Canım hepsini toplasan bi dilim ekmek kadar ancak eder çünkü nerdeyse kase dibinde kalanları yedim iştahım kapandı resmen
Canım hepsini toplasan bi dilim ekmek kadar ancak eder çünkü nerdeyse kase dibinde kalanları yedim iştahım kapandı resmenBakınca hiçbirşey yememissin gerçekten ama hep karbonhidrat. Kilo aldirmasa bile vermeni durdurabilir.
Pizza hariç süper canımMenüm saat 11 00 2 kayısı 1 yumurta tavada kk peynir 1 domatez 1 dilim ekmek
Öğlen saat 15 00ekmeksiz adana yarın porsiyon domatez salatalık
Aksam 19 00 1 kase mercimek çorbası salata küçük bi dilim pizza
Su 3 litreye yakın
spor yok bol bol ev işi var
Süper menüMenümm
Kahvaltı 11:30
Eki Görüntüle 2306595
2 dlm tb ekmekle
Akşam 17:30
Eki Görüntüle 2306594
1 dlm tb ekmekle
2 lit su
Maydanoz ve limonlu çay 1 kupa
Eee böyle içli köfteler yaparsan kv de tabi yemek ister ne de olsa becerikli gelini var11.30
2haş. Yumurta 1kk peynir 4zeytin 1domates 3yaprak marulla salata
12.30 3fındık 3badem yarım ceviz (kıza hazırlarken )
13.00 yarım paken pındıklu süt kızlar içiyodu küçük hanım beğenmedi tadına baktım güzel inat edince içtim al bitti dedim kızdı tabi
16.00 sade kahve
20.00
1domates 4minnak içli köfte fırında kızarttım acemi işi minimal bişiyler çıktı ortaya yumurta kadar anca işte
Durun göstereyim Eki Görüntüle 2306569
Yinede çok olabilir açtım çoksahgull
Lusi yavrum yaz 10bin adım
İlk deneme aslındaEee böyle içli köfteler yaparsan kv de tabi yemek ister ne de olsa becerikli gelini var
Menümm
Kahvaltı 11:30
Eki Görüntüle 2306595
2 dlm tb ekmekle
Akşam 17:30
Eki Görüntüle 2306594
1 dlm tb ekmekle
2 lit su
Maydanoz ve limonlu çay 1 kupa
Hee heeehhh içimin yağları eridiBi kere beni zopaladıydın şinitzel yidim diye hiç unutmam valla hiç olmadı gaptan spor cezan var
| Cuma | C.tesi | Pazar | P.tesi | Salı | Ç.ba | P.be | Toplam | ||
|
| 140 puan | 60 puan | 60 puan | 190 | 190 | ||||
|
| |||||||||
|
| 60 | ||||||||
| @pisi pisi kopatim | 60 | ||||||||
|
| 60 puan | ||||||||
|
| |||||||||
| S Salty | |||||||||
|
| |||||||||
|
|
Ayy güldürdün beniiiHellöö takım nabersiniz ?
Saat 8.30
Bi kase süte yulaf kuruyemiş
Saat 13.30
Az kavurmayla yumurta
Peynir domates
Çay
Wasa
Saat 19
Kinoa kısırı
Ayran ve acı biber
Saat 22 bir avuç antep fıstığı
Spor cezan var kedicik o saatte yemeseudin sabah yerdin
1.5 saat yürüyüş 50 bölgesel hareket
Su 2.5 geçmiştir
Bugünüün bomba haberi selülitlerim azalmış ayyy yürümenin faydası işte mütüşş
Kiz pizza dediğim oglana yedirdim bitirmedi arta kalani yedimPizza hariç süper canım
Eksik hatalı varsa düzeltin kızlar
Not: cezalar spor puanına eklenmiyor
Cuma C.tesi Pazar P.tesi Salı Ç.ba P.be Toplam Lusi 140 puan 60 puan 60 puan 190 190 sahgull sleepy angel 60 @pisi pisi kopatim 60 Hepfitim 60 puan ervanazlim S Salty murya07 Canim cocuklarim
Oo bu g.t göbek işte hep o artmasın şu dökülmesin arkamdan ağlamasın yüzüme gülmesin gıybetimi yapmasın dediğimiz gıdalardan oluşuyorKiz pizza dediğim oglana yedirdim bitirmedi arta kalani yedim
Eksik hatalı varsa düzeltin kızlar
Not: cezalar spor puanına eklenmiyor
Cuma C.tesi Pazar P.tesi Salı Ç.ba P.be Toplam Lusi 140 puan 60 puan 60 puan 190 190 sahgull sleepy angel 60 @pisi pisi kopatim 60 Hepfitim 60 puan ervanazlim S Salty murya07 Canim cocuklarim
Etiket gelmedi kız du hemen ekleyem seni benim de adım vs var ama spor yaptığım için yazmıyorum onları ya spor yapmayanlar için sanırım gelmiş o uygulamaKız benim pazartesi 14bin adım vardı ya bugün de 10bin vardı etiketledim seni
Aynen spor yok diye diyom bendeEtiket gelmedi kız du hemen ekleyem seni benim de adım vs var ama spor yaptığım için yazmıyorum onları ya spor yapmayanlar için sanırım gelmiş o uygulama
| Cuma | C.tesi | Pazar | P.tesi | Salı | Ç.ba | P.be | Toplam | ||
|
| 140 puan | 60 puan | 60 puan | 190 puan | 190 puan | ||||
|
| |||||||||
|
| 140 puan | 140 puan | |||||||
| @pisi pisi kopatim | 60 puan | ||||||||
|
| 60 puan | ||||||||
|
| |||||||||
| S Salty | |||||||||
|
| |||||||||
|
|
Kedicik dün de benim 30 dk yürüyüş vardıEksik hatalı varsa düzeltin kızlar
Not: cezalar spor puanına eklenmiyor
Cuma C.tesi Pazar P.tesi Salı Ç.ba P.be Toplam Lusi 140 puan 60 puan 60 puan 190 190 sahgull sleepy angel 60 @pisi pisi kopatim 60 Hepfitim 60 puan ervanazlim S Salty murya07 Canim cocuklarim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?