• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

*** 4. Takım 641. Etap ***

Yawrukush (59.5///%)
Kozmogirl17 (68.8/67.4/1.4/%2.03)
LaMademoiselle (49.6/49.4/0.2/%0.40)
kanadali35 (61///%)
besive (80.0///%)
Akrrep (70.8///%)
haeshin (75.8/73.7/2.1/%2.77) 492. etapta mezun olan uye geri dondu, baslangic tarihi:18.09.19 , baslangic kilosu: 76.1 , hedef kilosu: 60
Huzurvermeyolunda(65.3/77.2/+0.16/-%0.24)566. etapta izne ayrilan uye geri dondu,b2 ekstrem duruma gore kilo farki ayri kaldigi etap sayisina (75) bolundu,hedef kilosu:65

4. Takım ortalaması: %

***Citir mi Citirlar 641. Etap***

Derya_the_queen (59.2///%) 19.07.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 57
fmad (57.7///%) 23.08.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 55
tomrs (59.4///%) 613. etaptan mezun uye geri dondu, 20.08.19
stitch (65.3///%) 622. etapta 63.6kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 55
gogo2405 (67.9///%) 496. etapta 67.3kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 62
MigiMadid (87.2/87.1/0.1/%0.11) 455. etapta Matmazel-nora nickiyle, 6.takimdan diskalifiye edilen uye geri dondu, hedef kilo 80
Harpy (69/68.5/0.5/%0.72) 630. etapta 65.5kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
Falanfilannnn (56.2///%) Yeni uye, bslangic tarihi:29.07.19, baslangic kilosu:59, hedef kilosu:50
madamesnow (65.2///%) Yeni uye (eski nicki kartanesi3741), baslangic tarihi:07.08.19 , baslangic kilosu:68.7 , hedef kilosu:61
Metem (95.3///%) Yeni uye, baslangic tarihi:29.08.19 , baslangic kilosu:98 , hedef kilosu:80
pomagranate_ (61.1///%) Yeni uye, baslangic tarihi:05.09.19 , baslangic kilosu:63 , hedef kilosu:53
Gonulmeyvesi (69.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
DeryaOnDiet (71.5///%) 619. etapta 67.9kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
Only_Eylül (70,8 ///%)Yeni üye, baslangıç tarihi : 13.09.19, baslangıç kilosu :70,8, hedef kilosu:60
Vexana (70.6///%) 630. etapta 13. takimdan mezun olan uye geri dondu, Baslangic tarihi: 15.09.19 , baslangic kilosu: 70.6 , Hedef kilosu:57
Selsalan (64///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 17.09.19 , baslangic kilosu:64, hedef kilosu: 55
AKovser (72.4/71.6/0.8/%1.10) 479. etapta izne ayrilan uye geri dondu. Baslangic tarihi:20.09.2019 , baslangic kilosu: 72.4 , hedef kilosu: 60 479.
Crnemxeren (88.1///%) Baslangic tarihi: 21.09.2019 , baslangic kilosu:88.1 , hedef kilosu:72
 
haeshin .!.:
Yok canım 400 gr ciğerden yapılmış sote aslında ama ben artık domatesi biberi gitmiyorum çünkü onlardaki karbonhidrat aşım sebebi değil. 4 kaşık zeytinyağı da Soteyi yaparken kullandığım. Evet 1 öğün
Genişletmek için tıkla...
vaav cok istemistim bir ogun yapayim ama ben beceremiyorum alismisim SIK SIK yemeye. Eminim cok guzel ve hizli kilo vereceksin 1 ogunle. Masallah canim ne guzel kendini butun gun tutabilkiyorsan
 
AKovser .!.:
Aleylum selam..
Evet canım :)
Çok şükür iyiyiz, herşey yolunda..
Sen nasılsın?



Sabahları pek iştahım olmuyor..
Dün sadece çay içtim, bugün de daha birşey yiyemedim..



Çok geçmiş olsun canım..
Dikkat et kendine..



