Eczanedekiyle evdeki aynı ama annemde bi kg eksik çıkıyomKızlar farklı tartilardada aynı mı çıkıyorsunuz
bende keten tohumu aldım ama 100gr 509kalorı canım sonradan fark etimsüpersin canım. keten tohumu bnde alıcam.
bende yaprak sarma yapacaktım sahgul kaptanımızdan uzun istedim tabi ama düşündüm cuma yapcam dediginiz gibiCuma günü ye canım ödül olarak
Çok çok geçmiş olsunKızlarr 1 de eve geldim duramadım işte sabahtan beri yediğim herseyi çıkarıyorum
Sağlık ocagına gittim ama tahlil falan yapılması lazım dedi
Eşim gelince acile gidicez
Cok guzel menuSabah
3bardak su
1tam tahilli
1Kk peynir
4zeytin
1salatalik
Oglen
4adet firibda kofte yanina 1 2 kasik firinda patates
Yagsiz salata
Aksam
Tavuk salata
Ayran
Su 3litre
20Dk yuruyus @shimarik
Benim aksam 6dan sonra koca işe gidiyo sabah 5te geliyor genellikle akşamları çok tepiniyom kızımda benimle yapıyo polonya biraz daha rahatım evde olsa fırsat mı bulurum isteklerinde dakika bası cay meyve kahve abur cuburÇocuklar yatınca bi Leslie veya başka gözüme kestirdiğim bişey yapcam çok yedim pişmanım erisin. Yarın perşembe olduğu için çok yüklenemiycem bugün biraz daha yapayım hiç olmazsa(
Börek hariç güzel canim afiyet olsunHayırlı akşamlar
Sabah
Bır tane patatesli sigara böreği
Ara yoğurt kuru
Bir haşlanmış tavuk but, bolca marul
Çayın yanına bir küçük kurabiye
Akşam bir kase yoğurt, yarım dilim ekmek, bir parça haşlanmış tavuk
OnDeryaa
Bugün yürüyemedim hava yağışlı
Teşekkür ederim canım. Ama tartıda artilardayimBörek hariç güzel canim afiyet olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?