Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

gogo2405 · 18 Ağustos 2017

***4. Takım 531. Etap ***

Colorayzn (78/77.8/0.2/%0.26)
Mydestinyy (88.2/86.9/1.3/%1.47)
aysglkskn (84.5///%)
bilinmeyenkullanici (87.3/85.8/1.5/%1.72)
__Dalida__ (74.6///%) Takım kurallarına uymadığı için diskalifiye edildi.
White1989 (65/63.8/1.2/%1.85)

4. Takim Ortalaması: %

_________________________________________

Yeni üye listesi

emilian (90.7///%) Yeni üye ; başlangıç tarihi 7ağustos ;başlangıç kilosu 92.7 ; hedef 72
galaksimeraklisi(63.4/62.5/0.9/%1.41)Yeni üye ;başlangıç tarihi 10ağustos ;başlangıç kilosu 63.3;hedef 50
mutsuzmutlu (95.7///%) Yeni üye ; başlangıç tarihi 13 ağustos ; başlangıç kilosu 95.7 ; hedef 75
D3S1R3 (58/57.7/0.3/%0.52) 451.etapta mezun olan yarışmacı geri döndü. Başlangıç kilosu 58;başlangıç tarihi 14ağustos ;hedef 54.5
smykmy (77.6///%) Yeni üye ; başlangıç tarihi 13 ağustos ;başlangıç kilosu 77.6;hedef 55
_____________________________________

Izinden Dönen Üyeler

isimsiz965 (62.8///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
AKovser (60.5/59.3/1.2/%1.98) 430. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (54)
gogo2405 (69.9/70.6/+0.7/%-1.00) 496.etapta izne ayrılan üye geri döndü.Yüzdesi .. bölündü. (67.3)
aseeel(71.3/70.5/8%1.12) 526.etapta izine ayrılan üye geri döndü. Yüzdesi .. bölündü. (70.9)
__________________________________
Liste dışı katılanlar

hawar (59.9/60.5/+0.6/-%1.00)

Colorayzn · 18 Ağustos 2017

***4. Takım 531. Etap ***

Colorayzn (78/77.8/0.2/%0.26)
Mydestinyy (88.2/86.9/1.3/%1.47)
aysglkskn (84.5///%)
bilinmeyenkullanici (87.3/85.8/1.5/%1.72)
__Dalida__ (74.6///%) Takım kurallarına uymadığı için diskalifiye edildi.
White1989 (65/63.8/1.2/%1.85)

4. Takim Ortalaması: %

_________________________________________

Yeni üye listesi

emilian (90.7///%) Yeni üye ; başlangıç tarihi 7ağustos ;başlangıç kilosu 92.7 ; hedef 72
galaksimeraklisi(63.4/62.5/0.9/%1.41)Yeni üye ;başlangıç tarihi 10ağustos ;başlangıç kilosu 63.3;hedef 50
mutsuzmutlu (95.7/93.2/2.5/%2.61) Yeni üye ; başlangıç tarihi 13 ağustos ; başlangıç kilosu 95.7 ; hedef 75
D3S1R3 (58/57.7/0.3/%0.52) 451.etapta mezun olan yarışmacı geri döndü. Başlangıç kilosu 58;başlangıç tarihi 14ağustos ;hedef 54.5
smykmy (77.6///%) Yeni üye ; başlangıç tarihi 13 ağustos ;başlangıç kilosu 77.6;hedef 55
_____________________________________

Izinden Dönen Üyeler

isimsiz965 (62.8///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
AKovser (60.5/59.3/1.2/%1.98) 430. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (54)
gogo2405 (69.9/70.6/+0.7/%-1.00) 496.etapta izne ayrılan üye geri döndü.Yüzdesi .. bölündü. (67.3)
aseeel(71.3/70.5/8%1.12) 526.etapta izine ayrılan üye geri döndü. Yüzdesi .. bölündü. (70.9)
__________________________________
Liste dışı katılanlar

hawar (59.9/60.5/+0.6/-%1.00)

gogo2405 · 18 Ağustos 2017

Geçen hafta 69.9
Bu hafta 70.6
Fark +0.7
Yüzde -1.00
Haftaya hedef 69 inşallah
Mesaj sayısı 48

bilinmeyenkullanici · 18 Ağustos 2017

White1989 .!.:
Bende sana onu diyecektim her gün aldığın kalori ve yaktığını kaloriye bakınca senin bu hafta en az iki buçuk kilo üstü olman gerekiyordu bu demek oluyor ki sana az yemek yaramıyor bir hafta günde bin kalorinin altına düşmeden denesen bide nasıl.olacak bı baksan nasıl olur canım kimisi günde iki öğünle verir kiloyu kimi 6 öğünle deneye deneye öğreneceğiz bu hafta sende öyle denesen

