Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

pinup · 8 Aralık 2010

tgullcüm inşallah çabucak gider de gelir mutlaka yaz bize neresi çıktı dularımız sizinle :)

female · 8 Aralık 2010

Semo .!.:
slm kizlarrr
Ben pazar gununden beri kendimi sakatladim, nasil oldu hala anlamadim.
Sabah uyandim ce$mede, ellimi yikadim, yuzumu yikamak icin egildim ce$meye.
Belim tutuldu, dogrulamadim öyle kaldim, e$im geldi beni dogrulttu.
doktor da, sinir SIKI$MIS dedi, yanli$ hareket yapmi$sin dedi,
yamuk yamuk yatiyorum kac gundur, kaynanam'da az önce kendi capinda $aka yapti bana
ahhhh bizim yamuk gelmi$ dedi, sinir etti kadin beni !

female cim, sana meydan okumak isterdim ama bu hafta degil canim, haftaya bomba gibi geliyorummm
SIKI dur

Geçmiş olsun semo dilerim çabuk iyileşirsin haftaya bekliyorum. haftaya seninle yarışmak zevkli olacak
bugün yeme listem

Kahvaltı: 1dilim kızarmış b.peynirli ekmek, rezene çayı
ara öğün: 1kase yoğurt, 2 incir cevizli
öğlen: çeyrek ekmek arası et sote, meyve suyu
ara öğün : kraker
akşam : kocam yok yemekte yok bilmiyorum akşam olunca düşünürüm artık kızım ne isterse onu yaparım

S_A · 8 Aralık 2010

sabah: zeytin 1 tost (kaşarlı)
Öğle: Pilav
Akşam:Mantı

bunları bugün yedim kızlar ama canım çok fena halde mc donalds yemekleri çekiyorr naapcaammmm

S_A · 9 Aralık 2010

Selam Kızlar

kilomu şimdi paylaşıyorum hala 77.5 maaleseeff

Eylulde · 10 Aralık 2010

selam kızlar dün giremedim yediklerim
sabah oğluma sulu köfte ısıtmıştıım yemedi 2-3 kaşık ondan yedim küçücük bir dilim kepek ekmeği
öğle 1 kase ezogelin çoorbaası 1 büyük kaşık yumurtalı ıspannak 1büyük kaşık da makarna
araa 1 cocostar
akşam kocaman bir tabak yoğurtlu ıspanak biraz da ceviz
hem annemde hem de işyerinde ıspanak vardı bugün şanslıyım

Eylulde · 10 Aralık 2010

S_A .!.:
Selam Kızlar

kilomu şimdi paylaşıyorum hala 77.5 maaleseeff

Sümrancım yersen öyle mantıları pilavları veremezsin tabi kilo senin daha yaşın küçük bir an önce ver şu kiloları bu hafta seninle yarışcam varmısın kim daha çok kilo verecek

Eylulde · 10 Aralık 2010

female özel bir diyeet listesi mi uyguluyorsun kaç kilo oldun bakayım

pinup · 10 Aralık 2010

59,7 60,2 -0,5 -0,84%

female · 10 Aralık 2010

hatice_84 .!.:
female özel bir diyeet listesi mi uyguluyorsun kaç kilo oldun bakayım

şimdi kilomu söyleyip seni kıskandırmak istemem :))) hatice_84, seninle yarışmak iyiydide şu 2 bıraktım
dün arkadaşlara yemeğe gittik mecburen herşeyden yemek zorunda kaldım ( ben yarın kilo bildirimi yapsam aslında şimdi tartıldım bu kiloda 6 rakamları görmekte güzel kilomu açıklıyorum sıkı dur
kilo: 69

female · 10 Aralık 2010

kızlar ay sonuna kadar 3-4 kilo vermem lazım eltime kayınvalideme havama atıcam yani şu yanda reklamda çıkan kız gibi kremi sürüp bianda zayıflatacak bi yöntem bilen varmı denenmiş kilo vermişiniz varmı tecrübeli bayanlar önerilerinizi bekliyorum bu takım arkadaşınıza destek olun arkadaşlar

bu haftada yarışalım kim daha çok kilo vericek diye ben bu hafta birinci olamam ama kesin haftaya birinci olucam 2inci kim

female · 10 Aralık 2010

pinup .!.:
59,7 60,2 -0,5 -0,84%

yüzdeyi nasıl hesaplıyorsununz
benim 69.5 - 69 - 0.5

Eylulde · 10 Aralık 2010

***3. TAKIM 185. ETAP***

Semo ( 67.00 / / / %)
burakefsa ( 67.00 / 67.00 / 0.00 / 0.00 % )
hatice_84 ( 58 / 57.2 / 0.8 / 1.38% )
pinup ( 59.7 / 60.2 / -0.5 / -0.84% )
tgull ( 65.70 / / / % )
S_A ( 78.00 / / / % )
female (69.5 / 69 / 0.50 / 0.72 %)

