- 15 Şubat 2011
- 7.018
- 13.025
- 248
Teşekkür ederim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 8 Mart 2017
- 769
- 2.396
- 33
- 15 Şubat 2011
- 7.018
- 13.025
- 248
Günaydın herkese
Günaydın
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
340 mesaj var okunacak :)
okurum inşallah
gelemedim bir türlü yaaa inanın 1 dk fırsat olmaz mı öğle yemeğimi bile 2 gündür 14.30 dan sonra yiyorum....iyi ki 3 gün izin aldım sanki tüm işler beni beklemiş çok şükür bitirdim kolayladım da şimdi gelebildim.
ramazandı bayramdı derken geçti gitti. yaklaşık 3 kg almışım, 1 kg su gitti. geldiğimden beri yürüyüş yapıyorum her gün. eski düzenime devam ediyorum. @AKovser canım Rabbimden bir mani çıkmazsa 11 ağustos a kadar gruptayım sonrasında 1 aylık izne çıkıyorum ve hani gebelik düşünüyorum kısmet tabii ki duruma göre haber ederim.
Kurallar değişmiş, iyi olmuş. inşallah bundan sonra takım olarak daha iyi oluruz
04 temmuz menüsü
kalkınca: 1 tk çörek otu yağı
kahvaltı: 1 haşlanmış yumurta, 5 zeytin, 1 yk lor, yeşillik, domates, salatalık
öğlen: 1 bardak süt, 4 yk nesfit
ara: 1 kk peynir, 5 zeytin, 1 dilim hindi füme, 2 wasa, domates, salatalık
ara: 1 küçük muz
akşam: 1 porsiyon karpuz, 1 kk peynir, 2 top dondurma ( yemek istemiyor canım bu aralar sıcaklardan dolayı meyve soğuk şeyler istiyor)
su: 3,5 lt
spor: 1 saat yürüyüş
bu sabah 71 dim, regl oldum yeni. cuma ya artı olurum ama ondan sonraki haftalarda düzelir.
herkes iyidir inşallah.
okurum inşallah
gelemedim bir türlü yaaa inanın 1 dk fırsat olmaz mı öğle yemeğimi bile 2 gündür 14.30 dan sonra yiyorum....iyi ki 3 gün izin aldım sanki tüm işler beni beklemiş çok şükür bitirdim kolayladım da şimdi gelebildim.
ramazandı bayramdı derken geçti gitti. yaklaşık 3 kg almışım, 1 kg su gitti. geldiğimden beri yürüyüş yapıyorum her gün. eski düzenime devam ediyorum. @AKovser canım Rabbimden bir mani çıkmazsa 11 ağustos a kadar gruptayım sonrasında 1 aylık izne çıkıyorum ve hani gebelik düşünüyorum kısmet tabii ki duruma göre haber ederim.
Kurallar değişmiş, iyi olmuş. inşallah bundan sonra takım olarak daha iyi oluruz
04 temmuz menüsü
kalkınca: 1 tk çörek otu yağı
kahvaltı: 1 haşlanmış yumurta, 5 zeytin, 1 yk lor, yeşillik, domates, salatalık
öğlen: 1 bardak süt, 4 yk nesfit
ara: 1 kk peynir, 5 zeytin, 1 dilim hindi füme, 2 wasa, domates, salatalık
ara: 1 küçük muz
akşam: 1 porsiyon karpuz, 1 kk peynir, 2 top dondurma ( yemek istemiyor canım bu aralar sıcaklardan dolayı meyve soğuk şeyler istiyor)
su: 3,5 lt
spor: 1 saat yürüyüş
bu sabah 71 dim, regl oldum yeni. cuma ya artı olurum ama ondan sonraki haftalarda düzelir.
herkes iyidir inşallah.
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Tabi ki şekerim ne oldu adını değiştirmişsin yine
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Ozume doneyim dedm herkesin tanıdığı color a
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
iyi etmişsin şekerim
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
kusura bakma canım seni etiketlemeyi unuttum. dönüp bakınca düzenle zamanı geçmiş oku oku bitiremedim. color nickine dönmene çok sevindim.
