5 aylık mı yeni mi öğrendinYavrum 5 aylık hamileyim ben diyet falan yapamam. Size başarılar
Sarıkart cnmBildirim yapamazsak eleniyor muyduk. Sari kart mi aliyorduk .
Geçmiş olsun cnmm şimdi nasılKusura bakmayın aslında giriş yaptım ama kızım o kadar çok kustu ki oturup da yazamadım şimdi uyudu da öyle rahatça yazdım. Yine de ceza verirseniz kabul ederim
Afiyet olsun güzel cnmMenum sabah yogurv1 seftali
Ara sutlu kahve biraz leblebi biraz uzum a1 hurma
Ogle ton balikli salata
Ara 2 kucuk armut 1 bardak yesil cay
Aksam 3 kucuk biber dolmasi salatalik
Spor 1yarim saat yuruyus 1 saatte apor yapicam
Menün güzel cnmIyi akşamlar kızlar :) menüm
Sabah
Avuç içi kadar peynirli otlu omlet
2 dilim peynir
Bol dom-sal-biber
Öğle
1 sb süt
3 yk yulaf
1 muz
1 yk tahin
Ara
3 üçgen dilim karpuz
Akşam
3 dilim fırında mücver
1 kase yoğurt
Su 3 lt olur spor yok ne yazik ki yarın yola çıkıcaz. Hazırlıklardan fırsatım olmadı.
Akşam hiç olmamışIyı akşamlar kızlar
Sabah omlet
6tane zeytın
1parca suzme peynır
Domates salatalık
Akşam
1dılım kıymalı borek
1kase corba
3tane cıg kofte
Salata
1.5 su
Çok teşekkürler kaptanım.Menün güzel cnm
Hayırlı yolculuklar sakın diyeti boşlama sağlıklı şeylerden yemeğe çalış
Günaydın :) çok sevindim kaptanım dikkat edin kendinizeGünaydın kızlar
Nasılsınız
Çok şükür ben toparladım baya
Iyi akşamlar kızlar :) menüm
Sabah
Avuç içi kadar peynirli otlu omlet
2 dilim peynir
Bol dom-sal-biber
Öğle
1 sb süt
3 yk yulaf
1 muz
1 yk tahin
Ara
3 üçgen dilim karpuz
Akşam
3 dilim fırında mücver
1 kase yoğurt
Su 3 lt olur spor yok ne yazik ki yarın yola çıkıcaz. Hazırlıklardan fırsatım olmadı.
Iyı akşamlar kızlar
Sabah omlet
6tane zeytın
1parca suzme peynır
Domates salatalık
Akşam
1dılım kıymalı borek
1kase corba
3tane cıg kofte
Salata
1.5 su
Canım sıkkın içim daralıyor bugün yarın adet olurum sinirim allak bullak yaşamaya bile hevesim Yok şuan. Menülere filan pek müdahale edemedim çok boşladım burayı da. Ne oldu bana böyle yaaavazım çıktığı kadar bağırıp çağırmak ağlamak istiyorum şuan. Ooofffff!!
Yavrum 5 aylık hamileyim ben diyet falan yapamam. Size başarılar
5 aylık mı yeni mi öğrendin
Günaydın kızlar
Nasılsınız
Çok şükür ben toparladım baya
Çok teşekkürler kaptanım.Dikkat edicem insallah. Bide haftaya kuzenimin düğününe gidicem. Aldığım elbiseye girebilmem için gram almamam gerek
Evet Cuma - Cuma arası bi liste. Yazayım söyle de. Sıfır olmasından iyi dirBen dün başladım spora bu hafta için mi yazarsın cnm :)
yaa gece okuyunca şoka girdim ben de. Dedim o zaman nasıl guruba geldi. Nasıl haberi yoktu. Kafamda deli sorular.Dün ilk başta yanlış kişiyi etiketlemişim ondan kaptanım :)
İnşallah hayırlısı ile kucağınıza alırsınız bebeğinizi ben yanlış etiketlemişim dün sizi
Evet Cuma - Cuma arası bi liste. Yazayım söyle de. Sıfır olmasından iyi dir
yaa gece okuyunca şoka girdim ben de. Dedim o zaman nasıl guruba geldi. Nasıl haberi yoktu. Kafamda deli sorular.
Dün gece regl oldum. Sinirim biraz geçti çok şükür. Hala can sıkıntım devam ediyo. Yaa bu hormonlar bizi bu kadar mahvetmek zorunda mıı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?