Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Dahlia_ · 3 Şubat 2017

aseeel .!.:
Hmm sağlk olsun ama çok keyifli eksik rakamlarla ilk haftann bitmesi adıma sizlerin adınada tabi:)

Öyle tabi canım benim..
Çok kötü de değil sonuç, daha iyi oluruz inşaAllah..

marlin18 · 3 Şubat 2017

Herkese iyi akşamlar kızlar
Kilo verenleri tebrik ederim

Yawrukush canım tebrikler beni geçtin

Dahlia_ canım sen de çok güzel vermişsin

marlin18 · 3 Şubat 2017

KahvaltıM;
bir kase tarhana çorbası
10 fındık
Öğle yemeği
1 tabak mantı
2 dilim börek
3 catal kızartma
3 kare bitter
2 hurma
Aksam;
1kase çorba
1 dilim ekmek
Spor;11 bin adım yürüdüm
Su;1,5 litre

Dahlia_ ,

fyzanur
Ödül öğünum
Sanki çok kilo verdim dee

tahataprens1990 · 3 Şubat 2017

Menüm
Kahvaltımlet, 2dilimpeynir 5zeytin 2dilim ekmek
yesillik 1fincan kahve
Öglen
Lavas 1tane,sebzeli kavrulmuş kıyma,salata
Aksam iki köfte, yogurt, 1dilim ekmek
Aralarda 1muz 2kivi yarım elma 1fincan kahve birkaç tane diyet bisküvi
1. 5litre su ve 10 dk çocuklarla hoplama zıplama

marlin18 · 3 Şubat 2017

Kizlar benim minik hasta oldu dün akşam dan beri. Doğru dürüst uyumadık ikimizde.
Hiç halim yok

Mitsuomi · 3 Şubat 2017

tahataprens1990 .!.:
Pe

Peki senin nikinin anlamı nedir bende merak ettim

Nickin anlami profil fotomdaki kisinin ismi canim biraz komik gelebilir

damlalar · 3 Şubat 2017

Teşekkür ediyorum herkes iyi kilo vermiş maşallah özellikle

Dahlia_ ne yaptın sen tütütü maşallah

yeos az kaldı birinci olacaktın gene yeniden ben geçen hafta

Papillon_ birinci oldu sanmışım boşuna uğraşmışım onunla
Artık haftaya

Papillon_ sende sıra
Bugün menüm
Sabah çorba

Öğle kuzu şiş salata
Ara yeşil çay

Akşam hamsi tava salata
2 lt su
Şimdi Dünkü cezalarımı kalkıp yapacağım

Papillon_ · 3 Şubat 2017

tahataprens1990 .!.:
Sağol canım :)

İnşallh canım, yeşilçay içmiyorum aslında ıhlamur, rezene dışında pek bitki çayı içmiyorum emzirirken sakıncalı olabiliyormuş

Tamamdır kaptan spora asılayım biraz daha

evet canım ben de korkuyorum cesaret edemem şeytan dürtüyor işte arada

Merhaba canım hoşgeldin, ben de 30 yaşındayım 86 kiloyum 11 aylık bir kızım var. Bu arada çay eksperi mesleğini ilk defa duyuyorum nasıl bir iş acaba merak ettim?

süpersin tebrikler canım bu haftanın çürük elması ben oldum

İnşallah canım sorumluluğum büyük

Ne güzel canım iyi seyirler biz de kızım büyüyünce birlikte ana kız sinemaya gideriz inşallah

Hoşbulduk canım Allah bağışlasın yavrunu Çay Eksperi çayın uygun şekilde,miktarda alınıp işlenmesi için fabrikalara taşınmasından sorumlu kişidir merak etmene ayrıca sevindim[/QUOTE]
Amin canım teşekkür ederim:) güzel bir mesleğin varmış kolay gelsin :)

damlalar .!.:
Teşekkür ediyorum herkes iyi kilo vermiş maşallah özellikle Dahlia_ ne yaptın sen tüttü maşallah
yeos az kaldı birinci olacaktın gene yeniden ben geçen hafta Papillon_ birinci oldu sanmışım boşuna uğraşmışım onunla
Artık haftaya Papillon_ sende sıra
Bugün menüm
Sabah çorba

