Gecmış olsun.benmkınınde atesı var saat 4 oldu suan dalıyor oda uyursa ınsallahKızlar k.bakmayın kızımla ilgilendim ateşi çıktı sabah dr a götürcem inş.
Menüm
Sabah;yok
Öğle 12.30
Közlenmiş patlıcan salatası,çok küçük kızarmış tavuk
Akşam 20.30
Bir tabak bamya,iki kaşık pilav
2 lt suOnDeryaa
Guzel ozmn bana gore cok az belkı biraz zayıflynca daha az yerımCanım yumurtam tereyağlı peynr de yiyorum bunlar gayet tok tutuyor diyet moduna da alıştı bünyem midem de küçülmş sanrm.
Yağdan kısmıyorum enerjimi sağlıklı yağdan alıyorum.
Çok geçmiş olsun canım. Dikkat et kendineGünaydınn kızlar
Akşam ateşim çıktı titreme krizi geldi resmen çok şükür şimdi daha iyiyim ilaçlarımıda aldım
Mecburen işe gitmek Zorundayım
Gün içinde uğrarım
Günaydınn kızlar
Akşam ateşim çıktı titreme krizi geldi resmen çok şükür şimdi daha iyiyim ilaçlarımıda aldım
Mecburen işe gitmek Zorundayım
Gün içinde uğrarım
Ahh kızlar herşey tamam da benim bu uyku sorunum nolacak
Geçmiş olsun canım.şu an hastenedeyiz sıramızı bekliyoruz inan kiGecmış olsun.benmkınınde atesı var saat 4 oldu suan dalıyor oda uyursa ınsallah
Artık geçtiÇorap giyseydin bari üşütürsün bak :)
Günaydın
Bi bilsem canım evlendiğimden beri uyku problemim var gece 3 4 te yatarım sabah 9 10.. 5 6 saat uyku ile tüm günü geçiriyorum bitkin oluyorum hepNiyeki canım bitki çayı iç bi belki işe yarar
Çok güzel kuzum afiyet olsunKızlar benim menüm
Sabah
2 yumurta azcik kasar peynirli
5 tane zeytin
Domates
Bir avuç kuruyemiş
Ara
Sütlü kahve şekersiz
Aksam
1 kepçe tarhana çorbası
1 tabak kabak yemegi
Yogurt
Salata
Ara
Süt 1 bardak
Çok geçmiş olsun canımGünaydınn kızlar
Akşam ateşim çıktı titreme krizi geldi resmen çok şükür şimdi daha iyiyim ilaçlarımıda aldım
Mecburen işe gitmek Zorundayım
Gün içinde uğrarım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?