Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

N

Nilyyyaaannn

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

Kayıtlı Üye

26 Mayıs 2014

4.706

5.898

198

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.681

HedefVeBasari .!.:

benim canım en kilolu üstelik senden kısayımmmmmm


bence süper bir fikir ayy ne güzel olur

Genişletmek için tıkla...

o zaman seninde beni gecmen lazım :) sıva kolları

 

N

Nilyyyaaannn

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

Kayıtlı Üye

26 Mayıs 2014

4.706

5.898

198

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.682

chnnmkiz .!.:

cok tatlisin yaaa ayca vermek bi dert geri almak facia hayat seklimizi degistirmemiz lazim o yeyip yeyip

Genişletmek için tıkla...

evet yeme alıskanlıgını değiştirmek kolay bisey değil hata kilo vermekten daha zor sey

 

N

Nilyyyaaannn

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

Kayıtlı Üye

26 Mayıs 2014

4.706

5.898

198

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.683

chnnmkiz .!.:

oglum atlattida kizimagir geciriyo huyu deggisti ona yanarim gece gunduz kucakta canlari sagolsunn spor herzaman olur kizimin yilisikliginin tadini cikariyorum simdi

Genişletmek için tıkla...

cok sukur canım. Kızında atlatır inşallah. Kız kac yasındaydı?

 

North River

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Kayıtlı Üye

4 Temmuz 2013

30.126

99.188

598

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.684

Günaydın 3 takım :)

 

sahgull

🌸🌸

Kayıtlı Üye

11 Kasım 2010

19.124

34.014

798

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.685

Günayydınn kızlarrrr
İyi pazarlarrrr

 

N

Nilyyyaaannn

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

Kayıtlı Üye

26 Mayıs 2014

4.706

5.898

198

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.686

Gunaydınn :)

 

kelebekolacam

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

19 Şubat 2012

10.928

32.458

598

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.687

Tunqydin

 

E

ermus

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Nisan 2013

1.991

3.937

208

37

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.688

merhabalar dünkü menümü yazayım
sabah: küçük yağsız kepekli tost
marul yeşil soğan maydonoz zeytin çay

öğle:
2 kaşık kısır

akşam:
1 tavuk baget fırında
2 dilim patates
bol salata

gece:
1 elma

3 lt su
ve spora başladım dün 45 dk leslie 50 mekik

 

N

Nilyyyaaannn

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

Kayıtlı Üye

26 Mayıs 2014

4.706

5.898

198

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.689

kızlae kimseler yok. haftasonu sesizliği gelmiş gene topige

 

C

chnnmkiz

Nirvana

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2007

1.400

3.271

733

40

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.690

Nilyyyaaannn .!.:

cok sukur canım. Kızında atlatır inşallah. Kız kac yasındaydı?

Genişletmek için tıkla...

22 aylik daha adini sorunca ben mini mini bebek diyo bugun daha iyi sanki

 

C

chnnmkiz

Nirvana

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2007

1.400

3.271

733

40

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.691

bana hergun hafta sonu :)) ama yakinda calismaya baslayabilirim. bi bes kilo daha verseydimde oyle baslasaydim keske gerci daha kesinlesmedi ama cok umutluyum

 

C

chnnmkiz

Nirvana

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2007

1.400

3.271

733

40

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.692

kiz ayca sen otelde ne yidinde ikiyuz gramcik verdin hic yakismadi sana bu hafta gorelim yine iki klolarini

 

C

chnnmkiz

Nirvana

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2007

1.400

3.271

733

40

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.693

menumude yazayim dunku bu
sabah iki dlm kepekli ekmekle tost bir dlm ekmeklede zeytin peynir

ogle et haslama domates salatalik

aksam pirasa salata

veee cezama raziyim diyerek yaziyorum

 

C

chnnmkiz

Nirvana

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2007

1.400

3.271

733

40

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.694

kizim sabah dorde kadar kucagimda olunca ateslendi yine uyumadi
o saatte biraz zeytin ekmek yedim aksam yemeginide beste yemistim acliktan basim dinmustu tansiyonum dustu diye zeytine verdim kendimi hemde beyaz ekmekle cok utaniyorum (

 

Efser

Nirvana

Pro Üye

8 Aralık 2011

45.743

166.615

798

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.695

Nilyyyaaannn .!.:

kızlae kimseler yok. haftasonu sesizliği gelmiş gene topige

Genişletmek için tıkla...

Bende sevmiyorum bu sesizliği

 

Efser

Nirvana

Pro Üye

8 Aralık 2011

45.743

166.615

798

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.696

chnnmkiz .!.:

kizim sabah dorde kadar kucagimda olunca ateslendi yine uyumadi
o saatte biraz zeytin ekmek yedim aksam yemeginide beste yemistim acliktan basim dinmustu tansiyonum dustu diye zeytine verdim kendimi hemde beyaz ekmekle cok utaniyorum (

Genişletmek için tıkla...

Kusura bakma canım yoğunluktan yazamadım çok geçmiş olsun canım

 

sahgull

🌸🌸

Kayıtlı Üye

11 Kasım 2010

19.124

34.014

798

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.697

3. TAKIM 394. ETAP HEDEF LİSTESİ​

Efser ==>> 75.2 ==>>
Ayulduzz ==>> 74,4 ==>>
Kelebekolacam ==>> 75,4 ==>>
Nilyyyaaannn ==>>78,4 ==>
Chnnmkiz ==> 76,3 ==>>
Sahgull ==> 62,4 ==> 61,6
Nar38 ==> 58 ==>>
Olvidos ==>> 62,4 ==>>
HedefVeBasari ==>> 79,6 ==>>

​

 

matteroftime

Guru

Kayıtlı Üye

7 Temmuz 2010

1.296

1.382

333

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.698

merhabalar herkese :)

Ben de katılmak istiyorum aranıza. 20 yaşındayım 56 kiloyum hedefim 48 olmak.

 

sahgull

🌸🌸

Kayıtlı Üye

11 Kasım 2010

19.124

34.014

798

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.699

mozarellaaa .!.:

merhabalar herkese :)

Ben de katılmak istiyorum aranıza. 20 yaşındayım 56 kiloyum hedefim 48 olmak.

Genişletmek için tıkla...

Merhaba canım
Kilonda azmış zaten boyun kaç
Şuan 1 kişilik boş yerimiz vardı yeni bi arkadaşı davet ettim ama bikaç gün önce gelen arkadaşın katılımı iyi değil onun yerine seni alabilirim
İlk sayfada kurallarımız var canım okuyup kabul edip etmediğini yazarmısın
2 hafta deneme süremiz var eğer katılımın iyi olursa listeye dahil olabilirsin

 

C

chnnmkiz

Nirvana

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2007

1.400

3.271

733

40

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #83.700

3. TAKIM 394. ETAP HEDEF LİSTESİ​

Efser ==>> 75.2 ==>>
Ayulduzz ==>> 74,4 ==>>
Kelebekolacam ==>> 75,4 ==>>
Nilyyyaaannn ==>>78,4 ==>
Chnnmkiz ==> 76,3 ==>>75
Sahgull ==> 62,4 ==> 61,6
Nar38 ==> 58 ==>>
Olvidos ==>> 62,4 ==>>
HedefVeBasari ==>> 79,6 ==>>

​

[/QUOTE]