4 Aylık kilo verme yarışması

Sabah ,2 yumurta ile omlet ,2 dilim kasar ,3 dilim beyaz peynir 1 adet ceviz ,6 adet zeytin yesillik 1 adet ceviz ,cay

Aslinda resminide cektim emziren anneler oldugu icin yuklesemmi yuklemesemmi diye kararsiz kaldim ben emzirdigim donemde cok hassastim ,normalde cok yemedigim seyleri bile cok isterdi cnm
 
Gunaydin kizlar saat 9 gibi kalktim..migdem bulaniyordu ayaga kalkinca hemen gidi0 tuzlu bisiler attim agzima cok sukur gecti neden oldu acaba anlamadim...o yuzden kahvalti yapamadim...simdi ogle yemeginde yapicam.kahvaltimi
Menum :
1kk peynir
4 adet zeytin
Domates
Salatalik
1 kucuk boy haslanmis patates
1 dilim ekmek
 
Hepinize teşekkür ederim kızlar
Sağolun
 
benimde küçük paşam hasta gece hiç uyuyamıyordu,sürekli çığlık atıp uyanıyor.burnu çok tıkalı,öksürükte başladı.
Geçmiş olsun canım aman dikkat edelim grip mikrobu dolaşıyo benim kızım okuldan getirdi sınıfında öğretmen dahil 9 kişi grip olmuşlar
Allah'ım hepimizinkine acil şifalar versin inşallah...
Bi rahat nefes alsalar ben onlardan fazla rahatlıcam...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…