Harika canm tebrik ederim ❤Günaydın arkaşlar ilk kilo bildirimi benden olsun 85.4 aç ve kıyafetsiz tartıldım gruba ilk girdiğimde tok tartılmıştım 87.7 kiloydum
Daha yeni başladın haftaya daha iyi olacaksın insallahGünaydın , ben de tartıldım ama 2 gün önceki tartımla aynı sonuç, 64,8bu hafta spora da başladığım için yemeklerime de çok daha fazla dikkat edip önümüzdeki hafta eksili sonuç vereceğim inşallah
Harika canm tebrik ederim ❤Hayırlı cumalar Kabak DETOKSU sonucum -2.600 kg güncel kilom 73.600 kg ödemim halen bitmedi oturup ağlamak istiyorum zamanında yediğim bol tuzluların ceremesini halen çekiyorum arkadaşlar siz siz olun tuzunuzu da yarı yarıya azaltın ben şahsen tuz vazgeçilmezim olsa da artık beden sağlığım için azaltıcam.
—(not: detoks boyunca hiç tuz tüketmedim sadece kahvaltılarda yediğim peynirin tuzuyla yetindim)— Tuzsuz yemek yemeye belki alışmışımdır detoks sürecinde.Hepfitim T Titizz1
Herkese bol eksiler
Tebrik ederim canm ❤Tartıcııııııı geldii
Geçen hafta: 64.7
Pazartesi: 65
Bugün: 64.2
Fark: -0,5
Haftaya şu 64 barajını aşmam lazım. Hepfitim
Eki Görüntüle 2257768
Kız akşam naptın öyle afiyet olsun
Olsun canm artı gelmekten iyidir tebrik ederim❤Günaydın güzellikler
tartım bildireyim zira çok yoğunumHepfitim
geçen cuma 65,5
güncel: 65,4
kilolar gitmeye direniyordu. fakat eceboce yılmayacaktı.er ya da geç istediğim kiloya geleceğime inanıyorum .....pes etmeyeceğim vuhhhuuuu
ayyy yazmayaydın iyiydi
Güzel canm tebrik ederim❤evet kilom 64.8 şükürler olsun
pazartesi cuma günkü kiloma göre 2 kilo fazlaydım haftasonu diyet yapmayınca detoks sayesinde fazlayı gönderdim bir de eksiye geçtim
Tebrikler kaptanim❤❤Eki Görüntüle 2257820
Çok şükür bi ileri bi geri derken ilerleme kaydediyorum
Tamam canm sen işlerinle ilgilen bekleriz rahatladiginda:)
Canım gayet iyi vermişsin canm tebrik ederim neden moralini bozuyorsun zamanla hızlanacak eksiler❤Merhaba arkadaşlar cuma bildirimi
68.0 fark -600 Gr ☹ keşke kabızlık cumaya denk gelmeseydi midem taş gibi sanki çok yemişim gibi o kadar uğraş gidene bak sanırım bir diyetisyene gideceğim
Aynen kaptanim haftasonu gidecek insallah bu da❤Canım kabak ye bikac gün yemeğini yapip
Tebrik ederim bu arada
Ödem olduğu kesin kuzum olsun sıkma canını
1fincan şekersiz Türk kahvesi içsek belki rahatlarız bende berbatımMerhaba arkadaşlar cuma bildirimi
68.0 fark -600 Gr ☹ keşke kabızlık cumaya denk gelmeseydi midem taş gibi sanki çok yemişim gibi o kadar uğraş gidene bak sanırım bir diyetisyene gideceğim
İnşallahhahaha canım görsen hak verirsin bana:) inşallah sen de bu kiloda olacaksın
Tövbe estağfurullah
Durmuş durmuş tam gün kapanırken coşmuş hatun
Kız akşam naptın öyle afiyet olsun
Şey ben kendimce kaçamak yaptımŞekeri komple bırakalı 21 22 gün oldu canım tatlı yerine dürüm çekiyor. Pasta yemekten iyidir dedim bastım kebabı
yok yok çıkmadım mobildeyim, ama tartılmaya gidemedim. evimde tartı yok eczaneye çıkacağım. hala yemek yeme fırsatım olmadığından aç tartılmış olacağım. maksimum 1-2 saate yazabilirim
Tamam canımyok yok çıkmadım mobildeyim, ama tartılmaya gidemedim. evimde tartı yok eczaneye çıkacağım. hala yemek yeme fırsatım olmadığından aç tartılmış olacağım. maksimum 1-2 saate yazabilirim
Ellerine sağlık tatlımSPOR INCILERI
1. T Titizz1 .... 3098
2.BenimKemiklerimiri ..... 843
3.Hepfitim ... 610
4.eceboce ... 550
5.Beyaz leylak 466.6
6.incebellihatun ... 390
7.hande_buse .. 356
8. @olvidos ........... 300
9. R rengarenkk .... 141
SPORSUZ HANIMLAR
1.clarke34
2. M Misslina_1
ILK 3'e girenleri tebrik ediyorum
Teşekkür ederim canmEllerine sağlık tatlım
Kızlar tebrik ederim spor yapan herkesleri ❤❤
Eline sağlık kaptanımSPOR INCILERI
1. T Titizz1 .... 3098
2.BenimKemiklerimiri ..... 843
3.Hepfitim ... 610
4.eceboce ... 550
5.Beyaz leylak 466.6
6.incebellihatun ... 390
7.hande_buse .. 356
8. @olvidos ........... 300
9. R rengarenkk .... 141
SPORSUZ HANIMLAR
1.clarke34
2. M Misslina_1
ILK 3'e girenleri tebrik ediyorum
Teşekkür edrim canmmEline sağlık kaptanım
Arkadaşlar ne güzel spor yapmışlar tebrik ediyorum sizi ben yoğunluktan spor yapamıyorım önümüzdwki hafta inşallah leslie ye başlıcamSPOR INCILERI
1. T Titizz1 .... 3098
2.BenimKemiklerimiri ..... 843
3.Hepfitim ... 610
4.eceboce ... 550
5.Beyaz leylak 466.6
6.incebellihatun ... 390
7.hande_buse .. 356
8. @olvidos ........... 300
9. R rengarenkk .... 141
SPORSUZ HANIMLAR
1.clarke34
2. M Misslina_1
ILK 3'e girenleri tebrik ediyorum
Başla canm cok faydasını göreceksinArkadaşlar ne güzel spor yapmışlar tebrik ediyorum sizi ben yoğunluktan spor yapamıyorım önümüzdwki hafta inşallah leslie ye başlıcam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?