Tamamdır bu hafta ayı gibi yiycem şimdi hatta kısır yapıyorum karabuğday dan bu hafta görün beni

Whiteblacklife · 18 Ağustos 2017

bilinmeyenkullanici .!.:
Tamamdır bu hafta ayı gibi yiycem şimdi hatta kısır yapıyorum karabuğday dan bu hafta görün beni

Ben bulgura dovbe ettim pilav yiyeyim daha iyi iki kaşık bulgur bana artı 400 getirdi pilav beni bu kadar sisirmiyor

isimsiz965 · 18 Ağustos 2017

bilinmeyenkullanici .!.:
Kızartma mı? Yarın cumayken şart mıydı kızartma Yemen ?

Eksimi ogrenince kizmazsin bence :)

isimsiz965 · 18 Ağustos 2017

Gecen cuma
62.8
Bugun
60.8
Fark 2kg
Yuzde 3.18
Mesaj sayisi +30
Haftaya hedef 59.5

Whiteblacklife · 18 Ağustos 2017

isimsiz965 .!.:
Gecen cuma
62.8
Bugun
60.8
Fark 2kg
Yuzde 3.18
Mesaj sayisi +30
Haftaya hedef 59.5

Maşallah canım pravo

Colorayzn · 18 Ağustos 2017

isimsiz965 .!.:
Gecen cuma
62.8
Bugun
60.8
Fark 2kg
Yuzde 3.18
Mesaj sayisi +30
Haftaya hedef 59.5

Masallahh kiiizzz

Colorayzn · 18 Ağustos 2017

***4. Takım 531. Etap ***

Colorayzn (78/77.8/0.2/%0.26)
Mydestinyy (88.2/86.9/1.3/%1.47)
aysglkskn (84.5///%)
bilinmeyenkullanici (87.3/85.8/1.5/%1.72)
__Dalida__ (74.6///%) Takım kurallarına uymadığı için diskalifiye edildi.
White1989 (65/63.8/1.2/%1.85)
isimsiz965 (62.8/60.8/2/%0.18) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi 18e bölündü.

4. Takim Ortalaması: %

_________________________________________

Yeni üye listesi

emilian (90.7///%) Yeni üye ; başlangıç tarihi 7ağustos ;başlangıç kilosu 92.7 ; hedef 72
galaksimeraklisi(63.4/62.5/0.9/%1.41)Yeni üye ;başlangıç tarihi 10ağustos ;başlangıç kilosu 63.3;hedef 50
mutsuzmutlu (95.7/93.2/2.5/%2.61) Yeni üye ; başlangıç tarihi 13 ağustos ; başlangıç kilosu 95.7 ; hedef 75
D3S1R3 (58/57.7/0.3/%0.52) 451.etapta mezun olan yarışmacı geri döndü. Başlangıç kilosu 58;başlangıç tarihi 14ağustos ;hedef 54.5
smykmy (77.6///%) Yeni üye ; başlangıç tarihi 13 ağustos ;başlangıç kilosu 77.6;hedef 55
_____________________________________

Izinden Dönen Üyeler

AKovser (60.5/59.3/1.2/%1.98) 430. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (54)
gogo2405 (69.9/70.6/+0.7/%-1.00) 496.etapta izne ayrılan üye geri döndü.Yüzdesi .. bölündü. (67.3)
aseeel(71.3/70.5/8%1.12) 526.etapta izine ayrılan üye geri döndü. Yüzdesi .. bölündü. (70.9)
__________________________________
Liste dışı katılanlar

hawar (59.9/60.5/+0.6/-%1.00)

Colorayzn · 18 Ağustos 2017

isimsiz965 canim listeye girmek istiyomusun

isimsiz965 · 18 Ağustos 2017

White1989 .!.:
Maşallah canım pravo

Sagol canim benim

Colorayzn .!.:
Masallahh kiiizzz

Sagol canim

isimsiz965 · 18 Ağustos 2017

Colorayzn .!.:
isimsiz965 canim listeye girmek istiyomusun

Evet canim :)

Whiteblacklife · 18 Ağustos 2017

isimsiz965 .!.:
Evet canim :)

