7 /%2.79)
kelebekolacam : (86,9/86,9 /0 /0 %) Kilosu sabit
sevilay8072,9/72.4 /0.5/%0.69)
cglaa16 : (69,5/69.1 / 0.4/ %0.58 )

3.TAKIM ORTALAMASI% 0,98

nora cnm liste bu sekilde olmali..ufak tefek yuvarlama hatalari vardi düzelttim..
doktorcugum paylasacakti ama mesgul heralde,böyle paylasalim listeyi

kelebekolacam · 6 Aralık 2013

kaptancım ptesi cuma yogun oluyorum.bugün kafam kalabalıktı bi yanlış yaptım umarım bana pahalıya maal olmaz.hastanın gebe oldugunu kayınpederine söyledim.inşallah sakıncalı bir durum yoktur.daha evvel dul birine gebe diye gittik gercekten gebe ve kürtaj olmus zor kurtarmıstık durumu ondan beri korkuyorum bu işlerden.

moni · 6 Aralık 2013

selam kardeş takımcım,listemizi kontrol edermisiniz teşekkürler
bu arada tüm takımı tebrik ediyorum çok güzel kilolar vermişsiniz

***8.TAKIM 338.ETAP***

Moni(93,4/94,7 / -1,3/%-1,40 )
Nice15( 64,8 / 64,7 / 0,1 / %0,15 )
benbirtaneyim ( 64,6/ 64,1/ 0,5/%0,78 )
newlife35 ( 59,7/59,5 / 0,2/ %0,34 )
ceco34 (119,0/ 119,0 /0 /%0)kilosu sabit
umutlayasasen ( 70,5/ 70,5 / 0 / % 0 )kilosu sabit
alsen (66,2 /66,2 / 0/ % 0)kilosu sabit
maviask (53,6/ 53,0 /0,2 /% 0,38)335.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 3'e bölündü.
koizumirisa ( 103,4/ 0/ 0 /% 0) kendi isteği ile ayrıldı

8. TAKIM ORTALAMASI:% 0,03

Sweetdimple · 6 Aralık 2013

Slm kizlar teyzem dayimin yanina gitti dayim anjiyo oluyor ins tikali damar yoktur bende sabahtan beri kosturuyorum sukur yemek dahil hersey bitti helincim aksam gormemisim kusurabakma tatlim nasil kizabilirimki bilakis mervis ve senin begenmeniz bana onur verir cok tsk ikinizede saka oldugunu elbette biliyorum harika kilo vermissin ksptancim vallahi helal olsun bu hafta daha cok kilo veririm diye umutluydum ama ne yapalim bunada sukur Yasemincim ne olur bizma moralini elbette verceksin cnm bu hafta sureklu du icmeni hatirlatalim sana Edacim regl haftasi az gitmesi normal gegl oldugumuz zaman hepimiz dokulmustuk haftaya cok guzel verecegine eminim bu gamzeerdiye fazla ozenme gamzecim bence hic normal degil lns hastalanmaz

sevilay80 · 6 Aralık 2013

Cayci huseyin gibi bagirdigimi dusunun sulaaaaaarrrrrrrrrrr
Haydi benim 1 lt bitti bile

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Guru

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Guru

Rabbim sen dualarimizi kabul eyle..

Guru

Rabbim sen dualarimizi kabul eyle..

Guru

Guru

Guru

Amor Fati

Guru

Jin Jiyan Azadi

Jin Jiyan Azadi

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

🦕10. Takım🦕

Amor Fati

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency