- 28 Kasım 2016
- 201
- 110
- 18
- 39
Kızlar öğle yemegim
1 kase mercimek çorbası
Yarım porsiyon bulgur pilavı
2 yk taze fasulye
yoğurdu ozman ye canım yada 1 tane elma yada biraz faydalı kuruyemiş cıs yeme boşver3 4 gibi açıklıyorum yalnız o zaman ne yesem ki. Elim hep abur cuburlara gidiyor o ara
ayyyy çok fena dedin şimdi kuzum ya bende adet oldum bugün ve fenalardayım vallaKızlar ben şimdi bi kaçamak yaptım yaa canın çok istedi ama hastayım diye 1 tane eti Browni yedim tatlı krizi kızlar
olmayaydı iyiydi ama olmuş kuzum akşam biraz az yersin artıkVicdan azabı çekiyorum ama allahtan 1 tane vardı kızlar düşünün 5 tane oldugunu
birazdan öğle yemeğine çıkarım canım çorba yerim bakarım neler var ona göre bi düzen olur nasipse
Kızlar hastayken ortalama kaç kilo ödem toplar vücut
Kizlar oglen
1 kepce domates corbasi
2kofte yanina 4 5 adet firinda patates
2Kasik bulgur pilavi
Yogurt
Kızlar öğle yemegim
1 kase mercimek çorbası
Yarım porsiyon bulgur pilavı
2 yk taze fasulye
Bende menü mü yazayım .
Sabah yarım simit peynir
Öğle 5 tane tavuk nuget salata 1 dilim ekmek
Akşamada kapuska yapıcam . yoğurt la yerim
3 4 gibi açıklıyorum yalnız o zaman ne yesem ki. Elim hep abur cuburlara gidiyor o ara
Kızlar şimdi biberiye yağı alıpta geldim . Göbek eritmede işe yariyormuş.Özellikle spor yaparken sürmek gerekmis . Deniycem bakalım . Gobekten kurtulmam lazım
saat kacta yapiyorsun. Ayni anda leslie yapabiliriz ama ben 3 yaparimMerhaba
Ben haftanin 5 gunu leslie 3 mil yapmaya clsiyorm. Ben katilirim bu olaya:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?