- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Çok geçmiş olsun özgem. kıyamam kuzuya
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Off ya beni yine oda oda dolastıracakmısın
Evettt
Sırf sana gıcıklık olsun diye yapıyorum 
Şaka bir yana da ben de inşaAllah yürüyeceğim, daha iyileşmedim tam hala öksürüyorum o yüzden yarın seninle aynı durumda olacağım merak etme yani yalnız değilsinnn
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
İyi seyirler, iyi gecelerrr :)
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Evet Sibelim ya sende de inşallah işe yarar kuzum 65 olalım da jilian yapalımBi dünya alinti yaptim olmadi net agir biraz. Kilo veren herkesi tebrik ederim.
Yeni arkadaslar gelmis güzel bi atmosfer olmus Grupta hosgeldiniz kizlar . Ben Sibel 28 yasındayım bir oglum var Fransa da yaşıyorum.
@Yawrukush kuzum Akin hastaymis gecmis olsun. Simdi nasil?
Dahlia_ kuzum nasilsin ?
M M_atruska kuzum bu hafta fazla gitmis bak kalori artirtmak lazimmis demek.
@gogo2405 ablam hayirli nobetler.
@marlin18 canim nasilsin? Gecmis olsun enisteye.
@KarKralicesi ve @fyzanur kankicanlar nasilsiniz bakem ?
Alya008 Fikriye nasilsin ? Kizinca nasil?
@edsofi oglus nasil oldu canim?
B Burcak41 nasilsin guzelim ?
@asya_01 Asya nasilsin canim ?
Unuttuğum varsa affola.
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Canım Menün gayet güzel olmuş afiyet olsun
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Gülüm bu diyetisyen kontorolünde mi yediklerin.Merhaba menümü yazmak için geri geldim :)
Sabah 09.30
1 haşlanmış yumurta
2 kk diyet beyaz peynir
1 dilim tam buğday ekmeği
Ara 11.30
3 ceviz
1 yk yaban mersini
Öğlen 13.00
1 kepekli simit
Ara 16.30
1 kepekli simit
Akşam 19.00
160 gr light ton balıklı salata
Ara 21.00 (daha yapmadım
1 mandalina
Tarçınlı süt
Su: 2 lt
Bugün öğlen yemeği atladım o yüzden 1 simit fazladan yedim
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Şikayet değil o kadar merhametli olmasına rağmen Feyzanın bir sürü cezası var demek istemistimKaptanı şikayet
sen aramızı mı bozmaya çalışıyorsun 
- 27 Nisan 2016
- 2.290
- 6.348
- 158
Simitin biri hariç Evet :) aslında bugün biraz karman çorman oldu diyet tam olarak böyle de değil
Cok gecmis olsun ama havalar cok sogudu ya ben de kiralik ask i izliyoruum kinadan geldik :)
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Ya arkadas ortamindaydik kiyamadim kendime herkes yiyordu melul melul baktim oyle cok zordu cok
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Valla oyleeeee :) aah ahhhh... bir de gaza geldim zayifladim dihe ama dikkat tam merak etmeyin kendimi hep 60 kusurleede hatirliyordum taaaa ki İki yil oncesine kadar simdide 50 ler bir 40 kusur gormek hayalim resmen
Insallah ozgem.
Bi kaç tane var izledigi ama aksam saatlerini trt çocuk da ege ile gaga var. Karga ile bi cocugun macerasi . Bi de beraber heidi izliyoruz:)
Epeydir boyle cosmamisti takim. Okunacak sayfalar cogaldi simdi.Hoşgeldin canım :)
Ben de Fatime, 21 yaşındayım :)
İyiyim canımmm, daha doğrusu buraya gelene kadar iyiydim oku oku başım döndü şimdii
Gecmis olsun canim . Astim insani epey yoruyor. Diyete ilk baslayan herkes zaten hemen 1 2 kilo verir 1 haftada. Daha sonra vücut direnç baslatiyor ama bol su , denge ki beslenme ve sporla her hafta muhakkak kilo kaybedersin.
Oooo superr .*** YARIŞMA ***
Canlar yarın ADIM yarışması yapıyoruz..
Saat 22-ye kadar kaç adım attığınızı beni etiketleyerek yazınız..
Kolay gelsin, Bol ter atmalar
Evet Sibelim ya sende de inşallah işe yarar kuzum 65 olalım da jilian yapalım
Yapalim kuzum.
- 2 Eylül 2015
- 2.105
- 4.512
- 133
- 36
Saolasın canım başladık bakalım yenidenCanım Menün gayet güzel olmuş afiyet olsun
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
İnşaAllah o da olucak canımmm :)
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Olsun canım, uzun zamandır takımı böyle görmüyoruz, mutlu oldumm :)
