M melcha Üye Kayıtlı Üye 3 Eylül 2013 222 2 16 İstanbul 12 Eylül 2013 Konu Sahibi Konu Sahibi melcha #41 ve durukladayim.. ( ctesi bitiyo ama ben haftaya regl olacam.. simdiden su toplamaya basladim sanirim son 3 gundur kilo vermiyorum hatta gram bile.. tarti ayni.. ins en azindan kilo almam...
ve durukladayim.. ( ctesi bitiyo ama ben haftaya regl olacam.. simdiden su toplamaya basladim sanirim son 3 gundur kilo vermiyorum hatta gram bile.. tarti ayni.. ins en azindan kilo almam...
M melcha Üye Kayıtlı Üye 3 Eylül 2013 222 2 16 İstanbul 13 Eylül 2013 Konu Sahibi Konu Sahibi melcha #42 11ci gunum sabah: 1 dilim kizarmis ekmek+ 1 cay+ 1 kupseker ogle: 1 kucuk havuc+1 yumurta + yagsiz beyaz peynir ara: 1 kutu yagsiz tonbalik aksam: domatescorbasi+kasar aksam disardaydim ve corba ictim.. 1 litre falan su.. 2 turkkahvesi..
11ci gunum sabah: 1 dilim kizarmis ekmek+ 1 cay+ 1 kupseker ogle: 1 kucuk havuc+1 yumurta + yagsiz beyaz peynir ara: 1 kutu yagsiz tonbalik aksam: domatescorbasi+kasar aksam disardaydim ve corba ictim.. 1 litre falan su.. 2 turkkahvesi..
M melcha Üye Kayıtlı Üye 3 Eylül 2013 222 2 16 İstanbul 13 Eylül 2013 Konu Sahibi Konu Sahibi melcha #43 bugunki menum
M melcha Üye Kayıtlı Üye 3 Eylül 2013 222 2 16 İstanbul 18 Eylül 2013 Konu Sahibi Konu Sahibi melcha #44 dunku menum... sabah: 1 kepekli galeta+ dil peyniri ogle: 2 kepekli galeta+ 1 dilim dil peyniri+ 2 dilim hellim peyniri+ 1 korpe salatalik + 1 cherry domates ara: 1 dilim nutellali ekmek aksam: 1 kase sehriyeli corba gece 1 muz 1.5 litre su + 1 turkkahvesi
dunku menum... sabah: 1 kepekli galeta+ dil peyniri ogle: 2 kepekli galeta+ 1 dilim dil peyniri+ 2 dilim hellim peyniri+ 1 korpe salatalik + 1 cherry domates ara: 1 dilim nutellali ekmek aksam: 1 kase sehriyeli corba gece 1 muz 1.5 litre su + 1 turkkahvesi
M melcha Üye Kayıtlı Üye 3 Eylül 2013 222 2 16 İstanbul 1 Ekim 2013 Konu Sahibi Konu Sahibi melcha #45 ve yarin dukana basliyorum.. 20 kilo gitmeli en azzzz