- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Ayy canim benim tabi insan Alistigi tatlari ozluyor ve daha guzel geliyor
Ben hep burda olunca fark edemiyorm
Ayy canim benim tabi insan Alistigi tatlari ozluyor ve daha guzel geliyorbenım elime de gecmıyor aslında acık ekmek artık , annemler gelince yada ben gidince anca , su anda bulsam diyet dınlemezdım herhalde canım .. bazen gerçekten bazı tatlar özleniyor .. Birde lahmacunlarının tadını burada bulamıyorum .
tamam canım evet çok yer değişikliği yapıyorlarcanım sana özelden yazayım , çok yakın arkadaşım kendısı , üniversiteyi beraber okuduk , cok fazla yer degıstırdı o , tayınlerı çıkıyor sureklı canım
ne güzel canım , 3 senedir beraber fit olmaya devam ediyorsunuz , cok imrenilecek bir durum gerçekten tatlım .Topik ler de hep sağlıklı beslenme uzerıne cok güzel , İnsallah bizlerde hıc kopmayız .MAVIMI iri yari bir Kizin diye devam eden bir gunluk.
Yakamoz mavi kedi ve ben 3 yil once orada tanismistik
Hala buralardayiz
Tatlim tabiki kopmayiz burda guzel dostluklar paylasiyoruzne güzel canım , 3 senedir beraber fit olmaya devam ediyorsunuz , cok imrenilecek bir durum gerçekten tatlım .Topik ler de hep sağlıklı beslenme uzerıne cok güzel , İnsallah bizlerde hıc kopmayız .
Canim hosbulduk :) ben maksimum 98 99 falan oluyordum ama dugun icin son 5 ayda sıkı bir diyet yani şok diyetler vs yaparak 84 e kadar dustum 84le evlendim sonra tabi dugun falan bitti kendi evime gectim gunluk pasta borek tatlilar denedim yedim yedim ve yaklasik her ay 2 3 kg alarak 107ye çıktım bebekleri cok seviyorum fakat dusunemiyorum neden çünkü en az 20 kg da doğumda alicam o zamam vermem daha zor olucak regl donemindeyim fazla cikabilirim birde ben nobet usulu calisiyorum iste oldugum zamanlar cok yogun oluyorum 23 yasindayim dun pek yazamadim simdide ancak dinlenebildim geldim sizlerin de motivasyonuyla zayiflayacam@fenomen_06 kendinden bahseder misin biraz . çok kilon var . nasıl aldın bu kadar kiloyu . hayat kaliteni düşürür ve yeni evlisin. bu arada ben 3 buçuk yıldır evliyim 65 le evlenip 105 le doğum yaptım hareketsizlikten oldu. şimdi 77 kilolardayım vermeye devam. hedefim 54 eskiye göre baya rahatladım darısı başına inşallah. ara ara duraklamalar oluyor her hafta kilo verememiş olabilirsin karamsarlık yapma sakın biz seninleyiz sende bizimle ol . her hafta hem kendini hem bizi sevindir
Verirsin tatlim allahin izniyle yeter ki azimli olhirs yap. Ben 33 kiloyu verdim bak kaldi 4 kilosbeden cim tartildim 105.7 geldim yarin yine yazarim 170 boy hedefim 65 kg ve Allahimin izniyle asla pes etmeyecem yogun calistigim icin 10 gun spor yapamicam 10 gun sonra yaparim sporumu insaaLlah burada 65 olana kadar savasicam ve artik basaricam !
Yaaa kiymali borek sicak sicak olucak bide ah ahhMerhaba kızlar hayırlı akşamlar hoşgeldiniz fenomen ve pastel hayırlısı olur inşallah pastel seni biraz kendime benzetti m başarılı olursunuz inşallah
menum un devamı söyle
ara
1 kk peynir domates salatalik
1 küçük dilim Kıymalı börek
öğle
4 yk pirasa yemeği
1 dl ekmek az yogurt
ara
Yeşil çay
3 kuru kayısı
aksami az sonra eşim gelince yiyeceğim yazarım
görüşürüz kızlar hadi salmak yok devam
Aa harika ! Kac ayda verdin cok sevindimmm harikasin maasallah azmine sakin 4 kg verince tekrar yeme cunku 2 kat alirsin benim en buyuk hatam buydu 84e dusmusken devam edip 20 kg daha verip istedigim kg ya dusecekken bense yeyip 2 katini aldimVerirsin tatlim allahin izniyle yeter ki azimli olhirs yap. Ben 33 kiloyu verdim bak kaldi 4 kilo
7.aya girdim canım.Aa harika ! Kac ayda verdin cok sevindimmm harikasin maasallah azmine sakin 4 kg verince tekrar yeme cunku 2 kat alirsin benim en buyuk hatam buydu 84e dusmusken devam edip 20 kg daha verip istedigim kg ya dusecekken bense yeyip 2 katini aldim
Ne guzell canim çok sevindim bende 7 ayda versem ne kadar çok mutlu olurm7.aya girdim canım.
Ayy aman allah korusun bi daha görmeyeyim o günleri.
Verirsin canım 7 ay olmaz da 10 ay olur ama illa ki olur.Ne guzell canim çok sevindim bende 7 ayda versem ne kadar çok mutlu olurm
Evlimisin cocuk falan varmi sen neden almistin o kilolari7.aya girdim canım.
Ayy aman allah korusun bi daha görmeyeyim o günleri.
Ben hiç zayıf olmadım zaten canım ama hiç de o kadar olmamıştım. Atanmanın rahatlığıyla yedim yattım bir yıl sonra bi baktım ki 99 olmuşumEvlimisin cocuk falan varmi sen neden almistin o kilolari
Cok sevindim kilolarini verebilmene :) Allah tamamina erdirsin insallah suan kac kg snBen hiç zayıf olmadım zaten canım ama hiç de o kadar olmamıştım. Atanmanın rahatlığıyla yedim yattım bir yıl sonra bi baktım ki 99 olmuşum
Yok canım evli değilim Allah nasip ederse yaz sonuna düğünüm var.
Amin inşaallah canım.Cok sevindim kilolarini verebilmene :) Allah tamamina erdirsin insallah suan kac kg sn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?