Tamam canım, bugün söz 2 litre olucak :)



Hoşgeldiniz :)



Çok şükür Aras iyileşti, herşey yoluna giriyor spora da gidersin artık..
Ben de çabalıyorum birşeyler yapmak için ama beceremiyorum sanırım :)



Aynen öyle canım..
Belki de daha erken kilo vermek için bilemiyorum..
Kendimi de aşırı yorgun hissediyorum.. Aylardır zaten kilomdan dolayı rahatsızdım, ufacık boyuma çok fazla kilo aldım, sadece karnım olsa iyi, her tarafım şişmişti, şimdi karnım yok ama yine de ağırlaşmış hissediyorum. Biraz kilo verirsem daha iyi olurum, hafiflerim enerjim geri gelir dedim ama beceremeyeceğim sanırım..
Genişletmek için tıkla...
bebegini saglikla buyut canim. Iyiyim bakalim ben de ikinci bebisi dusunmeye basladim ;) insallah darisi basima diyeyim
 
Derya_the_queen .!.:
Egitim icin deryacim, iki haftalik birsey. Ilk hafta bitti bile, saka gibi :)

Sagol tatlim, cok eglenceliydi. 😄

Kizlar tum mesajlari okuyamiyorum, benlik bisey olunca etiketleyin olur mu 😉
Genişletmek için tıkla...
Haftaici egitimle gecer, haftasonlari senin canim ;) gez bol bol haftasonlarinda. Ben de hiic gitmedim iskocyaya :( benim yerime de gez.
 
*** 4. Takım 641. Etap ***

Yawrukush (59.5///%)
Kozmogirl17 (68.8/67.4/1.4/%2.03)
LaMademoiselle (49.6/49.4/0.2/%0.40)
kanadali35 (61///%)
besive (80.0///%)
Akrrep (70.8///%)
haeshin (75.8/73.7/2.1/%2.77) 492. etapta mezun olan uye geri dondu, baslangic tarihi:18.09.19 , baslangic kilosu: 76.1 , hedef kilosu: 60
Huzurvermeyolunda(65.3/77.2/+0.16/-%0.24)566. etapta izne ayrilan uye geri dondu,b2 ekstrem duruma gore kilo farki ayri kaldigi etap sayisina (75) bolundu,hedef kilosu:65

4. Takım ortalaması: %

***Citir mi Citirlar 641. Etap***

Derya_the_queen (59.2///%) 19.07.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 57
fmad (57.7///%) 23.08.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 55
tomrs (59.4///%) 613. etaptan mezun uye geri dondu, 20.08.19
stitch (65.3///%) 622. etapta 63.6kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 55
gogo2405 (67.9///%) 496. etapta 67.3kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 62
MigiMadid (87.2/87.1/0.1/%0.11) 455. etapta Matmazel-nora nickiyle, 6.takimdan diskalifiye edilen uye geri dondu, hedef kilo 80
Harpy (69/68.5/0.5/%0.72) 630. etapta 65.5kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
Falanfilannnn (56.2///%) Yeni uye, bslangic tarihi:29.07.19, baslangic kilosu:59, hedef kilosu:50
madamesnow (65.2///%) Yeni uye (eski nicki kartanesi3741), baslangic tarihi:07.08.19 , baslangic kilosu:68.7 , hedef kilosu:61
Metem (95.3///%) Yeni uye, baslangic tarihi:29.08.19 , baslangic kilosu:98 , hedef kilosu:80
pomagranate_ (61.1///%) Yeni uye, baslangic tarihi:05.09.19 , baslangic kilosu:63 , hedef kilosu:53
Gonulmeyvesi (69.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
DeryaOnDiet (71.5/70.6/0.900/%) 619. etapta 67.9kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
Only_Eylül (70,8 ///%)Yeni üye, baslangıç tarihi : 13.09.19, baslangıç kilosu :70,8, hedef kilosu:60
Vexana (70.6///%) 630. etapta 13. takimdan mezun olan uye geri dondu, Baslangic tarihi: 15.09.19 , baslangic kilosu: 70.6 , Hedef kilosu:57
Selsalan (64///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 17.09.19 , baslangic kilosu:64, hedef kilosu: 55
AKovser (72.4/71.6/0.8/%1.10) 479. etapta izne ayrilan uye geri dondu. Baslangic tarihi:20.09.2019 , baslangic kilosu: 72.4 , hedef kilosu: 60 479.
Crnemxeren (88.1///%) Baslangic tarihi: 21.09.2019 , baslangic kilosu:88.1 , hedef kilosu:72
 
Gunaydin kizlar
Bugunku kilom: 70.6 yani gecen haftaya gore eksi 900 gram. Yawrukush Yawrukush Kozmogirl17 Kozmogirl17 Harpy Harpy
Sabah tartildigimda kizim ve esim uyuyordu fotograf cekemedim. Sonra da su filan ictim onlar uyaninca bir daha tartildim ama bu sefer daha yuksek gosterdi o yuzden cekmedim sonra fotografini,
 