3.takim toplam kilo ( 465,30 / 466,30 / -1.00 / -0.21% )

Semo · 10 Aralık 2010

Gunaydin kizlar, bugunki listemiz boyle

***3. TAKIM 185. ETAP***

Semo ( 67,00 / 67,00 / 0,00 / 0,00% )
burakefsa ( 67,00/ 67,00 / 0,00 / 0,00% )
hatice_84 ( 58,00 / 57.20 / 0,80 / 1,38% )
pinup ( 59,70 / 60,20 / -0,50 / -0,84% )
tgull ( 65,70 / 65,70 / 0,00 / 0,00% )
S_A ( 78,00 / 77,50 / 0,50 / 0,64% )
female ( 69,50 / 69,00 / 0,50 / 0,72% )

3.TAKIM TOPLAM KILO ( 464,90 / 463,60 / 1,30 / 0,28% )

Eylulde · 10 Aralık 2010

beni unutmuşsun Semo sana kolaylık yapayım demiştim ama gelmişsin
female seni yendim canım:)

Semo · 10 Aralık 2010

female .!.:
yüzdeyi nasıl hesaplıyorsununz
benim 69.5 - 69 - 0.5

canim cikan fark varya 0.5
onu 0.5 baslangic kilonla böluyosun sonra * 100 yapiyosun yani

0.5 / 69.5 * 100= 0.719 cikiyor sende
son sayiyi yuvarliyoruz, o zaman 0.72 oluyor

Eylulde · 10 Aralık 2010

kızlar bu hafta çok iddialıyım içinizde bana meydan okuyabilecek olan var mı

Semo · 10 Aralık 2010

hatice_84 .!.:
beni unutmuşsun Semo sana kolaylık yapayım demiştim ama gelmişsin
female seni yendim canım:)

ekledim senide canim, ellerine saglik haticec im.
sadece tgull ve burakefsa kaldi.
tgull giremez belki, burakefsa da belli degil.

paylasim yapalimmi?

Semo · 10 Aralık 2010

female .!.:
Geçmiş olsun semo dilerim çabuk iyileşirsin haftaya bekliyorum. haftaya seninle yarışmak zevkli olacak
bugün yeme listem

Kahvaltı: 1dilim kızarmış b.peynirli ekmek, rezene çayı
ara öğün: 1kase yoğurt, 2 incir cevizli
öğlen: çeyrek ekmek arası et sote, meyve suyu
ara öğün : kraker
akşam : kocam yok yemekte yok bilmiyorum akşam olunca düşünürüm artık kızım ne isterse onu yaparım

Gecmis olsun dileklerin icin saol female cim, bugun daha iyim.
hatice birinci oldu female cim, sende ikinci tebrik ederim, buda guzel bir ba$ari

Eylulde · 10 Aralık 2010

Semo .!.:
ekledim senide canim, ellerine saglik haticec im.
sadece tgull ve burakefsa kaldi.
tgull giremez belki, burakefsa da belli degil.

paylasim yapalimmi?

canım bence de yapabilirsin
Tuğba nerelerdesin yine kız hani cumaları olsun girecektin şişko Tuğba diyeceğim sana bak gel artık

female · 10 Aralık 2010

hatice_84 .!.:
beni unutmuşsun Semo sana kolaylık yapayım demiştim ama gelmişsin
female seni yendim canım:)

tebrik ederim canım başarılarının devamını dilerim. bu hafta evde kampa giricem bütün yemek davetlerini kabul etmicem ve bu hafta birinci ben olucam

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Aktif Üye

Guru

E.Z

E.Z

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Nirvana

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

Nirvana

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

Nirvana

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

Nirvana

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency