• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Cuma günkü tartıyı hatırla ve uzaklaş onlardan onlardan sadece 5 10 dk mutlu oluruz ama istediğimiz bedene ulaştığımızdaki mutluluk sürekli öyle düşün 😉😉
Atlattım zaten asla yemeyi düşünmüyordum sadece arkadaş baskısını atlatmam zor oldu.
 
Gunaydin kizlar
Suraya bir uykusuz annede ben birakayim. Gece boyu kizimin atesiyleugrastik. Hic susmadi surekli agladi . Surup falan hic ise yaramadi. simdi biraz dustu cok sukur. Ama hala uyumuyor ve mizmiz...
Kaptanim sizede gecmis olsun ates fena bir sey :KK43:
gecmis olsun cok ,umarim iyidir simdi kuzucuk
6 yasindaydi dimi senin buyuk istee gelecegim benimde benim buyuk uyurdu 10 11 e kadar kucuk dogdugundan beri afadersin 6.5 7 arasi kakasini yapiyor uyaniyor o saattede bidaha uykuya donduremiyorum sesiyle abide kalka kalka alisti artik uyumuyor malesef kutayinda metobolizmasina hayranim dua ediyorum aksam yada gun icinde yap nolur diye

Gunaydin canim iyi ki mezun olmussun yoksa okul donemi zor olucakmis senin icin.
F Falanfilannnn canim tugbanin kaderi oldu 3.es olmak canim sec begen al kiminle eslesmek istiyorsan bu hafta i grupla eslicem seni
bizim grubada gelebilir:KK45:
Maşallah yaa inşallah bende verebilirim :)
Su çok azzz içiyorumm buna bi çare varmı 🙄
Leslie ye de bi türlü bakma fırsatım olmadı yan nasıl bişey daha hiç.bilmiyorum 🤔
bir baslasan birakamazsin leslie , :KK53:
 
kanadali35 kanadali35

Bugün yine sağlıksız be kalorili beslendim :(
Niye böyle oluyor bilmiyorum kendime özel hazırlama isteği olmuyor öyle olunca kolayda ne varsa onu yiyorum herşeyi gözümün önünden kaldırdım
Şuan su içiyorum :KK64::kahve:

Bugün yediklerim

Sabah 11 30
1 adet poğaça
5 adet kalem böreği

Öğlen
1 poğaça

Şimdi
Bir çatal makarna
İki çatal kısır
2 tane gofret minik
Bi.litre suyu bitirmeye çalışıyorum şimdi de :(

Bugün daha bişey yemek istemiyorım ama eşim gelince sofra kurucam ve illa eşlik etmemi ister kesin

O gelene kadar leslie yapıcam şimdi
 
kanadali35 kanadali35

Bugün yine sağlıksız be kalorili beslendim :KK43:
Niye böyle oluyor bilmiyorum kendime özel hazırlama isteği olmuyor öyle olunca kolayda ne varsa onu yiyorum herşeyi gözümün önünden kaldırdım
Şuan su içiyorum :KK64::kahve:

Bugün yediklerim

Sabah 11 30
1 adet poğaça
5 adet kalem böreği

Öğlen
1 poğaça

Şimdi
Bir çatal makarna
İki çatal kısır
2 tane gofret minik
Bi.litre suyu bitirmeye çalışıyorum şimdi de :KK43:

Bugün daha bişey yemek istemiyorım ama eşim gelince sofra kurucam ve illa eşlik etmemi ister kesin

O gelene kadar leslie yapıcam şimdi
kotu oldugunun farkinda olman guzel, cumartesi odul var diye birsey demicem , :sopa: , bol salataylada eslik edersin
 
kanadali35 kanadali35

Bugün yine sağlıksız be kalorili beslendim :KK43:
Niye böyle oluyor bilmiyorum kendime özel hazırlama isteği olmuyor öyle olunca kolayda ne varsa onu yiyorum herşeyi gözümün önünden kaldırdım
Şuan su içiyorum :KK64::kahve:

Bugün yediklerim

Sabah 11 30
1 adet poğaça
5 adet kalem böreği

Öğlen
1 poğaça

Şimdi
Bir çatal makarna
İki çatal kısır
2 tane gofret minik
Bi.litre suyu bitirmeye çalışıyorum şimdi de :KK43:

Bugün daha bişey yemek istemiyorım ama eşim gelince sofra kurucam ve illa eşlik etmemi ister kesin

O gelene kadar leslie yapıcam şimdi
Kiz naptin sen. Karbonhidratin dibine vurmussun. Valla dun esimde doner almis gelmis. Normalde cift ekmekli doneri bir cirpida yiyen ben donerin sadece ucundan aldim yaninda bol bol ayran tukettim. Sende oyle yapmaya calis ayran yogurt salata diyette kurtarici
 
Kiz naptin sen. Karbonhidratin dibine vurmussun. Valla dun esimde doner almis gelmis. Normalde cift ekmekli doneri bir cirpida yiyen ben donerin sadece ucundan aldim yaninda bol bol ayran tukettim. Sende oyle yapmaya calis ayran yogurt salata diyette kurtarici

Haklısın canım akşam saadece ama saaaaaadece salata yicem ve bitti bide şey kurı fasulye yiyebilir miyim bugün hiç protein almadım:oops: kanadali35 kanadali35
 
kanadali35 kanadali35

Bugün yine sağlıksız be kalorili beslendim :(
Niye böyle oluyor bilmiyorum kendime özel hazırlama isteği olmuyor öyle olunca kolayda ne varsa onu yiyorum herşeyi gözümün önünden kaldırdım
Şuan su içiyorum :KK64::kahve:

Bugün yediklerim

Sabah 11 30
1 adet poğaça
5 adet kalem böreği

Öğlen
1 poğaça

Şimdi
Bir çatal makarna
İki çatal kısır
2 tane gofret minik
Bi.litre suyu bitirmeye çalışıyorum şimdi de :(

Bugün daha bişey yemek istemiyorım ama eşim gelince sofra kurucam ve illa eşlik etmemi ister kesin

O gelene kadar leslie yapıcam şimdi
Canim sen simdi esin gelene kadar degil sabaha kadar leslie yapsan bu menuyu eritemezsin ve ne cesaret ki kanadaliya bu menuyu paylasmissin...sozu @kanadalı35 e birakiyorum.
 
Canim sen simdi esin gelene kadar degil sabaha kadar leslie yapsan bu menuyu eritemezsin ve ne cesaret ki kanadaliya bu menuyu paylasmissin...sozu @kanadalı35 e birakiyorum.

Ama ben ne yesem yazıcam diye söyledim dün o yüzdeb yasaklı bişeu de yesem yazarım 🙂

Ama göbeğim dümdüz biliyo musunuzz
Ve acıktım yine 😏
 
Back
X