Kozmogirl17 .!.:
*** 4. Takım 641. Etap ***

Yawrukush (59.5///%)
Kozmogirl17 (68.8/67.4/1.4/%2.03)
LaMademoiselle (49.6/49.4/0.2/%0.40)
kanadali35 (61///%)
besive (80.0///%)
Akrrep (70.8///%)
haeshin (75.8/73.7/2.1/%2.77) 492. etapta mezun olan uye geri dondu, baslangic tarihi:18.09.19 , baslangic kilosu: 76.1 , hedef kilosu: 60
Huzurvermeyolunda(65.3/77.2/+0.16/-%0.24)566. etapta izne ayrilan uye geri dondu,b2 ekstrem duruma gore kilo farki ayri kaldigi etap sayisina (75) bolundu,hedef kilosu:65

4. Takım ortalaması: %

***Citir mi Citirlar 641. Etap***

Derya_the_queen (59.2///%) 19.07.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 57
fmad (57.7///%) 23.08.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 55
tomrs (59.4///%) 613. etaptan mezun uye geri dondu, 20.08.19
stitch (65.3///%) 622. etapta 63.6kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 55
gogo2405 (67.9///%) 496. etapta 67.3kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 62
MigiMadid (87.2/87.1/0.1/%0.11) 455. etapta Matmazel-nora nickiyle, 6.takimdan diskalifiye edilen uye geri dondu, hedef kilo 80
Harpy (69/68.5/0.5/%0.72) 630. etapta 65.5kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
Falanfilannnn (56.2///%) Yeni uye, bslangic tarihi:29.07.19, baslangic kilosu:59, hedef kilosu:50
madamesnow (65.2///%) Yeni uye (eski nicki kartanesi3741), baslangic tarihi:07.08.19 , baslangic kilosu:68.7 , hedef kilosu:61
Metem (95.3///%) Yeni uye, baslangic tarihi:29.08.19 , baslangic kilosu:98 , hedef kilosu:80
pomagranate_ (61.1///%) Yeni uye, baslangic tarihi:05.09.19 , baslangic kilosu:63 , hedef kilosu:53
Gonulmeyvesi (69.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
DeryaOnDiet (71.5///%) 619. etapta 67.9kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
Only_Eylül (70,8 ///%)Yeni üye, baslangıç tarihi : 13.09.19, baslangıç kilosu :70,8, hedef kilosu:60
Vexana (70.6///%) 630. etapta 13. takimdan mezun olan uye geri dondu, Baslangic tarihi: 15.09.19 , baslangic kilosu: 70.6 , Hedef kilosu:57
Selsalan (64///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 17.09.19 , baslangic kilosu:64, hedef kilosu: 55
AKovser (72.4/71.6/0.8/%1.10) 479. etapta izne ayrilan uye geri dondu. Baslangic tarihi:20.09.2019 , baslangic kilosu: 72.4 , hedef kilosu: 60 479.
Crnemxeren (88.1///%) Baslangic tarihi: 21.09.2019 , baslangic kilosu:88.1 , hedef kilosu:72
Genişletmek için tıkla...
canım guncel kılomu paylasmıstım buraya gırmemıssın
 
*** 4. Takım 641. Etap ***

Yawrukush (59.5///%)
Kozmogirl17 (68.8/67.4/1.4/%2.03)
LaMademoiselle (49.6/49.4/0.2/%0.40)
kanadali35 (61///%)
besive (80.0///%)
Akrrep (70.8///%)
haeshin (75.8/73.7/2.1/%2.77) 492. etapta mezun olan uye geri dondu, baslangic tarihi:18.09.19 , baslangic kilosu: 76.1 , hedef kilosu: 60
Huzurvermeyolunda(65.3/77.2/+0.16/-%0.24)566. etapta izne ayrilan uye geri dondu,b2 ekstrem duruma gore kilo farki ayri kaldigi etap sayisina (75) bolundu,hedef kilosu:65

