- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Hazır olmaz mı abla çok iyi bakıcaz size merak etmeyin
Doğru ablam***6.Takım 392. ETAP ***
A1S2L3I4 (89,9 /89,7 /0,2 /%0,22 )
Ahbirkingcharlesimolsa (78,2/ 77,5/0,7 /% 0,90)
BayilanBayilana (94,6/93,3 /1,3 /%1,37 )
bulutummm30(83,2/81,4 / 1,8/% 2,16)
makres76 (64,4/ 64,4/0 /% 0) kilosu sabit
merinetya(73,5 /73,5 /0 /% 0)kilosu sabit
rengarenknesli ( 77,1/ 77,8/-0,7 /%-0,91 )
senasevval (50/49,7 /0,3/% 0,6)
sindi564 ( 78,9/79,2 /-0,3 /%-0,38 )
winstonlight(75,3/75,0 /0,3 /% 0,40)
yenibirben(75,7/ 75,7/ 0/% 0,0) kilosu sabit izinli
6.Takım Ortalaması:%0,40
Listemizi kontrol edermisiniz şekerler
Doğru ablam
Kelebeğimde tartılsın paylaş canım bu onuru sana veriyorum gururla paylaşabilirsin süperiz
canım senin 1 haftalık listeni çıkardım bunların çogu yabancı bana ama netten araştırıp bakacam. yada kendime göre degiştirecem.
benim bazal metebolizmam 1611 almam gereken kalori 1933 görünüyor sitede
***3.Takım 392.ETAP***
Efser: (77.7/76.4/1.3/%1.67)
Ayulduzz: (76,6 /74,6/2/%2,61)
Kelebekolacam: (76,4/75,5/0,9/%1,18)
Yasemimm: (67,7///%)bildirimde bulunmadı
Nilyyyaaannn : (80,6/78,6/2/%2.48)
Chnnmkiz : (77,7/77,4/0,3/%0,39)
Meantrees : (74.9/74.4/0.5/%0.67) izne ayrıldı
Sahgull : (64,4 /63,2/1,2/%1,86)
Nar38 : (58,9/58/0,9/%1,53)
Olvidos : (63,3/62,9/0,4/%0,63)
3.Takım ortalaması: 1,30
liste doğru canım senin yüzden 2.48 miş onu düzelttim hanginiz istiyorsanız paylaşabilirsinizayy paylaşayım mı yoksa dilekcim mi paylassın. Bir kontrol edeyim listemizi
son 1 haftanı çıkardım canım. bu hafta yani. geçtiğimiz cumartesinden başladım düne kadar çıkardım. ama seninde dediğin gibi bunlar fazla allayıp bullamış.nasıl yapıldgınıda bilmem lazım :SSenin çok iyi çıkmıs benım almam gereken 1600 çıktı. Sen hangi listemi çıkardın soyle bana ben yardımcı olayım canım. Onlar allayıp pulluyolar ısımlerı ama bilindik seyler hep. Bu arada bütün herseyi bugday yada bulgur ile yapıyorlar ama genellikle bugday.
bu senin listeler kaç kalorilikSenin çok iyi çıkmıs benım almam gereken 1600 çıktı. Sen hangi listemi çıkardın soyle bana ben yardımcı olayım canım. Onlar allayıp pulluyolar ısımlerı ama bilindik seyler hep. Bu arada bütün herseyi bugday yada bulgur ile yapıyorlar ama genellikle bugday.
Benim listeler 1500 kalorilik.bu senin listeler kaç kalorilik
son 1 haftanı çıkardım canım. bu hafta yani. geçtiğimiz cumartesinden başladım düne kadar çıkardım. ama seninde dediğin gibi bunlar fazla allayıp bullamış.nasıl yapıldgınıda bilmem lazım :S
bakar söylerim canım. bu arada ben haftasonları öglene kadar yatıyorum anladığım kadarıyla sen erken kalkıyosun o gün 2 öğün yapsam olmaz mıSen bana hazırlayacak oldugun menüyü soyle ben sana neler olabilceğini soylıyım. Hatta benim diyetisyenede sorarım. Sunun yerine ne yiyebilirim diyebirebir aynısı olmasada yakın bişiler yaparız.
hosgeldn canım.hepimize takıl sen.düzenli paylaşımda bulun.şeytanın bacagı kırılır.kardeş takımdan selamlar kızlar
size 1 hafta misafir olacakmışız. ben kimde kalıyom ev sahibem kimm
bu arada ay başında 75,9 olan kilom bu hafta 77,8 ulaştı 6. takım arkadaşlarıma yuzum yok. siz bana iyi geleceksiniz işallah bu hafta kıracam şeytanın bacağını. ayrıca sanırım 12. ay sonuna artılar yüzünden diskalifye ihtimalimde doğdu
ne b...k yicem bilemedim. bana yardım edecek olan varmı
işallah kelebekim olacak tabi. biz senle daha önce eşleşmiştik dimi kelebek yeni geldiğim dönemdi sanırım ben ozaman neslihank4 nikindeydimhosgeldn canım.hepimize takıl sen.düzenli paylaşımda bulun.şeytanın bacagı kırılır.
hakkaten ne gruplar var her hafta 1 in üstünde anlamıyorum bizde gariplik varbi gurubun daha ortalaması 1.30
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?