- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
İstedikten sonra başaramayacağın hiç bişey Yok canım
Benimde eşimm nefret ediyo kilodan kendiside miyon tepli olduğu icin sürekli yaşlandın diye dalga geciyo bu sabah ona dedim göreceksin incecik eski kiloma gelcem daha önce de 58kilo bana çok yakısıyordu
Kalorisini bilemiyorum ama resmini atarım birazdanBen de onu gormedim hic. Az kalorili mi ki? Cekirdek var ya?
Ya kizlar. Ben ogle yemegimde sadece bir kase incir uyutmasi yedim. Bagirsaklarimin ihtiyaci var. İcinde sadece sut ve kuru incir var. Yemeli miyiz yememeli miyiz bilemedim. Biraz fazlaca kalorili olabilir belki ama ogunde sadece onu yersek kurtarir mi ? Yiyorum aslinda cok faydali seker yok maya yok incir mayalandiriyor ancak bi vicdan azabi cekiyorum ben. Yersem gunduz yemeye calisiyorum. Beni bi aydinlatabilir misiniz ki acabaa??sahgull Zerosima Fitt_anne T tudeel ??
Guzel birseye benziyor :)
Çok güzel:)Guzel birseye benziyor :)
Bende alışverişimi yaptım canım.pırasa,kabak,karnabahar,brokoli,bol yeşillik:)Eki Görüntüle 1956233
Kızlarrrr market işlerimi hallettim
Eşim arabayla götüreyim seni dedi ama tabi reddettim yürüdüm
Toplamda 4,3 km yurumusum
Ve tüm haftalık ihtiyaçlarımı aldım en sağlıklısından
Wasa ve filtre kahvede aldım
Herkes hazırlığını yapsın yarın itibari ile bahane istemiyorummm
bence hiç bir erkek sevmiyor kiloyu sevmesinlerde sevilecek bi durumu yokki ne giydiğin yakışıyor ne kendini rahat hissediyorsun her gidilen evde kırlent kucağa alınır o göbek gizlensin diye:)Benimde eşimm nefret ediyo kilodan kendiside miyon tepli olduğu icin sürekli yaşlandın diye dalga geciyo bu sabah ona dedim göreceksin incecik eski kiloma gelcem daha önce de 58kilo bana çok yakısıyordu
Süpersin bitanemm
Ozaman dahada bi hırslanıyoruz ve enişte artık benimki gibi sana yeter aşkım verme kilo diycek kıskançlığındanBenimde eşimm nefret ediyo kilodan kendiside miyon tepli olduğu icin sürekli yaşlandın diye dalga geciyo bu sabah ona dedim göreceksin incecik eski kiloma gelcem daha önce de 58kilo bana çok yakısıyordu
Ya kizlar. Ben ogle yemegimde sadece bir kase incir uyutmasi yedim. Bagirsaklarimin ihtiyaci var. İcinde sadece sut ve kuru incir var. Yemeli miyiz yememeli miyiz bilemedim. Biraz fazlaca kalorili olabilir belki ama ogunde sadece onu yersek kurtarir mi ? Yiyorum aslinda cok faydali seker yok maya yok incir mayalandiriyor ancak bi vicdan azabi cekiyorum ben. Yersem gunduz yemeye calisiyorum. Beni bi aydinlatabilir misiniz ki acabaa??sahgull Zerosima Fitt_anne T tudeel ??
bende şimdi çıkıcam sabah kahvaltıda yeşillik olmayınca çeri domateside yiyorum genelde doymuyor yani gözüm doymuyor iki lokma peynirle:)Bende alışverişimi yaptım canım.pırasa,kabak,karnabahar,brokoli,bol yeşillik:)
Aynen cnm bende brokoli kereviz ıspanakBende alışverişimi yaptım canım.pırasa,kabak,karnabahar,brokoli,bol yeşillik:)
inşallah kahvaltıda domates bır parca peynır iki tane zeytin bide yumurta yedımbence hiç bir erkek sevmiyor kiloyu sevmesinlerde sevilecek bi durumu yokki ne giydiğin yakışıyor ne kendini rahat hissediyorsun her gidilen evde kırlent kucağa alınır o göbek gizlensin diye:)
düşünsene arkadaşım istediğimizi yemek için nelerden vazgeçiyoruz değermi kesinlikle değmez helede yaş ilerledikçe sağlık sorunları başlayınca kilodan yanlış beslenmeden kaynaklı keşke zamanında önlemini alsaydık diycez.
Keşke dememek için bi adım attık ve inanıyorum ki başaracaz yaza herkes hedefine ulaşacak 3ayda 15 kilo rahat verilir azimli olursan emek verirsen bacım
aynen öyle tutuğunu koparan bır kadınım yalnız bendede kabızlık sorunu var form cayı o içsem zararı olurmu acabaİstedikten sonra başaramayacağın hiç bişey Yok canım
ayy inşallah kız hoşuma hattı bu lafSüpersin bitanemm
Ozaman dahada bi hırslanıyoruz ve enişte artık benimki gibi sana yeter aşkım verme kilo diycek kıskançlığından
Cnm tatlı ihtiyacını karşılamak amacıyla arada sırada öğün yerine ve erken saatlerde küçük porsiyon yiyebilirsin ama abartmadan
Çünkü incir baya kalorili evet şeker yok ama incirin kalorisi yetiyor, tercih edilebilcek en sağlıklı kaçamak ama tekrar söylüyorum abartmadan çok nadir yemek lazım
Ben sürekli olmazsa bişey olmaz canım hergün içme arada bende içiyorum napimaynen öyle tutuğunu koparan bır kadınım yalnız bendede kabızlık sorunu var form cayı o içsem zararı olurmu acaba
Öyle cnm gercekten biraz kilo vermeye başla bak gör hemen başlıyorlarayy inşallah kız hoşuma hattı bu laf
Pekiii :) tesekkurler :)Süpersin bitanemm
Ozaman dahada bi hırslanıyoruz ve enişte artık benimki gibi sana yeter aşkım verme kilo diycek kıskançlığından
Cnm tatlı ihtiyacını karşılamak amacıyla arada sırada öğün yerine ve erken saatlerde küçük porsiyon yiyebilirsin ama abartmadan
Çünkü incir baya kalorili evet şeker yok ama incirin kalorisi yetiyor, tercih edilebilcek en sağlıklı kaçamak ama tekrar söylüyorum abartmadan çok nadir yemek lazım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?