- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Ben emin değilim bence aldırıyor yoksa böyle nasıl şişerdim ki ben
Ben emin değilim bence aldırıyor yoksa böyle nasıl şişerdim ki benRüyada yemek kilo aldırmaz, bari orda yesin
Bundan sonra saatte söyleyelim bencekk da arkadaşlara davetliyiz deriz
Iyiyim canım sen nasılsınMerhaba kızlar 2 gündür telefonumdaki problemden dolayı giremedim İnternete nasılsınız...
Hemen ne asıp kesiyorsunuz ben geldim ki geçte olsa
Ben emin değilim bence aldırıyor yoksa böyle nasıl şişerdim ki ben
Eşimde diyecek zaten hep oraya davetlisin senOlur vallaa :))
He ya hemen asmış kesmiş polise vermişsinizÇok gaddarız demiii
O senin uyanıkken yediklerinden benceee
Gayet güzel olmuş kuzumMenüm
Sabah
Domates salatalık
Omlet
2 dilim ekmek
Şekersiz çay
1 dilim peynir
Öğle
1 kase kellogs
Ara
5 tane çiğ yer fıstığı
Akşam
1 tabak kıymalı karnıbahar yemeği
3 kaşık şehriye pilavı
2 kaşık yoğurt
2.5 lt su
10 squat
Akşam tost olmamış gibi kuzum. spora ve suya bayıldımBugünkü menüm
Sabah
1 dilim çavdar ekmeği
1 yumurta
1 dilim beyaz peynir
3 zeytin
Şekersiz çay
Öğle
1 et döner dürüm ayran
Ara 1 elma 1 mandalina
Akşam 1 tost şekersiz çay
Su 3 lt.
Spor 2 mile leslie
Eşimde diyecek zaten hep oraya davetlisin senAma ben gelecegim yine de
He ya hemen asmış kesmiş polise vermişsinizevet yediklerim daha doğru ihtimal
He valla enişte gelsin askerden isyan edecekAhh enişteler isyandaaaa
Gelecekteki halimizzz
Ben asalım keselim dedim de işte Fikriye de gaz verdiii
He valla enişte gelsin askerden isyan edecekama sen kaptansın niye gaza geliyorsun Hemde Fikriyenin o kadar dondurmaları yemelerine
Gayet iyi canımBugünkü menüm
Sabah
1 dilim çavdar ekmeği
1 yumurta
1 dilim beyaz peynir
3 zeytin
Şekersiz çay
Öğle
1 et döner dürüm ayran
Ara 1 elma 1 mandalina
Akşam 1 tost şekersiz çay
Su 3 lt.
Spor 2 mile leslie
Ben bilmem eşim bilir gibi yap istediğini yapŞimdi sorun yok da evlenince kavga bile çıkarr
Hep Fikriyenin yüzüdenn@Alya008
Valla bana oyun oynuyor resmennn gözümün önünden neler geçti nelerCanım tarçınlı ılık süt o isteği keser kilo veriyorsun ya vücudun sana şaka yapıyor kanma sakın
Selam menumu yazip cikicam
ahhh fatimem cok sisim ben bole regli gecirmedim ya hic .. insallah eksi cikarimCanlar, yarın perşembe lütfen menülere daha çok dikkat edelim, ağır egzersiz yapmayalım..
Yeşilçay için mutlaka, ödeminiz varsa maydanoz suyu da için..
İnşaAllah güzel sonuçlar alacağız..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?