Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım


O programı bende kullanmıştım ama miktarları bilmeyince yanlış hesaplama riski çok yüksek ben pek güvenmiyorum o tür programlara kaşarlı mantar çok gibi geldi ama Allah'tan sabah yiyip akşamı bayağı hafif atlatmışsın genel olarak bakarsak güzel menü sporda yapılmış oh mis :)
 

Genel olarak güzel ve hafif olmuş
 
Günaydın kızlar umarım tartı yüzünüze gülmüştür listeyi almaya gidiyorum ben sizlerde bildirimlerinizi yazarsınız :)
 
***3. Takım 477.Etap***

ecemavi: (73///%)
humayun: (92,7///%)
Kelebekolacam: (80,5///%) kendi isteği ile ayrıldı


3.Takım ortalaması : %
 
***3.Takım 477.etap yeni üye listesi***

esrayazar: (95//%) başl trh 27.7.16 başl kg 95,5 hedef kg 70
shameless: (57,3///%) başl trh 27.7.16 başl kg 58 hedef kg 52
suskunprenses: (73///%) başl trh 27.7.16 başl kg 73 hedef kg 58
kittenlove: (70,8///%) başl trh 27.7.16 başl kg 71 hedef kg 60
dahells: (69///%) başl trh 28.7.16 başl kg 70 hedef kg 49
sedasametelifnaz: (86,7///%) başl trh 28.7.16 başl kg 86,7 hedef kg 65
afehra: (57///%) başl trh 28.7.16 başl kg 57 hedef kg 47
 
Evet yeni üyeler bu haftada güzel bir performans gösterirseniz haftaya listedesiniz hadi bakalım bu hafta daha bir canlanalım
 
Gunaydin herkese tartim bana da guldu :) 93.8 kg.gecen hafta serbest gun sonrasi tartilmistim fazla cikmisti.bu hafta herhangi bir durum yok .1200 kg vermis gozukuyorum.oleyyyy :)
 
***3.Takım 477.etap yeni üye listesi***

esrayazar: (95/93,8/1,2/%1,26) başl trh 27.7.16 başl kg 95,5 hedef kg 70
shameless: (57,3///%) başl trh 27.7.16 başl kg 58 hedef kg 52
suskunprenses: (73///%) başl trh 27.7.16 başl kg 73 hedef kg 58
kittenlove: (70,8///%) başl trh 27.7.16 başl kg 71 hedef kg 60
dahells: (69///%) başl trh 28.7.16 başl kg 70 hedef kg 49
sedasametelifnaz: (86,7/83,3/3,4/%3,92) başl trh 28.7.16 başl kg 86,7 hedef kg 65
afehra: (57///%) başl trh 28.7.16 başl kg 57 hedef kg 47
 
günaydın kızlar... hafta başına 58.5 ile başlamıştım. haftasonu ne oluyorsa oluyor bana birazcık kaçırayım batıyor herşey.. bu sabah 57,2 yim. salıdan beri resmen canım çıktı. bu hafta sonu sabah kahvaltıları hariç çok dikkat edicem. bakalım pazartesiye nasıl başlamış olurum. artık bi hafta sonra 55 leri görmek istiyorum tek güzel yani midem küçüldü. dün aksam 2 kaşık bulgur 4 kaşık ıspanak ve yoğurt midem bayaa şiştii :) en azından güzel yanıı.
 

Hafta sonları mahfediyor zaten bizi yine de dikkat etmek gerek
 
***3.Takım 477.etap yeni üye listesi***

esrayazar: (95//%) başl trh 27.7.16 başl kg 95,5 hedef kg 70
shameless35: (57,3/57,2/0,1/%0,17) başl trh 27.7.16 başl kg 58 hedef kg 52
suskunprenses: (73///%) başl trh 27.7.16 başl kg 73 hedef kg 58
kittenlove: (70,8///%) başl trh 27.7.16 başl kg 71 hedef kg 60
dahells: (69///%) başl trh 28.7.16 başl kg 70 hedef kg 49
sedasametelifnaz: (86,7///%) başl trh 28.7.16 başl kg 86,7 hedef kg 65
afehra: (57///%) başl trh 28.7.16 başl kg 57 hedef kg 47
 
***3. Takım 477.Etap***

ecemavi: (73///%)
humayun: (92,7/91,8/0,9/%0,97)
Kelebekolacam: (80,5///%) bildirimsiz kendi isteği ile ayrıldı


3.Takım ortalaması : %
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
Annelik estetiği ve sigara kullanımı
Yorumlar
9
Görüntüleme
306
baloglum010521
B
B
İlk Transfer Negatif
Yorumlar
14
Görüntüleme
978
Fer_ilk
F
M
  • Kilitli
Nişan atmak üzereyim
6 7 8
Yorumlar
150
Görüntüleme
3K
bebeklinick
M
Gebeliğe Hazırlık PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
Yorumlar
3
Görüntüleme
476
Lavinia61
Mounjaro Bilgi/Takip Grubu
2 3
Yorumlar
42
Görüntüleme
2K
lalince
L
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…