• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

O zaman alıcaksın canım bi şekilde koşu ayakkabısı alıcaksın.profesyonel sporcular için bu ayakkabıların da seviyeleri var kiloya göre giyilen . normal bir markanın koşu ayakkabısını al çok hafif ve rahat olur. Spor yaparken giy ayakkabıyı daha rahat yaparsın hareketlere yere sağlam basınca edsofi edsofi
 
Kizzz sen hem basenlisin hem esmer kasli bi vucut aboowww cok sexi olursun vallahi . esmerde hafiften ka a bayilirim cpk guzel duruyor . hadi iyisin

:KK70::KK70:Ne güldümm anlatamammm:KK70:
Vücudumu seviyorum, güzel olduğunu da düşünüyorum gerçekten şu an göbeği ve simit bölgesini kesip atsamm hiç kilo vermek istemem sanırımm:KK70:basenlerim bile kabulüm yanii:KK70:
Haberin bile olmadan gaz verdin biraz bana :KK70: şu göbekten kurtulup biraz kas yapayım benn:KK70::KK70:

İnsallah ilk 3 e gireriz yaaa ama bende aman aman eksi cikmicak belkide sabit bile olablir offf

Tartıldın mıı bugünn ???


hiççç sanmam

basenciğine inanırımda göbeciğin yoktur



bir iki gün daha acır tatlım sonra düzelir yani bende öyle olmustu






ay o bazen banada oluyor zaten bugün perşembe ufak ufak hareketler yap barii
hem malesef gündüz programları berbatttt


amin canım

Valla var canımm :)) babadan miras yapacak birşey yokk :KK48: çocukken en zayif halinde bile hafif göbeği olurmuş, maalesef benimki de kat kat oluyor oturunca, o kadar göbekciğim var yanii :KK48:
sporla bu göbeği yok edersem ailenin tek göbeksiz insanı olarak tarihe geçeceğim:KK70::KK70:



Spor yaparken ince mi giyilmeli ? Nasil giyilmeli?

Vazgeçilmezim şort atlett :KK70: bana şöyle ya da böyle giy deseler de giyemem, takıntılıyım nasıl rahat edersem onu giyerim hep, yalnış olsa bile değişemem :KK48:
 
:KK70::KK70:Ne güldümm anlatamammm:KK70:
Vücudumu seviyorum, güzel olduğunu da düşünüyorum gerçekten şu an göbeği ve simit bölgesini kesip atsamm hiç kilo vermek istemem sanırımm:KK70:basenlerim bile kabulüm yanii:KK70:
Haberin bile olmadan gaz verdin biraz bana :KK70: şu göbekten kurtulup biraz kas yapayım benn:KK70::KK70:



Tartıldın mıı bugünn ???



Valla var canımm :)) babadan miras yapacak birşey yokk :KK48: çocukken en zayif halinde bile hafif göbeği olurmuş, maalesef benimki de kat kat oluyor oturunca, o kadar göbekciğim var yanii :KK48:
sporla bu göbeği yok edersem ailenin tek göbeksiz insanı olarak tarihe geçeceğim:KK70::KK70:





Vazgeçilmezim şort atlett :KK70: bana şöyle ya da böyle giy deseler de giyemem, takıntılıyım nasıl rahat edersem onu giyerim hep, yalnış olsa bile değişemem :KK48:
ben taytla üste askılı yada uzun kollu giyerim. üşürüm giyemem kısacık şeyleri :KK70::KK70:
 


Sevindim o zamannn :KK15:



canım geçmiş olsun ılık suda iyi gelir kuru öksürüğe



işe alıştım özgecim güzel gidiyor şimdilik
su havalarda mevsimine göre hareket etse daha güzzel olacak


ayy özgem yaa geçen hafta 59dm zehirlendikten sonra midemde bişey kalmadıgından o kadar düştüm.
Bütün hafta boyunca cok dikkat ettim bugün geçen haftaki aynı kilomdaydım çok şükür ama sanırım listede olmadıgımız içi bir etki etmiyor dimi



demir olmadıgını bende sonradan öğrendim ama senin anlattıgın sekilde bilmiyordum canım sağol bilgilendirdiğin için




jullıanla cok rahat eritirsin
kk nında jullıan gruplarına bakabilirisn ordada müthiş farklar var.



