Canim ben sarahatunda gorev yaptimne tesaduf evet tayin oldum es tayini ile geldim
zaten ayni zamana denk gelinmez ki. Hemşire miydin.evet canim. Akgün söndü biraz. Simdi istanbulforum yapılıyor. Bide sarahatunn karsidaki arsaya park yapiyor cok ilerledi orasiBen varken sadece akgün vardi
Telefona squat programi indirdim leslieyide arastirdim bakalimLeslie var zumba var jillian var bende buralarda duydum. You tube da zayiflama hareketleri gibi biseylerdeniyorsun beğendigine devam ediyorsun. Ben Denemedim squati da denemedim henüz kendimce bacak egzersisi yapiyor mekik çekiyorum günlük 10 tane ama yeni başladım sayilir. Ama bir hafta sonra yürüyüşlere başlayacağım inşallah o da topluyor sıkılastiriyor insani.
ayyy kizlar süper böyle konustugumuzda harika motive ediyor insani galiba sizin sayenizde bu defa basaracagim 
Harikasın tebrik ediyorumEki Görüntüle 1489420 Eki Görüntüle 1489421 Eki Görüntüle 1489422 kızlar fotoğraf koydum motive için bu 70 li kilolara veda etmek için baya uğraştımiştahım çok acildigi için çok zorlanarak verdim şimdi daha rahatım tabi az yiye yiye migdemde alisti
Edecek canım inşaallah hepimiz şahit olacağız o güzel anaCanlar ben geldim
Bence isveç yapma canım ya bak ben baya katı besleniyorum ama bana bile uygun gelmiyor.
Ay canım zor zamanlar geçirmez miyim ya kaç kere patates kızartmasını burnuma götürüp kokladığımı bilirim
Ben ilk 3 ay sadece diyet yaptım canım.S bedencim evet yapanlar bayagi iyi kilolar vermis bende verdim daha once yapmistim ama biraknca tekrar aldim haftaya 5 gun evdeyim yapmayi dusunuyorum bakalim biraz agir bi diyet ama en azindan 99 a dussem iyi olur benm acimdan..su321 canim sen ilk basladiginda hic spor yapmadinmi 4 ay sonra basladim spora yazmissn ama
Ya yıllarca modele renge bakmadan bedenine bakmaktan bıkmıştım.
Benim küçüldü canım.Canim kesinlikle oyle bende oyleyim suan ne kadar guzel şık kiyafet alsam da yakismiyor birde sey sorucam kilo verdikce gogusler kuculuyor mu kizlar bende birazcik herseyde oldugu gibi ondanda fazla :/sbeden
Masallah bayagi fark etmis tatlim tebriklerEki Görüntüle 1489420 Eki Görüntüle 1489421 Eki Görüntüle 1489422 kızlar fotoğraf koydum motive için bu 70 li kilolara veda etmek için baya uğraştım
Kolay gelsin guzelim ,havalarda sicak artik ders calismak eziyettirBen sinav için ders çalışıyorum bebeeğeeem
Günaydın tatlımmGunaydin canlarim ,
Bu sabah normal kahvalti yaptim bu nedenle menu bildiremiyorum ama hafta ici dikkat ettim ,hafta sonlari kotu oluyor benim icin.
Pardon 95 tim 80 oldum
Canim vakit bulamiyoruzki ,bu arada bayagi kizlar yok ,seayi ,yakamozun yazilarini goremedim ,akbulut tami yok Sbedencim neredeler ?
Vallahi bu ara 700 gr aldim yani arada olmamis demekki tatlim
motive olacagim insallah ,sen varsin biraz ornek.alsam ne guzel olur yalniz su squat a baslamak istiyorum cnm popoya sekil veriyor demistin tatlim