şimdi,
chocolate19
arkadaşların yorumlarına genel olarak katıldım...içki den kaynaklı ağızdan çıkan sözler, bence eşin seni seviyor değer veriyor bundan şüphe etme. denemek amaçlı yapmış söylemiş zaten normalde içkili birinin ne söylediğini hatırlamaması gerekir ama eşin ne söylediğini de biliyor demek ki herşeyin farkında. ailesini sevmek zorunda değilsin, evlendikten sonra erkek için öncelik karısı ve çocukları olmalı ama sinsi kayınvalideler görümceler işi bozuyor maalesef. eşinle sevgi saygı varsa sakın yuvanı bozma, kv görümcenle görüşmesen de olur, ama eşini de tek yollama. belli ki onlar fişeklemeyi seviyor. Rabbim hakkınızda hayırlısını versin, şimdi aranız nasıl senin kalbin nasıl en önemlisi?
E Elizan-seyma canım durumları okudum. bizde de annem pek gönüllü değildi, ama evlendik şimdi çok seviyor eşimi. zaten sorun eşim değil, eşimin ailesinin çevresi kültürü sosyal hayatıydı. ama anlata anlata öğrettim anneme, bunlara takılmaması gerektiğini, eşimin ailesinin bana karşı asla saygısızlığı olmadı aksine severler, her ne kadar bal kaymak olmasak da zararsızdırlar fitnecilik yoktur. ama bazen anneme de hak vermiyor değilim, yani ailelerimiz aslında ileriyi görüyorlar, yani biz aşık olunca gözümüz görmüyor iyi yi kötüyü ayırt edemiyoruz. ben hep şunu derim bir şey olmuyorsa sebebi vardır zorlamaya gerek yok. bence işi akışına bırak yani kafana takmamaya çalış biliyorum zor ama kültürler gerçekten önemli başta sorun olmuyor gibi oluyor ama bir yerde patlak veriyor. ben mesela zorlanıyorum eşimin ailesine gidince, farklı geliyor sinirleniyorum kendi kendime delleniyorum sonra da susuyorum ben seçtim öyleyse düşünme tuğbacım takma görme diyip kendimi telkin ediyorum. sen sevgilini hiç aile ortamında gördün mü? yani evini gördün mü ilişkilerini sohbetlerini yani bunlar çok önemli. Hakkınızda hayırlısı olsun, ama sakın unutma karşına daha çok insan çıkacak.
semurcan
canım geçmiş olsun tekrar. sen bodrum a gittin mi gidecek misin uzak kaldım olaydan kaçırdım
Colorayzn
tatil yapıp gelmişsin iyi olmuş canım. ben de + ile döndüm ama toparlayacağız.
- 8 Mart 2017
- 769
- 2.396
- 33
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
Evet tatlim ucaktan indigimizde hava cok guzeldi. ben sicak bekliyordum ama esinti serinletmis cok sukur :)
Ayakkabilarina bayildim canim gule gule iyi gunlerde kullan hepsini :)
Dun gece gec saatlerde geldigim icin menumu yeni paylasiyorum
Colorayzn
Sabah
2 dlm ekmek
1 kk peynir
1 has yumurta beyazi
2 zeytin
Donates salatalik
Ogle
Yarim kase sehriye corbasi
3 yk patates oturtma
Kucuk kase cacik
Aksam
2 kucuk biber dolmasi
Ara 1 kayisi 1 armut
2 litre su
Yuruyus yok
Colorayzn
Sabah
2 dlm ekmek
1 kk peynir
1 has yumurta beyazi
2 zeytin
Donates salatalik
Ogle
Yarim kase sehriye corbasi
3 yk patates oturtma
Kucuk kase cacik
Aksam
2 kucuk biber dolmasi
Ara 1 kayisi 1 armut
2 litre su
Yuruyus yok
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
Merhaba kızlar nasılsınızacayip şişkinlik var bende ya bu sabah + çıktım insAllah cumaya kadar düşer
suyu arttır sıcak ödem yApıyor ben o kadar su içmeme rağmen dışarı çıkınca ellerim şişiyor
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
içiyorum canım ya valla bilmiyorum nasıl olacak
