S_A'nın bildirim yapmadığı 3. hafta oldu. Kurallara göre diskalifiye etmem gerekiyor ama yufka yüreğim yapma diyor. Ben sizin takdirinize bırakıyorum.
**3.TAKIM 227. ETAP**
lifegoeson ( 49.5 / 49.5 / 0 / 0%)
banucan1975 ( 85.5 / / / % ) bildirim yapmadı.
Krakker( 75.4 / 75.4 / 0 / 0% )
suhan2 (52 / 52.5 / -0.5 / -0.96%)
karanfill83 (96.1 / 96.2 / -0.1 / -0.1%)
S.A (78 / 78 / 0 / 0%)
mattika (58.9 / 58.1 / 0.8 / 1.36%)
3.TAKIM TOPLAM YÜZDESİ 0.04%
dikkatt ...bu listeye iyi bakınnn ... karanfilinn son kötü bildirimidirr...bundan sonra bu bildirimlerr asla - eksilerde olmicakk...takımda kimse kalmasa bile,kimsenin kilosu benimki gibi fazla olmasda, yolumdan dönmicem ...hayatımı kabusa ceviren bu hastalıktan kurtulucamm..burda arladaşlarımla eğlenceli bir sekilde takım mım için savaşıcamm....
bence başının ağrımasının sebebi kahvaltın yok..anlıyorum mattikacım aslında denemek lazım senin karatayı gerçi bu aralar listelere karşı soğukluğum var ama:))
bende menümü yazayım bu gün çok yoğunum fazla kalamıycam
saba:
avuç içinden az çörek
ara:
1/4 elma
öğlen:
yeşil mercimek yemeği
kavun
kare şeklinde kesilmiş pizza (avuç içi kadar olabilir)
ara:
su
akşam:
köfte
cacık
spor halim olurmu bilmiyorum bu gün kendimi iyi hissetmiyorum başım arıyor.
s_a evleniyo yakında, bi süre gelemez heralde, aslında glemeyeceği zamanı söylese ona göre yazarsınS_A'nın bildirim yapmadığı 3. hafta oldu. Kurallara göre diskalifiye etmem gerekiyor ama yufka yüreğim yapma diyor. Ben sizin takdirinize bırakıyorum.
**3.TAKIM 227. ETAP**
lifegoeson ( 49.5 / 49.5 / 0 / 0%)
banucan1975 ( 85.5 / / / % ) bildirim yapmadı.
Krakker( 75.4 / 75.4 / 0 / 0% )
suhan2 (52 / 52.5 / -0.5 / -0.96%)
karanfill83 (96.1 / 96.2 / -0.1 / -0.1%)
S.A (78 / 78 / 0 / 0%)
mattika (58.9 / 58.1 / 0.8 / 1.36%)
3.TAKIM TOPLAM YÜZDESİ 0.04%
tşk ederim canım.mattika canım tebrik ederimm seniii harikasınnn.....
bugunki menüm
sabah
2 tane yumurtalı ekmek,az peynir,cay
ara
ayran 1 bardak
öğlen
1 kase corba ,salata 1 dilim ekmek
ara
1 tane elma
akşam yarım kase kıymalı patates yemeği,1 bardak ayran ,1 dilim ekmek
su 1.5 litre
menün güzel olmuş
sabah peyniri bol ye, zeytin ye mutlaka.
ekmeği az, diğerlerini çok ye. kahvaltı sağlam olmalı
bir de patates yiceksen öğlen yemeye çalış
canım teşekkür ederim...inş..3 kilo gidecekkkkkkkkkkkk....gülaycım sana 10 boncuk
süpersin 20 günde 3 kilo bekliyoruzzz :))
ben de bayrama kadar mezun oluyorum haberiniz olsunn. suhan bana cevap vermedin, kaptanlık yapamaz mısın? :44:
selam kızlar, benim kafa yine meşguldü 2 gündür pek yazamadım
bayrama kadar burdayım heralde ben de.
55 olabilir miyim ozamana kadar bilmiyorum ama bayramdan sonra tüp e başlıcaz.
tutarsa mezun olurum, tutmazsa bikaç hafta sonra geri dönerim..:26:
canım tüp ne ? yani cekiniyorum ama tüp bebek mi?
evet canım, normal yolla da hamile kalıyorum ama düşük oluyo.
tüp gerekliymiş..
dua et olur mu:26:
sabah kalkınca sirkeli su
sabah -menemen,peynir,2 küp helva,3 dilim ekmek
ara-yarım porsiyon profiterol
yeşil cay
tatlı yedim die öğle yemedim
akşam -koca tabak salata,7-8 köfte,yarım kase mercimek corbası,2 kaşık pilav ,1 bardak ayran.. ekmek hiç yemedim ..
spor pazara gittim geldim..
leslide yapmadım .ama cocuklar uyuyunca yapmayı düşünüyorum yapınc yazıcam..
gülaycım sana 10 boncuk
süpersin 20 günde 3 kilo bekliyoruzzz :))
ben de bayrama kadar mezun oluyorum haberiniz olsunn. suhan bana cevap vermedin, kaptanlık yapamaz mısın? :44:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?