Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Akşam menüm


Foto yok maalesef amma akşam 8 buçukta bir porsiyon kabak yemegi yedim 6 kaşık kadar bi kase yogurt 3 kaşık makarna yedim ekmek sıfır buğün güç ekmek yemedim benim için büyük ilerleme
 
Bende menümü yazayım

Bugün saçma beslendim

Kahvaltı yok canım istemedi

Öğleye doğru sabah heriften kalan menemeni yedim 1 dlm ekmekle

Akşam
Karpuz peynir 1 dlm ekmek

1,5 lit su

Bu gördüğünüz son kötü menü
Bomba gibi geliyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…