Öğle kuzu şiş salata
Ara yeşil çay

Akşam hamsi tava salata
2 lt su
Şimdi Dünkü cezalarımı kalkıp yapacağım

Ben önceki hafta iyi vermiştim darısı bu haftaya inşallah:)

gogo2405 · 3 Şubat 2017

Ben kimle yarisiyodum yaa alayım cezalarimi

gogo2405 · 3 Şubat 2017

***4. Takım 503. Etap ***

tiffany20 (50.4/ / /%) ikinci kez bildirim yapmadı
Papillon (86.1 / 86 / 0.1 / %0.12 )
Yawrukush (64.8 /64.3 / 0.5/ %0.77 )
isimsiz965 (63.3 /62.8/0.5 / %0.79 )
sunal (83 / 82 /1 / %1.20 )
Elizan-seyma (64.8 /64.2 /0.6 / %0.93) kiloluyum-napiim isimli üye kullanıcı adını değiştirdi
yeos (86/ 85.1/0.9/ %1.05 )
marlin18 (56.3 /56.2 /0.1/ %0.18)
Kyohei14 (66.5/66.6/+0.1/%-0.15 )

4. Takim Ortalaması: % 0.543

***UGUR BOCUKLERI***

Saadetim33 (70.5///%) 449.etapta 63.5 le izne ayrıldı.
fyzanur (76.1/75.8 / 0.3/%0.39 ) 429. Etapta 66.5 kg ile izne ayrılan üye geri döndü.
eda sofi(79.6///%) 466.etapta 74 kg ile izne ayrıldı edsofi olan kullanıcı adı eda-sofi olarak değişti
AKovser (58.5/57.1/1.4/%2.39) 430. Etapta 54 kg ile izne ayrılan üye geri döndü.
asya_01 (86///% )
gogo2405 (69.5/69.8/+0.3/%-0.43 ) 496.etapta 67.3 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı
zelis90 (70.2/70/0.2/%0.28 ) Yeni üye; başlangıç kilosu 71; başlangıç tarihi 25 ocak; hedef 62
Damlalar (89.4/88.1/1.3/%1.45) Başlangıç kilosu 92.7; başlangıç tarihi 8 ocak; hedef 68.. Not: ismi diskalifiye listesinde
aseeel (86.6/ 85.2/ 1.4/ %1.62) Yeni üye; başlangıç kilosu 86.6; başlangıç tarihi 27 ocak; hedef 55
LaMiaVita (66/65.7/0.3/%0.45) Yeni üye; başlangıç kilosu 66; başlangıç tarihi 28 ocak; hedef 53
Eminekendir(75/73.2/1.8/%2.4) Yeni üye; başlangıç kilosu 75; başlangıç tarihi 29 ocak; hedef 60

Ortalama: %

gogo2405 · 3 Şubat 2017

Arkadaşlar kural olarak düşündüğümüz bir madde için oylama yapalım diye karar verdik.
Cuma günü tartı bildirimini fotoğraflı yapalimmi. Herkes mesajı alintilayip cevabını belirtsin lütfen.
Karar oy cokluguna göre verilecektir.

Papillon Evet / Hayır
Yawrukush Evet / Hayır
isimsiz965 Evet / Hayır
sunal Evet / Hayır
Elizan-seyma Evet / Hayır
yeos Evet / Hayır
marlin18 Evet / Hayır
Kyohei14 Evet / Hayır
Saadetim33 Evet / Hayır
fyzanur Evet / Hayır
eda sofi Evet / Hayır
AKovser Evet / Hayır
asya_01 Evet / Hayır
gogo2405 Evet / Hayır
zelis90 Evet / Hayır
Damlalar Evet / Hayır
aseeel Evet / Hayır
LaMiaVita Evet / Hayır
Eminekendir Evet / Hayır

Mitsuomi · 3 Şubat 2017

gogo2405 .!.:
Arkadaşlar kural olarak düşündüğümüz bir madde için oylama yapalım diye karar verdik.
Cuma günü tartı bildirimini fotoğraflı yapalimmi. Herkes mesajı alintilayip cevabını belirtsin lütfen.
Karar oy cokluguna göre verilecektir.