Gel gel listeye gel ohh şöyle cogalalim ne besi on beş kişi olal

isimsiz965 · 18 Ağustos 2017

White1989 .!.:
Gel gel listeye gel ohh şöyle cogalalim ne besi on beş kişi olal

Evet canim :) geldim insAllah

isimsiz965 · 18 Ağustos 2017

Colorayzn .!.:
***4. Takım 531. Etap ***

Colorayzn (78/77.8/0.2/%0.26)
Mydestinyy (88.2/86.9/1.3/%1.47)
aysglkskn (84.5///%)
bilinmeyenkullanici (87.3/85.8/1.5/%1.72)
__Dalida__ (74.6///%) Takım kurallarına uymadığı için diskalifiye edildi.
White1989 (65/63.8/1.2/%1.85)

4. Takim Ortalaması: %

_________________________________________

Yeni üye listesi

emilian (90.7///%) Yeni üye ; başlangıç tarihi 7ağustos ;başlangıç kilosu 92.7 ; hedef 72
galaksimeraklisi(63.4/62.5/0.9/%1.41)Yeni üye ;başlangıç tarihi 10ağustos ;başlangıç kilosu 63.3;hedef 50
mutsuzmutlu (95.7/93.2/2.5/%2.61) Yeni üye ; başlangıç tarihi 13 ağustos ; başlangıç kilosu 95.7 ; hedef 75
D3S1R3 (58/57.7/0.3/%0.52) 451.etapta mezun olan yarışmacı geri döndü. Başlangıç kilosu 58;başlangıç tarihi 14ağustos ;hedef 54.5
smykmy (77.6///%) Yeni üye ; başlangıç tarihi 13 ağustos ;başlangıç kilosu 77.6;hedef 55
_____________________________________

Izinden Dönen Üyeler

isimsiz965 (62.8/60.8/2/%3.18) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
AKovser (60.5/59.3/1.2/%1.98) 430. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (54)
gogo2405 (69.9/70.6/+0.7/%-1.00) 496.etapta izne ayrılan üye geri döndü.Yüzdesi .. bölündü. (67.3)
aseeel(71.3/70.5/8%1.12) 526.etapta izine ayrılan üye geri döndü. Yüzdesi .. bölündü. (70.9)
__________________________________
Liste dışı katılanlar

hawar (59.9/60.5/+0.6/-%1.00)

Canim bi yanlisslik mi var mutsuz mutlu 2.5 kilo vermis yuzdesi % 2.61
Benim ki 2 kilo verdim %3.18 hangimizinki yanlis

Colorayzn · 18 Ağustos 2017

isimsiz965 .!.:
Canim bi yanlisslik mi var mutsuz mutlu 2.5 kilo vermis yuzdesi % 2.61
Benim ki 2 kilo verdim %3.18 hangimizinki yanlis

Hayir sen az kilodasin ve kilo vermen kilolu bir insana göre daha zor.bu yuzde isi onu ayiriyor.sen zoru basardigin icin yüzden daha fazla :)
Ikinizinde dogru

Mydestinyy · 18 Ağustos 2017

Colorayzn .!.:
isimsiz965 canim listeye girmek istiyomusun

girmezsseee döveliiimmmmm :KK70:

Whiteblacklife · 18 Ağustos 2017

Öğle yemeği yendi mis gibi tavuk bı salatalık yarım domates az maydanoz ve yeşil soğandan salata yapıldı yenildi :KK19:

ama hala geliyor onunla beraber tatlı krizine 5 gündür dondurma diye oluyorum bı kutu var dolapta bı top 80 kalori ama yemek istiyorum yemek istemiyorum üç kere çıkarıp geri koydum kaçamak sayılır diye

Colorayzn · 18 Ağustos 2017

White1989 .!.:
Öğle yemeği yendi mis gibi tavuk bı salatalık yarım domates az maydanoz ve yeşil soğandan salata yapıldı yenildi ama hala geliyor onunla beraber tatlı krizine 5 gündür dondurma diye oluyorum bı kutu var dolapta bı top 80 kalori ama yemek istiyorum yemek istemiyorum üç kere çıkarıp geri koydum kaçamak sayılır diye

Hani odul yoktu kiz

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

4.takım~güncel 73.2 kg

Nirvana

4.takım~güncel 73.2 kg

B:95 G:56.1 H:51

YOKSUN

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Eklentiler

YOKSUN

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

YOKSUN

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Guru

YOKSUN

Nirvana

Benzer Konular