- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Tekrar hoşgeldin sibelim verirsin sen çabucak
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Sibelim hoşgeldin nasılsın kuzum tüm eskiler burdayız gel gel beraber zayıflarız :)
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Bırakmamak değil gülüm en az 6 ay korumaya almak lazım kiloyu. Yoksa yine verilen kilolar geri alınıyor
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Selam canlar, iyi aksamlar hepinize..
Nasil geciyor haftasonunuz?
Ben kahvalti hazirligina baslayacagim.
Akin gece boyu uyumadi, grip oldu sanirim.
Tum gece onun yatagi, kendi yatagim mekik dokudum.Allahtan pazartesi okullar tatil o zamana dek iyilesir insallah kuzum..
Nasil geciyor haftasonunuz?
Ben kahvalti hazirligina baslayacagim.
Akin gece boyu uyumadi, grip oldu sanirim.
Tum gece onun yatagi, kendi yatagim mekik dokudum.Allahtan pazartesi okullar tatil o zamana dek iyilesir insallah kuzum..
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Canim profil fotona bayildim Jan keun suk cok sevdigim bi oppadir
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Oleeeey sibelim dönüyor :)) ama saglam almissin hallederiz bu kiş sen hic merak etme:)))
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Yok valla diyeti bıraktıgim an aliyorum ben en iyisi cok ozel zamanlarda bozmak kiramayacagin insanlarda yemek bazi seyleri veya cook ozenip canin bisey cekerse haftada bir olmak kaydiyla yapmak inun disindaki zamanlarda diyete devam edilmeli ben koruma olayini yapamiyorum diger turlu ipin ucu kaciyo
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Gecmis olsun canim bu ilk ama son degil hazir ol artik o bir kres cocugu ve kreste ilk sene hastaliklar yakayi zor birakir ben de hazirlikliyim. Ikinci sene rahatlarsin diyir herkes bagisikligi saglamlasirmis. Pazartesi tatil olmasi iyi denk gelmis.
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Valla sibel mezun oldu döndü seyhan mezun oldu dönme sinyalleri veriyo ben hala burdayim ne tembel ciktim kiz saadet ben :))
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Evet sabah islerini hallettim adaya gidildi ordaki isler de yapildi cocuklar parka goturuldu eve getirildi ve uyutuldu. Ben oturdum paketim bitiyo diye ek paket satin aldim kk ye giremiyorum o yuzden kac gundur diye. Sonuç kimse yok su anda :))) ay vallahi sinirden guluyorum.
fyzanur
a mi bulassam acaba cani sıkılan ona bi catiyo hic bis donmuyo :))) saka saka canim o benim zaten sigara magduru olmus benim de alerjim var bayiliveririm aman
fyzanur
a mi bulassam acaba cani sıkılan ona bi catiyo hic bis donmuyo :))) saka saka canim o benim zaten sigara magduru olmus benim de alerjim var bayiliveririm aman
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
İnşallah söktürür canım bi git bakalım ne diycek doktorgogo2405 melisa cayi aldim iciyorum su anda tavsiyenle regli sokturur diye. Aydina donunce dr gitcem bana kadin dogumcu yollari gorundu yineee
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Canim bi ben varim sanirim iyiyim sagol sen nasılsın
- 9 Ağustos 2016
- 1.743
- 6.298
- 73
Bugünkü menüm
Sabah
1 domates
1 yeşil biber
5 yeşil zeytin
Ara:az şeker li Türk kahvesi 1 şeftali
Öğlen
3yk sebze yemeği
Yarım Kâse yoğurt
Ara:1 kase yoğurt
Akşam:3yk sebze yemeği
Yarım Kâse yoğurt
Su:3lt
Spor:20 dakika dans
100 sguat
150 ia
100 mekik
50+50 bacak hareketi
45 dakika bisiklet
Yawrukush
@AKovser
Sabah
1 domates
1 yeşil biber
5 yeşil zeytin
Ara:az şeker li Türk kahvesi 1 şeftali
Öğlen
3yk sebze yemeği
Yarım Kâse yoğurt
Ara:1 kase yoğurt
Akşam:3yk sebze yemeği
Yarım Kâse yoğurt
Su:3lt
Spor:20 dakika dans
100 sguat
150 ia
100 mekik
50+50 bacak hareketi
45 dakika bisiklet
Yawrukush
@AKovser
- 9 Ağustos 2016
- 1.743
- 6.298
- 73
Bende iyiyimcanım bugün kimse gelmedi pek galiba:)))
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Kuzum sen yoğunsun çocuk vs diyet zor tabi yoksa tembel değilsin :) he valla herkes döndü yine şenlenecek buralar gülüm
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Işte ipin ucunu tutmak önemli kuzum ♥ zayıfladım diye kilo almayız sanıyoruz
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Haftasonu ondan sanırım canım