4. Takım ortalaması: %

***Citir mi Citirlar 641. Etap***

Derya_the_queen (59.2///%) 19.07.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 57
fmad (57.7///%) 23.08.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 55
tomrs (59.4///%) 613. etaptan mezun uye geri dondu, 20.08.19
stitch (65.3///%) 622. etapta 63.6kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 55
gogo2405 (67.9///%) 496. etapta 67.3kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 62
MigiMadid (87.2/87.1/0.1/%0.11) 455. etapta Matmazel-nora nickiyle, 6.takimdan diskalifiye edilen uye geri dondu, hedef kilo 80
Harpy (69/68.5/0.5/%0.72) 630. etapta 65.5kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
Falanfilannnn (56.2///%) Yeni uye, bslangic tarihi:29.07.19, baslangic kilosu:59, hedef kilosu:50
madamesnow (65.2///%) Yeni uye (eski nicki kartanesi3741), baslangic tarihi:07.08.19 , baslangic kilosu:68.7 , hedef kilosu:61
Metem (95.3///%) Yeni uye, baslangic tarihi:29.08.19 , baslangic kilosu:98 , hedef kilosu:80
pomagranate_ (61.1///%) Yeni uye, baslangic tarihi:05.09.19 , baslangic kilosu:63 , hedef kilosu:53
Gonulmeyvesi (69.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
DeryaOnDiet (71.5/70.6/0.9/%1.2) 619. etapta 67.9kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
Only_Eylül (70,8 ///%)Yeni üye, baslangıç tarihi : 13.09.19, baslangıç kilosu :70,8, hedef kilosu:60
Vexana (70.6///%) 630. etapta 13. takimdan mezun olan uye geri dondu, Baslangic tarihi: 15.09.19 , baslangic kilosu: 70.6 , Hedef kilosu:57
Selsalan (64/62.8/1.2/%1.88) Yeni uye, baslangic tarihi: 17.09.19 , baslangic kilosu:64, hedef kilosu: 55
AKovser (72.4/71.6/0.8/%1.10) 479. etapta izne ayrilan uye geri dondu. Baslangic tarihi:20.09.2019 , baslangic kilosu: 72.4 , hedef kilosu: 60 479.
Crnemxeren (88.1///%) Baslangic tarihi: 21.09.2019 , baslangic kilosu:88.1 , hedef kilosu:72
 
DeryaOnDiet .!.:
Gunaydin kizlar
Bugunku kilom: 70.6 yani gecen haftaya gore eksi 900 gram. Yawrukush Yawrukush Kozmogirl17 Kozmogirl17 Harpy Harpy
Sabah tartildigimda kizim ve esim uyuyordu fotograf cekemedim. Sonra da su filan ictim onlar uyaninca bir daha tartildim ama bu sefer daha yuksek gosterdi o yuzden cekmedim sonra fotografini,
Genişletmek için tıkla...
Harika tatlim hadi bi hiz ver bebis gelene kadar 65 e in
 
Derya_the_queen .!.:
Canim pek internetim olmuyor gun icinde, benim zaten burdan ayrilmam biraz sir haftasonu da kulturel programlar var senemcim sanirim bulusamicaz sen de yogunsun. Saglik olsun canim
Birazdan ghost tour a katilmak icin cikicam opuyorum 😘
Genişletmek için tıkla...
tuh yaaa, bu kadar yakina kadar gelmisken gorusemezsek uzulucem walla
ghost tour'da iyi eglenceler 😘
 
DeryaOnDiet .!.:
vaav cok istemistim bir ogun yapayim ama ben beceremiyorum alismisim SIK SIK yemeye. Eminim cok guzel ve hizli kilo vereceksin 1 ogunle. Masallah canim ne guzel kendini butun gun tutabilkiyorsan
Genişletmek için tıkla...
İyi gidiyor evet 2 Eylül de başladım 9 kiloya yaklaştı kilo kaybım.
 
DeryaOnDiet .!.:
Gunaydin kizlar
Bugunku kilom: 70.6 yani gecen haftaya gore eksi 900 gram. Yawrukush Yawrukush Kozmogirl17 Kozmogirl17 Harpy Harpy
Sabah tartildigimda kizim ve esim uyuyordu fotograf cekemedim. Sonra da su filan ictim onlar uyaninca bir daha tartildim ama bu sefer daha yuksek gosterdi o yuzden cekmedim sonra fotografini,
Genişletmek için tıkla...
Tebrik ederim canım👏🏻👏🏻👏🏻
 
20190927_113656.webp
Gecen hafta 56.2
Sadece 0.2 vermisim😥
Yuzde 0.35

Umarim adetten boyle cikmisimdir 😭
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1966 1967 1968
Yorumlar
39K
Görüntüleme
870K
D u t
D u t
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
123K
selmacayr
S
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
169K
ucukgenclik
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Back
X