• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Çok küçük müs daha.tam koklamalik. Mis gibi dır o şimdi. Rabbim bebisine sağlık, sıhhat versin.hayırlı evlat olsun. Sanada çok çok süt versin.canım bira mayası tabletleri var.ben ondan kullanmıştım. Baya süt yapıyor. Doktoruna bir sor istersen
Teşekkürler tavsiye için :) Allah razı olsun
 
Bugün ki menüm
Sabah bir avuç fındık
1 kuru incir

Öğlen
Menemen
2 dilim tbe

Akşam
Fırında sebzeler
Çorba

Su 3 litre geçti
Spor 30 dk yürüyüş bandı (170 kalori
100* bisiklet ve Basen
masallah canim misafire ragmen menunu bozmamissin :)
sporlarda sahane:)
bisikleti kullaniyor musun gulum?
 
nasil gecti gununuz gulum misafirlerle.
bizler iyiyiz canim ayni bildigin gibi kizlarin cogu uyudu galiba :)
Sorma gün boyu okey oynadık durduk havalar sıcak insan çıkamıyor malum :)
Sen nasilsin canım evet uyumuşlar sanırım
 
cok gecmis olsun canim annem yillar once katarakt ameliyati olmustu hala hatirliyorum.
acil sifalar canim, sporda zorlama kendini..
Yürüyüş mekik squat ve benzerini yapabiliyorum bi şey eksik olmasın ben 9 yıl önce son ameliyatımı oldum göz tansiyonu(glokom)dan dolayı hala kontrol oluyorum doktora ve her gidişimde doktorum uyarıyor dikkatli ol gözünü iyi koru diye inşALLAH RABB'im korur...
 
masallah canim misafire ragmen menunu bozmamissin :)
sporlarda sahane:)
bisikleti kullaniyor musun gulum?
Evet kuzum sağolsunlar anlayışlı davrandılar sayemde onlarda az yedi :)
Demin bir salatalık yedim ama.akın ne yapıyo düzeldi mi biraz
 
Yürüyüş mekik squat ve benzerini yapabiliyorum bi şey eksik olmasın ben 9 yıl önce son ameliyatımı oldum göz tansiyonu(glokom)dan dolayı hala kontrol oluyorum doktora ve her gidişimde doktorum uyarıyor dikkatli ol gözünü iyi koru diye inşALLAH RABB'im korur...
Allah esirgesin canim, saglikli bir omur diliyorum..
 
Evet kuzum sağolsunlar anlayışlı davrandılar sayemde onlarda az yedi :)
Demin bir salatalık yedim ama.akın ne yapıyo düzeldi mi biraz
canim alisamadi hala okula, arkadaslara, ogretmenlere.
hepimiz cabaliyoruz , hayirlisi canim.
hergun bir vukuatimiz oluyor, insallah duzelir zamanla...
 
iyi yapmissiniz canim, eve cok sicak buralarda bugun hicbir sey yapmadan sicaktan yoruldum Saadetim..
Sorma kuzum hiç esmiyor klimada olmasa halimiz yaman :) bu arada tekrardan kendimle ilgili bilgileri yazmama gerek var mı
 
canim alisamadi hala okula, arkadaslara, ogretmenlere.
hepimiz cabaliyoruz , hayirlisi canim.
hergun bir vukuatimiz oluyor, insallah duzelir zamanla...
Alışır annesi zamanla hangimiz hemen alıştık ki. Ben hatırlıyorm 2. Sınıf olmuştum hala çoğu zaman ağlardım eve gideceğim diye :) sonra bir alıştım bu defada eve gelmek istemiyordum
 
Back
X