Papillon Evet / Hayır
Yawrukush Evet / Hayır
isimsiz965 Evet / Hayır
sunal Evet / Hayır
Elizan-seyma Evet / Hayır
yeos Evet / Hayır
marlin18 Evet / Hayır
Kyohei14 Evet / Hayır
Saadetim33 Evet / Hayır
fyzanur Evet / Hayır
eda sofi Evet / Hayır
AKovser Evet / Hayır
asya_01 Evet / Hayır
gogo2405 Evet / Hayır
zelis90 Evet / Hayır
Damlalar Evet / Hayır
aseeel Evet / Hayır
LaMiaVita Evet / Hayır
Eminekendir Evet / Hayır

Nasil yani tartinin mi fotosunu cekecez?

M_atruska · 3 Şubat 2017

AKovser .!.:
Ben de bildirim yapayım..

Geçen hafta - 58.5
Bu hafta - 57.1
Fark - 1.4
Ortalama - %2.39

Haftaya 56 görürüm inşaAllah..

Tebrikler fatimem

M_atruska · 3 Şubat 2017

Yawrukush .!.:
Kilo Bildirimi
Gecen hafta:64.8
Bugun:64.3
Fark:0.5
Yuzde:0.77
Dahlia_ gogo2405
Eki Görüntüle 1948184

Tebrikler özgem

M_atruska · 3 Şubat 2017

gogo2405 .!.:
Arkadaşlar kural olarak düşündüğümüz bir madde için oylama yapalım diye karar verdik.
Cuma günü tartı bildirimini fotoğraflı yapalimmi. Herkes mesajı alintilayip cevabını belirtsin lütfen.
Karar oy cokluguna göre verilecektir.

Papillon Evet / Hayır
Yawrukush Evet / Hayır
isimsiz965 Evet / Hayır
sunal Evet / Hayır
Elizan-seyma Evet / Hayır
yeos Evet / Hayır
marlin18 Evet / Hayır
Kyohei14 Evet / Hayır
Saadetim33 Evet / Hayır
fyzanur Evet / Hayır
eda sofi Evet / Hayır
AKovser Evet / Hayır
asya_01 Evet / Hayır
gogo2405 Evet / Hayır
zelis90 Evet / Hayır
Damlalar Evet / Hayır
aseeel Evet / Hayır
LaMiaVita Evet / Hayır
Eminekendir Evet / Hayır

Evet olur kuzum.yalnız çoğu zaman fotoğraf yüklerken çok sorun oluyor

M_atruska · 3 Şubat 2017

Kyohei14 .!.:
Nasil yani tartinin mi fotosunu cekecez?

Evet canım mesela özge gibi

Mitsuomi · 3 Şubat 2017

Saadetim33 .!.:
Evet canım mesela özge gibi

Anladim canim tamam bende evet diyorum

gogo2405

M_atruska · 3 Şubat 2017

marlin18 .!.:
Kizlar benim minik hasta oldu dün akşam dan beri. Doğru dürüst uyumadık ikimizde.
Hiç halim yok

Geçmiş olsun canım.nesi var

sunal · 3 Şubat 2017

Papillon_ · 3 Şubat 2017

Bugünkü menüm

Sabah
1 dilim çavdar ekmeği
3 dilim sucuk yumurta
3 zeytin
Peynir

Öğle
1 kase şehriye çorbası
8 minik sarma
Yoğurt

Akşam
Fırında balık
Salata
2 çatal tahin helvası

Su 3 lt
Spor 1 mile leslie super challenge

Dahlia_

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Nirvana

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Üye

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Bşl kg:97,00-Gnc kg:93.00 hedef :73,00

Popüler Üye

4.takım~güncel 73.2 kg

4.takım~güncel 73.2 kg

4.takım~güncel 73.2 kg

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency