Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

günaydın kızlar kilom ne yazıkki aynı 76 benim baskülüm dijital değil ibreli.o yüzden gr.bazında değişiklikleri göremiyorum.umarım hiç olmazsa 200 gr. vermişimdir
 
selam bacular
hepinize hayırlı cumalar
yüce mevlam tüm güzel dileklerinizi kabul etsin. günahlarımızı affetsin.evlerimizden sağlık,mutluluk,huzur ve bereketi eksik etmesin.şu hayatta tek kaybımız kilolarımız olsun amiiiiin.:Saruboceq:






canım tebrik ederim maşallah iradene bayıldım.alkisalkisalkis
 
kızlar dün kandilinizi kutlayamadım.bu mübrek gün hepimz in hayırlra vesile olsun inşallh.
kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum.veremeyenler ile alanlara da (ben dahil)alsanaalsanasmile
 
hadi bakalım gün bugündür.önce kim gidiyo diğer takımlara ben pis boğazın tekiyim demeye:kedi:
 

amiiin.güzel duaların için teşekkürler.cuma günü öğle ile sela arası edilentüm dualar kabul olurmuş.tam da bu vakit.allah dualarımızı kabul etsin inşallah:Saruboceq:

pirlanta_a .!.:
:a015: :çok üzgünüm: mirmirmirmir :gitme: eyvahedigeldismile :1no2:
Genişletmek için tıkla...

ah canııım kıyamam ben sana tamam tamam ben başlarım.:gitme:
 

inş. canım bende kararlıyım buhafta gidicek kilolar bende biraz kaçamak yaptım bu hafta canım biliyorum hatamı klava:

pirlanta_a .!.:
Kızlar ben 6. Takıma yazdım BEN PİSBOĞAZIM diye.
Cezam neyse çekerim. Ama haftaya 1 kilo gidicek gidicek gidicek ...
Genişletmek için tıkla...

hadi canım geçmiş olsun sıra bende bende gideyim yazayım bi takıma :sinifsinif::gitme:
 
**** 3.TAKIM 145 .ETAP ****

cabik ( 73.2/73.2/0.0/0.00% )
ebruli016 (57.7/58.0/-0.3/-0.52%)
kalimera (81.0/81.0/0.0/0.00%)
memuzin (76.0/76.0/0.0/0.00%)
semo (64.9/64.8/0.1/0.15%)
silagul (70.0/69.7/0.3/0.43%)
pirlanta_a (60.8/61.0/-0.2/-0.33%)
niloşş (79.6/78.6/1.0/1.26%)

3.TAKIM TOPLAM KıLO (563.2/562.3/0.9/0.16%)
 
Son düzenleme:
kızlar meraba a dışarı çıktım yetişirim sandım ama çok ge kaldım farındayım...özürdiliyorumm..zaten kilom aynı (
 

arkadaşlar ayın 22 sinde yazdığım bu mesaja kimse bişey demedi yokmu gönüllümafoldumben
 
NILO$ birinci olmu$un kizzzzz :hooray:

tebrikler :icecream:

Bende ilk 3e girmisim, vay be :asigim:
 
**** 3.TAKIM 145 .ETAP ****

cabik ( 73.2/73.2/0.0/0.00% )
ebruli016 (57.7/58.0/-0.3/-0.52%)
kalimera (81.0/81.0/0.0/0.00%)
memuzin (76.0/76.0/0.0/0.00%)
semo (64.9/64.8/0.1/0.15%)
silagul (70.0/69.7/0.3/0.43%)
pirlanta_a (60.8/61.0/-0.2/-0.33%)
niloşş (79.6/78.6/1.0/1.26%)

3.TAKIM TOPLAM KıLO (563.2/562.3/0.9/0.16%)

**** 3.TAKIM 145 .ETAP ****

niloşş (79.6/78.6/1.0/1.26%) grup birincisi:hooray:alkisalkisalkisa.s.

silagul (70.0/69.7/0.3/0.43%) grup ikincisi:hooray:alkisalkisalkisa.s.

semo (64.9/64.8/0.1/0.15%) grup üçüncüsü:hooray:alkisalkisalkisa.s.

başta niloşş olmak üzere,kendimi ve semo yu kutluyorum.başarılarının devamını diliyorum.kilo veremeyen ve alanları lütfen yarışmada olan tüm takımlara durumlarını belirtip ben pisboğazın tekiyim yazmaya davet ediyorum.


bu arada akşam yemeğim ızgara tavuk ve yoğurt
 
kızlarrr yok öyle bi takıma yazıp kaçmak.
ben cümle aleme yazıp teşhir ettim kendimi
bir daha asla o msj lardan yazmamalıyım
buhafta mutlaka kilo vericem
gelelim günün raporuna
sabah 1 dilim ekmek 3 zeytin yarım k.k.peynir
öğlen ızgara et salata 1 bardak kola:kedi:
akşam salata
ara 2 portakal
şimdi yeşil çayımı içiyorum.
yarınada bol lahana çorbası yaptım bol bol içerim artıkın öpüldünüza.s.
 
oleyyyyyyyy:hooray::lepi:
oleyyyyyyyyyyyyyyyy:hooray:
oleyyyyyyyyyyyyyyyyyyy:hooray:
birinci olmuşum darısı diğer haftaların başına çok sevinçli ve mutluyum:lepi:
ikinci ve üçüncü olan arkadaşlarıda kutluyorum :lepi:
 
kizlar buraya hergun rapor wermemiz sart mi?
Ya ben bilmiyordumm
 
Superiz yaaa zemuszemus

Bugunku yediklerim
sabah: 2 kutu kaysi
oglen: 5 tane sarma, 3 tane pohca
ara: meyve
aksam: 2 dilim ekmek, 3 tane sigara boregi

hayirli aksamlar citirlarim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Kese boyutu?
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
758
Evanora
Amh 0.64 ilk tup bebek denemesi ve pozitif sonuc
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
651
Melodyess
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
sevgnr
S
D
Hamile kalma sürecim-hamilelik bekleyen kızlarım 💖🤲🏻
83 84 85
Yorumlar
2K
Görüntüleme
23K
mmatmazellll
E
odami degistirmeli miyim sinsi oda arkadasi
4 5 6
Yorumlar
107
Görüntüleme
4K
Zerriniffet
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…