4 Aylık kilo verme yarışması

Sagol canim benim size de cok gecmis olsun...
ya regli olamadim diye vucut cok sasiriyor 82.5 ken 2 gun sonra 86 cikiyorum deli oluyorum.
ven de 1 haftadir saldim 90 da olmuşsam bilmiyorum.
Yarın sabah ben tartil cam bakalım 73 mu 74 mu çıkarım ne yapalım yine pes etmemek devam etmek lazım moralini bozma
 
Ooo ben de de vardır bir 5 kilo ben ancak eve gidince tartilabilirim. Memleketteyim simdi
O zaman canını şimdiden sikma sadece imkanların elverdigince sağlıklı ama az miktar ye eve gidince hazırlık olsun miden tekrar küçülur ben önce öyle yapıcam allah kolaylik versin hastalık zor iş
 
Tatlı seni severim akıllı ve azimli kadınsin üstesinden gelirsin kendine güven öncelikle çocuklarını düşün onlar için sağlıklı olman gerek bunun içinde zihinsel ve bedensel kendine iyi bakman lazim fazla kilolar gitmeli aklına şok bu fikri hastalıklar atlatilir insalllah
 
iyileşmesine sevindim canım . siler miyim hiç profiline bakmıştım aktif değildin merak etmiştim seni. neden motive olmayasın yaz geldi sayılır. eskisi kadar yazan olmaz belki ama herkes burayı günlük olarak değerlendirsin önce.ben belki kışa kadar burada olurum bu arada tlf dan giriyorum cevap yazamadan kapanıyor bu siteyi kaldırmıyor tlf bazen çok engelliyo . şuan bilgisayardan yazıyorum yarın net sözleşmesi bitiyor 6 aylığına dondurcaz tlf ile idare edecem.
 
aşk olsun yazmaz mıyım . silmedim ki seni bi aksilik olduğunu anlamıştım. ayrıca bu topiğin sahibi emek veren herkes :)
Teşekürler sbeden tam yatıyorum mesajın iyi geldi yarın görüşürüz aç karnı a tartı li cam iyi geceler
 
Günaydın bayanlar sabah tartil dim 73.3 çıktım nasıl 5 kilo aldım 15 günde bilmiyorum ama kısa sürede vermeye çalışıcam inşallah desteğe ihtiyacım var
 
Günaydın bayanlar sabah tartil dim 73.3 çıktım nasıl 5 kilo aldım 15 günde bilmiyorum ama kısa sürede vermeye çalışıcam inşallah desteğe ihtiyacım var
Tatlim onu iki uc haftada verirsin hic canini sikma
 
16 nisan
sabah
1 peynirli light ekmekten tost
4 zeytin
1 tk bal
şekersiz çay

Evet bundan sonra yediğim herseyi anında yazicam
 
günaydın kızlar dün akşam evde değildim bugün de evde değilim ama cuma günü kısmetse evime döneceğim ozaman hem doğum gününden bi kaç foto eklerim hemde son halimi görürsünüz
 
merhaba kızlar,
30.03............72,5
16.04.............68,6

17 günde fark 3,9 çok mutluyum :)
 
Inşallah canım desteginizle eksik etmeyin ne olur senide teprikedrim ederim hedefine ulaşmıştır darısı başıma insallah
Eder miyiz hic tatlim sen bana az mi motive vermistin allah razi olsun senden. Tesekkur ederim canim insallh sen de kisa zamanda ulasirsin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…