-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 Aylık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
haklısın canım çocuk oyalıyor
Çipura canım kesinlikle çok kezzetli
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
aslında hareketsiz insanlar daha hızlı yaşlanırmış. bende az daha kilo veriyim daha da aktifleşicem. yazda geldi dışarda bol yürüyorum o zamanTeşekkürler canım benim.
Eskiden 11 12 lere kadar uyuyan ben şimdi 7 olmadan kalkıyorum. Meğer beni miskinleştiren kilo ve hareketsizlikmiş
Sende bana azim veriyorsun canım inşallah beraber başaracağız
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Bence de çipura
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
kesinlikle öyle iyi yapıyorsun. ben 9 buçukta uyanıyrdum şimdilerde 9 yada 8 buçuk ta uyanıyorum .yakın zamanda 8 de uyanmaya alışıcam çocuk biraz büyüdü eşime kahvaltı hazırlamak istiyorum
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
maşallah kaç kiloydun yani en fazla kaç görmüştün
- 29 Kasım 2011
- 1.204
- 664
- 198
mart ayında levrek en lezzetı zamanııdır..hazmıda daha kolaydır canımm..ıcıne ve ustune bol soğan defne yapraklı lımonlu
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Ayy utanarak söylüyorum 99
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Bak şimdi yaklaşma yaklaşma yaşıyorum
- 29 Kasım 2011
- 1.204
- 664
- 198
eveett zaten oglenlerı tek yıyoruz..hem sohbet muhabbet ıyı oluyoo canımmkesinlikle öyle iyi yapıyorsun. ben 9 buçukta uyanıyrdum şimdilerde 9 yada 8 buçuk ta uyanıyorum .yakın zamanda 8 de uyanmaya alışıcam çocuk biraz büyüdü eşime kahvaltı hazırlamak istiyorum
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
çay içiyorum canım eşim çalışıyo tek başıma takılıyorum sen ne yapıyorsn
benim ayak üst bölgem acımaya başlayınca ara verdim canım yürüyüş bandında mı yürüyorsun. düğün temmuzda mıEvet valla spor mükemmel bi şey tatlım.
Sen de yapıyordun yürüyüş bi ara gel seninle yürüyüş arkadaşı olalım
başka yolu yok başarmak zorundayız
UTANMA SEN ÇOK BAŞARILI AZİMLİ BİR BAYANSIN PSİKİLOJİK bunalımlara girip zayıflayamayablrdnAyy utanarak söylüyorum 99
ohh ne güzel bizde sadece akşam tabi ben değil eşim
yiyor
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Evet biz bu işi başarcaz allahın izniyle.çay içiyorum canım eşim çalışıyo tek başıma takılıyorum sen ne yapıyorsn
benim ayak üst bölgem acımaya başlayınca ara verdim canım yürüyüş bandında mı yürüyorsun. düğün temmuzda mı
başka yolu yok başarmak zorundayız
UTANMA SEN ÇOK BAŞARILI AZİMLİ BİR BAYANSIN PSİKİLOJİK bunalımlara girip zayıflayamayablrdn
ohh ne güzel bizde sadece akşam tabi ben değil eşim
yiyor
Yok dışarda yürüyorum canım evde yok hiç spor aletim.
Ağustos yada eylülde canım düğün tam tarih belli değil.
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
evet canım başarıcaz. hatırlıyorsan bi ara ciddi bunalıma girmiştim buraya yansıtmıştım baya kendime geldim yaa çok şükürki o 90 lardan 80 lerden kurtuldum şimdi en azından biriyle konuşurken nefes nefese kalmıyorum. gerisi gelir zaten çok iyi başarılı ilerliyorum suyu arttırdım faydasını gördüm . sen çok zayıfladın bu hep azmin sayesinde sırada biz varız inşallah :*
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Bazı dönemler o bunalım oluyor tatlım ama şükür ki atlattın.
Sen de gayet azimlisin 70 sınırını bi kırsan gerisi patır patır gelecek inşallah.
- 28 Kasım 2014
- 876
- 1.323
- 158
Selam kızlar sabah civildasmalari başlamış ne güzeluhabbetler bunlar gününü hayırlı olsun moralini hiç bozulmaz inşallah
sabah ailecek kahvaltı yaptık ki biz beş kişiyiz ama ben yolumud an sapmadım aynı miktar ve aynı şeyler yedim onların yedikleri ni anlatmayayim bilinç Altina gider bir gün patlar
1 has yum
2 dl tt ekmek
az peynir
1 tk bal ve şekersiz çay domates salatalik
Ara yapmadım evi toparladım süpür dum
az sonra öğle yemeği yiyip ki yazıcam yürüyüşe çıkıcam
sabah ailecek kahvaltı yaptık ki biz beş kişiyiz ama ben yolumud an sapmadım aynı miktar ve aynı şeyler yedim onların yedikleri ni anlatmayayim bilinç Altina gider bir gün patlar
1 has yum
2 dl tt ekmek
az peynir
1 tk bal ve şekersiz çay domates salatalik
Ara yapmadım evi toparladım süpür dum
az sonra öğle yemeği yiyip ki yazıcam yürüyüşe çıkıcam
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
kıracam canımm 78 den kurtuldum ya . bu haftada 76 lar geliyo bide 75 görürmüşüm
ufacık kaçamak yapmıyorum beyinde bitirebildim. 1 ay içinde 72 hedefliyorum.
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
vay maşallah kız yorulmadın mı :) sabah spor akşam spor harikasın . martta bitti bugün yarın bende dışarlara çıkarım havalar ısınırBen yürüyüşe çıkıyorum kızlaarrr bol sıkılaşmalar
Benzer Konular