tebrik ederim deryacım :KK9:



bencede yanslıs zamanda baslamıssın canım
hemde hareketsizim diyorsun en az 2 gün agırlığını hissedersin. Üzgünüm



yürü beeeeeee :KK9:



ben daha önce basladım yarım yamalakta olsa yaptım ama benim sorunlu bölgelerime göre değil malesef
bel ve göbek bölgesinde çok iyi
diğer sonuclardada cok net görebiliyrsun zaten



kız uzat ayacıklarını keyfine bakkk kasıklarının agrsını hallettikten sonra tabi



sende jullıana başla tatlım ama kilona göre basla seni zorlamayacak sekilde yap yani jullıan bayaaa hareketli
kilon kaçtı canım ?



sinemaki tehlikeli değildir tatlım aksine Peygamber efendimizin bile önerdiği besinler arasındadır.
Ancak hersey oldugu gibi sinemakiyide abartmaman gerekir fazlası zaten ishal yapar.
Bitki çaylarının bile bağırsak tembelliğine yol açma riski var.



goncada söylemiş belli bir süre sorun yaşar ama düzelir yeterki kendi istesin
92.2 idi gecen haftaa
Ya ben sakatlanirmiyim acabaaa

İç canım ağrı çekme boşuna havuza giderken kas ağrıları için muz ye soda iç derdi hoca

Bir yemek yesem
Daha kahvaltiyla duruyorummm bayilacagimmmm
Ders calisiyordummmmmm
Annem yemek hazirliyo
Nasil aciktiysam beyin kitaptan cikti butun hucrelerimle mutfaga kostummmm
 
Ay ayni ben yaaa
Herkes ustu acik yatar cocuklar esim
Benim kafam yorganin altinda
Esim hep dalga geciyor
Ben surekli usurummmm
Ayaklarim hep buz
Yazın o sıcagında. üstümde carşaf illa olur.
Üşümemde olur.
Birde bende kücükten kalma bi fobi.

İlkokula gidiyorum. Sabah kalktık babamı gönderdik. Öglenciyim.
Tekrar uyuduk. Sonra kalktık. Yatagımı toplucam.Yorganı bi çektim ayak ucumda sıcan.:eek:
Ogün bugündür korkarım ayak ucumdan :63:
 
:KK70::KK70:Ne güldümm anlatamammm:KK70:
Vücudumu seviyorum, güzel olduğunu da düşünüyorum gerçekten şu an göbeği ve simit bölgesini kesip atsamm hiç kilo vermek istemem sanırımm:KK70:basenlerim bile kabulüm yanii:KK70:
Haberin bile olmadan gaz verdin biraz bana :KK70: şu göbekten kurtulup biraz kas yapayım benn:KK70::KK70:



Tartıldın mıı bugünn ???



Valla var canımm :)) babadan miras yapacak birşey yokk :KK48: çocukken en zayif halinde bile hafif göbeği olurmuş, maalesef benimki de kat kat oluyor oturunca, o kadar göbekciğim var yanii :KK48:
sporla bu göbeği yok edersem ailenin tek göbeksiz insanı olarak tarihe geçeceğim:KK70::KK70:





Vazgeçilmezim şort atlett :KK70: bana şöyle ya da böyle giy deseler de giyemem, takıntılıyım nasıl rahat edersem onu giyerim hep, yalnış olsa bile değişemem :KK48:
Tabi canm bu yasta daha evlenmemis cocuk yapmamisin ne simidiymis bu anlaymadim:D
Hadi bakalim sende yapican az medicen :)
Ay aklima ne geldi askerin geldiginde dicek bu kiz benim kiz degil degistirmisler bu kasli masli bisi :D
 
92.2 idi gecen haftaa
Ya ben sakatlanirmiyim acabaaa



Bir yemek yesem
Daha kahvaltiyla duruyorummm bayilacagimmmm
Ders calisiyordummmmmm
Annem yemek hazirliyo
Nasil aciktiysam beyin kitaptan cikti butun hucrelerimle mutfaga kostummmm
Ye canım öyle aç kalma lütfen kolay gelsin aşkito
 
Bugün spor yok ya misafir gelmedi spor yapmaya plan yapınca ne tel susuyor ne gelen ne iş bitiyor şaka gibi :KK70: bugün iyi dinlendim ama he :p
gecen hafta perşembe misafir geldi. yapamadım.
cuma carşı yaptık yapamadık.
dün canım sıkkındı yapmadım. bakalım bu akşam ne olcak :KK67::sopa:
 
Back
X